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水鱼煲汤的做法大全(水鱼煲汤的做法大全图解)

max2023-01-15健康养生62

本文目录一览:

水鱼煲汤的做法大全

1、第一步先准备好以下食材:水鱼、料酒、红枣、枸杞、鸡精、盐、姜。如下图所示。

2、第二步将水鱼切小焯水放到锅里,如下图所示。

3、第三步焯一下水去掉脏东西,如下图所示。

4、第四步洗一下水鱼。如下图所示。

5、第五步放在盘子里待用,如下图所示。

6、第六步下入少许油,爆香姜块,如下图所示。

7、第七步下入水鱼偏炒干水分。

8、第八步倒入料酒去腥,如下图所示。

9、第九步准备一壶开水倒入锅里煮一下,开了造血干细胞体现了全能性吗以后去掉浮沫,如下图所示。

10、第十步就做好了外泌体摄取、分泌,形成相关机制

水鱼煲汤要什么材料?

水鱼可以搭配排骨、红枣、党参、姜一起煲汤。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:排骨300克、水鱼一只、姜50克、红枣五个、党参10克、盐少许、味精少许。

1、排骨洗净切成小段,然后准备好姜和红枣。

2、水鱼清洗干净,然后切块备用。

3、处理好水鱼放到砂锅中。

4、加红枣和姜,再倒入适量的清水,然后大火煮沸,转小火炖1小时。

5、出锅前放入少许盐和味精调味。

6、完成。

水鱼祛湿汤的做法大全

主料:甲鱼640克、枸杞20克、淮山药40克、红枣5枚。

辅料:食盐适量、姜适量。

步骤:

1、水鱼活宰,去肠脏,斩块,用开水拖去血腥,捞起滤干。

2、药材洗净,淮山、红枣(去核)、姜。

3、放入姜片。

4、放入枸杞。

5、加入适量水,须浸没所有食材。

6、准备妥当,加盖放入炖锅。

7、锅内倒入适量水煮沸。

8、隔水武火煮沸水后放入炖盅,文火炖3小时。

9、加入适量盐,即可食用。

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