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山楂不适宜人群(山楂不适宜哪些人)

max2023-01-21健康养生53

本文目录一览:

山楂具有抗凝和溶栓的t细胞自体免疫疗法治疗疱疹作用,哪类人不宜食用?

很多人一提到山楂,便忍不住流口水。山楂作为水果的一种,营养丰富,深得大多数人喜爱。但值得注意的是,山楂并非适合所有人,有些人不适宜吃山楂,因此应少吃。

一般来说,这三类人不能吃山楂:

1、儿童。儿童脾胃功能发育可能还不完善,吃多了山楂容易耗伤胃气,降低消化功能,导致消化不良。并且,儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童的牙齿的生长。

2、孕妇。山楂是有破气作用的,多吃会耗气,容易影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,可能会引起早产或是流产,所以孕妇不能吃山楂。

3、老年人。山楂中含有丰富的果酸,对于胃黏膜有刺激和收敛作用。老年人的脾胃功能相对薄弱,吃多了山楂十分容易引起消化不良,因此,老年人尤其是脾胃虚弱者不宜吃山楂。

一般来说,山楂有强心、降血脂、降血压的功效。山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。其次,山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

值得一提的是,山楂还有抗衰老的作用。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

总之,大家可以根据自身身体状况,科学食用,避免食用不当引起身体不适。新鲜山楂可以制成山楂红糖水,酸酸甜甜,美味又健康。

山楂什么人不能吃,哪些人不适合吃山楂

不适合吃山楂的人:

1、怀孕前三个月的孕妇。

殷海霞表示,山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用,刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,再吃山楂就有可能诱发流产。

2、脾胃虚弱者

杨红表示,山楂虽然因为含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲,但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的,所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。

3、换牙期儿童

杨红还表示,正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

4、血脂过低者

山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。

扩展资料:

山楂不能和以下食物一起吃:

1、猪肝。

山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。

含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜。

山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏,从而失去原有的营养价值。

4、鸭肉。

鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。

5、蕺菜。

蕺菜(鱼腥草)与山楂相克,蕺菜、山楂均为寒凉之品,同食易伤脾胃。

参考资料来源:人民网-山楂不能和什么一起吃?山楂不宜多吃

参考资料来源:人民网-山楂治病的五验方 四类人群不能多吃山楂

山楂的禁忌与副作用

以下是山楂片的禁忌与副作用:

1、一些人群不适合食用山楂片。包括孕妇、胃酸分泌过多者、病后体虚者、脾胃虚弱者等。

2、儿童在牙齿发育的时候不适合长期食用山楂片,否则会影响牙齿健康。

3、由于山楂片含有大量糖分,因此糖尿病患者适合食用。

4、由于山楂片具有破血散淤的功能,会促进子宫收缩,容易造成流产,因此在孕妇女不适合吃,不过在产后可以吃,有利于促进子宫恢复。

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扩展资料:

山楂片的常见作用与功效具有以下几点:

1、山楂片具有营养丰富、药用价值高的特点,不仅能增加食欲,同时也能改善睡眠质量,还能预防动脉粥样硬化,促进人体健康。

2、山楂片中含有一种黄酮类物质,这种物质能有效地预防和治疗心脑血管疾病。

3、 山楂片还具有活血化瘀的功能,对于血瘀型痛经的病人来说,常吃山楂片是十分有益的。

4、 由于山楂片中含有牡荆素,而这些牡荆素可以阻止身体中亚硝胺的合成,从而达到防治癌症的功效。

5、山楂片中还具有解脂酶物质,它有利于促进对脂肪类食物的消化,提高胃的消化能力。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%B1%B1%E6%A5%82%E7%89%87/2232686?fr=aladdin"target="_blank"title="山楂片_百度百科"山楂片_百度百科

哪些人不宜吃山楂?

医学研究表明,山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用,并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。

然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,对脾胃虚弱者更不宜多食用,无食物积滞者勿用。

因此,切不可让孩子吃过多的山楂。

另外,大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇多吃山楂是不适宜的。

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