天冬有独特壮阳作用（天冬的主要功效）

本文目录一览：

• 1、天冬和黑豆相对比，到底哪种食物补肾效果更好？
• 2、天冬的功效与作用及食用方法 下面分享给大家
• 3、天冬麦冬的作用
• 4、天冬的功效与作用
• 5、天冬的功效与作用及禁忌

天冬和黑豆相对比，到底哪种食物补肾效果更好？

睡眠是外泌体检测机构生命中重要的一环，睡眠不足就会引起第二天头昏脑涨，全身无力，长期的睡眠不足。良好的睡眠与健康的生活、正常的工作和学习关系甚为密切。男人补肾曰常吃核桃、栗子、白果、杞果、韭菜、韭菜籽、牛肉等。不过好物不可多用。如果年轻、身体强壮，不可特意补，否则会适得其反。可以一起煮汤。生地有凉血的功效，熟地有很好补血滋阴作用，黑豆有补肾的功效。放在一起做汤，则是一种对保健身体有很好效果的食物

天门冬，又叫武竹，是一种常见的室内观叶植物之一，天门冬的块根是常用的中药，具有很高的药用价值。很多人认为失眠就是睡眠本身引起的，这个想法并不全面，只能说有的人失眠确实是睡眠本身造成的，而有的失眠是由其他佳妍逆龄抗衰中心疾病造成的，比如前列腺有问题，一个晚上要起床去厕所好多次，这样就睡不好。在临床上的一些病例可以得到验证，比如一些年轻男性出现的失眠症，追究病史，多数是跟长期频繁手淫过度有关系，耗损肾精肾气导致，这类患者多数会伴有头昏耳鸣，身体疲乏，腰酸软.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

肾精不足，有时候必须使用滋补厚味血肉有情之品填补，如果真有脾胃亏虚的，要适量的加入健脾开胃之品，以助后天充养，也有利于滋补品的消化吸收。天冬性味甘寒。具有滋阴润燥、清肺降火之功，是治疗阴虚发热之良药；百合性味寒平，具有润肺止咳、清心安神之效，是治疗肺燥久嗽之良药。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

天冬的功效与作用及食用方法 下面分享给大家

1、功效与作用：滋阴补肾是天冬的重要作用之一，它不但能补能肾阴也能补肺阴，对人类的肺阴虚和肺燥咳嗽以及阴虚发热等症都有明显治疗作用，另外人们出现口渴和津液缺乏时也可以服用天冬，能让症状很快好转。

止血也是天冬的重要作用之一，它是妇科常用药，平时女性出现子宫出血和妊娠负重导致出血时，可以直接用天冬进行治疗，可以把天冬与红糖一起煮制后服用，多数患者服用二到三天以后出血症状能明显好转。

2、食用方法：天冬人参鸡汤。天冬的食用方法有很多种，平时可以把与人参与鸡肉一起做成鸡汤服用，

制作时需要天冬十克和人参十克，整鸡一只，把鸡处理干净，把药材放到鸡的腹部直接入锅加清水煮制就可以。

天冬枸杞粥。天冬平时也可以煮粥喝，煮粥时需要天冬三十克在，枸杞子十五克，粳米九十克，把天冬和枸杞提前用清水煎制，煎好的药液再加入粳米一起煮制成粥，降温以后取出食用，能让人们肺阴虚的症状明显好转。

天冬麦冬的作用

天冬麦冬属于不同的药材 ，那么天冬麦冬的作用有哪些呢？

补肾补肺是天冬的重要功效之一，天冬不仅能补肾阴，还能补肺阴，对于人体出现的肺阴虚和肺燥咳嗽症状都具有一定的辅助治疗效果。此外，天冬还可滋阴生津，所以在津液缺乏时服用天冬或可有效缓解症状。天冬是一种益肺气的药材，所以可用来辅助治疗咳嗽气虚与哮喘疾病，将天冬制成中药后煮成汤药服用即可。

麦冬有滋阴养肺，止咳化痰，养肺生津的作用。麦冬属于滋肺阴的一类药物，主要归肺经，脾经和肾经，平时有口干咳嗽，干咳无痰或者痰不易咳出者可以使用麦冬，平时属于肺阴虚体质的病人也可以使用麦冬进行泡水饮用，能够起到滋肺阴的作用。麦冬还有催眠、抗心肌缺血、抗心律失常的作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。

天冬的功效与作用

天冬的功效与作用

1.滋阴润肺

天冬能补肾也补阴而且能润肺，人们在秋天和冬天可以适量吃一些天冬，它能滋阴润肺也能预防咳嗽痰多，能让人们的肺燥症状尽快好转，也能预防上呼吸道感染症状发生。

2.预防癌症

癌症又被称为恶性肿瘤，多发群体为生活不规律、抽烟、饮酒者，引起癌症的因素有很多，其中包括不合理的生活习惯、环境污染等。根据癌症中心的数据表明，我国的患癌人群越来越年轻化，每个人一生的患癌率在三成以上。天冬具有预防癌症的作用，特别适合长期面对电脑的上班族使用。

3.保护心脏

4.止血

止血也是天冬的重要作用之一，它是妇科常用药，平时女性出现子宫出血和妊娠负重导致出血时，可以直接用天冬进行治疗，可以把天冬与红糖一起煮制后服用，多数患者服用二到三天以后出血症状能明显好转。

