四物汤的用量（四物汤的作用）

本文目录一览：

• 1、四物汤膏怎么做
• 2、四物汤的做法
• 3、四物汤怎么做
• 4、四物汤的配方和做法
• 5、四物汤的做法窍门
• 6、四物汤怎么做，四物汤的做法

四物汤膏怎么做

食材明细

当归63克

川芎42克

白芍63克

熟地84克

麦芽糖500克

蜂蜜200克

水2500克

甜味口味

煮工艺

一天耗时

高级难度

补血圣方“四物汤膏”的做法步骤

1

准备好所有材料。当归63克、川芎42克，白芍63克，熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克（是有效抗衰老护肤品2周的服用量）

2

川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时

3

大火烧开，改文火煎药1.5小时

4

滗出药液备用

5

砂锅中再加2500克水，大火烧开，改文火煎药1小时

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滗出药汁备用

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砂锅中第三次加2500克水，大火烧开，改文火煎药40分钟

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滗出第三次煎药得到的药汁

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合并3次煎药所得的药汁，在一个敞口锅里浓缩收汁

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收汁大概到1.5小时，过滤掉表面的浮沫

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用120目的细筛网过滤浓缩的药汁，得到清膏391克

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加入麦芽糖，小火收膏，并不断搅拌防止糊锅

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到锅中的膏体表面出现蜂窝状的气泡时，说明收膏完成了

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关火后，放置15-20分钟。等温度降到80度以下，再兑入200克蜂蜜。因为蜂蜜中的很多营养成分，在高温下会被破坏。平时喝四物汤膏，也用80度以下的热水冲服。

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待做好的四物膏完全凉透后，装进干净，无油无水的罐子中。常温下保存15天没问题，冰箱可以保存半年。

16

每次喝时，取20克-30克四物汤膏，用热水冲服。饭前空腹饮用效果更好。

四物汤的做法

食谱一

基本材料

蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米2条（切块）、豆包2个、香菇数朵、黑麻油

做法步骤

1．将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗

2．水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。

3．锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。

4．加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。

小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。

食谱二

孙中山版的“四物汤”是黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。

黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。豆腐与豆芽是我组织外泌体的分离国发明的豆制品，具有物美价廉、营养丰富的特点。它们不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成份，而且更容易被人体吸收利用。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大优点。素食对健康长寿的意义是众所周知的，而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。

食谱三

乌骨鸡四物汤的做法:乌骨鸡开水烫去飞沫,洗净.四物汤的原材料,杞子冷水泡洗干净,装进TEA FILTER,(或用COFFEE FILTER扎起来.)香姑两朵泡发,姜三片.沙锅内水烧开后,投入以上材料,2勺米酒烧开后,改小火褒2-3小时.食鸡喝汤.

因为熟地的原因，汤水颜色很深,再加上鸡也是黑的,卖相实在很差。这个汤药味相对浓些，很多人会不习惯。不过四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,是补血、养血的经典方剂. 再加上乌骨鸡，对女性有很好的滋补作用。

食谱四

取当归9g，川芎8g，熟地12g，炒白芍10g，红枣5颗，红糖少许，然后加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次，每次100ml左右。

四物汤怎么做

1、配方：

当归（15克）川芎（8克）白芍（10克）熟地（15克）

或：当归、熟地、川芎、白芍各15克

功用　补血调血。

2、主治

冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。

血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

3、用法

现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。

【禁忌】

孕妇或正值服药期间请遵医嘱；月经期间禁用；体质虚寒者慎用。

1、中药一般都要两遍熬煮而且要提前浸泡会更加出来中药的功效；

2、喝中药的时候不要吃白萝卜，也不要吃生冷辛辣的食物，不然容易拉肚子；

3、一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效哦！

为什么女性要喝四物汤?