5.抗菌消炎

天冬还有抗菌消炎作用，对气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿引起的各种咳嗽痰多，气喘，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。

6.延 缓衰老

天冬中含有大量的天然多糖和丰富的氨基酸，这些物质可以营养心肌保护肝脏，也能稳定血压与血脂，另外人们食用天冬以后还能清理身体内的自由基能增强人体的抗氧化能力，它对延缓人体衰老预防疾病发生都有很大的好处。

7.提高记忆力

天冬具有提高记忆力的作用，记忆力下降其实是一种病症，高发人群为中老年人。造成记忆力下降的因素有不良的情绪、失眠、疾病等。随着时代的快速发展，很多青年也具有记忆力下降的症状。有记忆力下降的患者，可以适量的服用天冬，效果也非常明显。

天冬的功效与作用及禁忌

天冬是百合科植物天门冬的块根。该品呈长纺锤形，略弯曲，长5～18cm，小段直径 0.5～2cm 。有不透明的细心。下面就由我为大家介绍下天冬的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

天冬的功效和作用

1、天冬的块根是常用中药，其味甘、苦、寒，无毒，有着滋阴润燥、养阴生津、润肺清心、清火止咳等功效。正是由于这些良好的功效，因而天冬块根常用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉等病症。

2、天冬块根内部含有淀粉33%，蔗糖4%及其他多种对人体极好的营养成分，在多种医药名目中均有记载天冬的药用价值。天冬块根常常用于感冒发热、气管炎、跌打损伤、肺结核、肺炎、肚痛、吐酸水、贫血、产后风、小儿消瘦、不孕症等，疗效显著。

3、经过多次体外试验证明，天冬的块根具有抗肿瘤功效。天冬对于急性淋巴细胞型白血病、慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病患者的白细胞脱氢酶有一定的抑制作用，并且它能够抑制急性淋巴细胞型白血病患者白细胞的呼吸哦。

4、据了细胞与分子免疫学杂志2018年影响因子解，天冬块根还具有极好的抗菌疗效。天冬块根煎剂体外对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌等各类真菌均有不同程度的抑制作用。

5、中药材中常用天冬块根，它对人体有极好的抗氧化及延缓衰老作用。据我了解，天冬的提取物中含有延缓衰老的有效成分，天冬多糖有清除自由基及抗脂质过氧化活性的作用。此外，经动物实验验证，天冬还有真可祛痰作用。

天冬的禁忌

注意事项：虚寒泄泻及风寒咳嗽者禁服。

天冬的食用 方法

1、天冬酒：取天冬40g、高粱酒500ml。将天冬用竹刀剖去心，之后与水同入砂锅进行煎煮。待煮有约40分钟后，去渣取液，兑入高梁酒中，装瓶密封一段时间后即可服用。取用此酒时每次10～30ml，每日1次，以午后服为宜。不过对于阳虚阴盛、脾胃虚寒见有食少便溏症状者，则不宜饮用。

2、天冬膏：准备天冬100g，阿胶、杏仁、川贝母、茯苓各50g。将所有材料放入砂锅之中，加水煎取浓汁，加入约等量的炼蜜搅匀，煮沸后即可。食用时每次吃1匙。此法可养阴润燥、清火，滋阴止血，化痰止咳，茯苓滋养益脾，可于有阴虚肺燥、咳嗽咯血症状之人。

3、天冬粥：取用天冬15g，粳米100g，冰糖适量。将天冬煎水取汁，然后入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖煮至粥熟即可使用。本方主要在于清火润燥、益胃气、润肺益胃，可用于有阴虚肺燥、咳嗽咽干、阴虚胃热、消渴口干、燥热便秘等症之人。

天冬的药方选录

1.治肺胃燥热，痰涩咳嗽：天门冬(去心)、麦门冬(去心)等分。上两味熬膏，炼白蜜收，不时含热咽之。(《张氏医通》二冬膏)

2.治肺痿咳嗽，吐涎沫，心中温温，咽燥而不渴者：生天冬捣取汁一升，酒一斗，饴一升，紫菀四合，入铜器于汤上煎至可丸。服如杏子大一丸，日可三服。(《肘后方》)[5]

3.治血虚肺燥，皮肤拆裂，及肺痿咳脓血证：天门冬新掘者不拘多少，净洗，去心、皮，细捣，绞取汁用砂锅慢火熬成膏。每用一二匙，空心温酒调服。(《医学正传》天门冬膏)[5]

4.治肺痨：多儿母、百部、地骨皮各15g，麦冬9g，折耳根30g。煨水或炖肉吃。(《贵州草药》)

5.治吐血、咯血：天门冬(水泡，去心)一两，甘草(炙)、杏仁(去皮、尖，炒熟)、贝母(去心，炒)、白茯苓(去皮)、阿胶(碎之，蛤粉炒成珠子)各半两。上为细末，炼蜜丸如弹子大。含化一丸咽津，日夜可十丸。(《本事方》天门冬丸)

6.治妇人喘，手足烦热，骨蒸寝汗，口干引饮，面目浮肿：天门冬十两，麦门冬八两，生地黄三斤(取汁为膏)。上二味为末，膏子和丸如梧子大。每服五十丸，煎逍遥散送下。逍遥散中去甘草加人参。(《保命集》天门冬丸)