①调经止痛、养血疏筋。

四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅；可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。

②滋润肌肤、防止老化。

四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。

以上希望对您有所帮助

四物汤的配方和做法

四物汤是一种传统医药。当归、川芎、白芍、地黄四种药材的主要原料。

四物汤配方

四物汤的标准方剂为川芎12克、当归12克、白芍12克、熟地黄12克药材四种。它被称为“妇科第一处方”。

四物汤的做法

1，准备所有的材料并称重它们。

2，将四种药材倒入水中洗涤。

3、洗完后，放入锅中，加入3碗水，煮成一碗水。

4，然后倒出水，保留粉末。

5，把两次水混合在一起喝。（可加蜂蜜调味）

哪些人不宜服用四物汤

一般热体质（容易感觉口腔干燥舌，易怒，难以入睡等）人服用，很容易出现副作用。更年期妇女服用四物汤后可能会发烧和出汗。绝经是一种身体机能的退化，肾虚的问题。

1、生理期异常：生理期提前，血色鲜红，均为中医血热症，一般不适合四物汤饮用。如果月经期有疼痛或血块，可考虑子宫内膜异位症或其他国家对干细胞美容的政策妇科疾病。

2、热体质：平时容易口干、嘴巴破、睡多梦，睡眠不佳皮肤瘙痒、烦躁、喉咙痛，是一个热的身体，也不适合喝四物汤。

3、发炎：例如，眼部充血或感冒等，不宜饮用四物汤。因为四物汤能促进血液循环，但会使炎症和肿胀更加剧烈。

4、肠胃功能不良：胃不好，易腹泻，汤中的四物不易吸收，白芍酸冷伤胃，加当归滑肠，易引起腹泻，应作调整。

四物汤的做法窍门

1 四物汤标准配方

组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。

熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。

四物汤标准配方

2 四物汤的具体做法

将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。

四物汤的具体做法

3 不同体质人群喝四物汤方法不同

寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。

热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦门石和天东一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。

血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。

气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。

不同体质人群喝四物汤方法不同

4 喝四物汤要注意什么

喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。

5 四物汤喝法不同功效不同

生地，川芎各10克，当归香附各15克，白芍12克，茯苓18克，甘草8克等用水煎服，每日喝一剂，可以改善月经不调。

将50克熟地，白芍，当归，川芎，桂圆肉各50克，牡丹皮，天麻，僵蚕，全蝎，甘草各10克，炒枣仁，石决明各50克，蜈蚣两条一同用水煎服，每天一剂，可以改善神经性头疼。

将当归2两，熟地二两，白芍5两，川芎2两，红枣2两，用一大锅水浸泡30分钟后用大火煮滚，再转小火煮两到三个小时，放入适量玫瑰花，再转小火煮五分钟关火，放置温热后饮用，有助于补血活血，补充月经时消耗的阴血，并且有补脾补气的作用。

四物汤喝法不同功效不同

6 喝四物汤要注意什么副作用

四物汤是一味补药，具有温燥性质，对于热性体质或内热较大的人来说，服用容易上火长痘，熟地，当归对一些肠胃功能不好的人来说容易引起腹泻。所以这类人群在服用四物汤之前一定要对原药方进行相应调整，来预防副作用发生。

四物汤怎么做，四物汤的做法

四物汤是我国在多年的中医治疗和养生过程中流传下来的经典汤剂之一。有补血、养血的作用，可以调养月经不调、痛经等症状，亦能作为经后补养，使女性气色红润，身体健康，有“妇女之圣药”的称谓。

现代以来，随着女性地位的提高，在社会上承担的责任也越来越重，面临着工作的压力，家庭的压力的女性，常常会出现面色黄暗，月经紊乱等多种症状，平时易疲惫，易晕眩，经期更是难过。在这种情况下，单靠休息未必能完全改变这样的状况，因此可以考虑用四物汤等中医手段来保养身体。

四物汤的做法

四物汤按照不同的体质和不同的情况有不同的做法，这里给大家简单介绍一下四物汤的做法：

标准四物汤

用熟地、当归各15克，白芍10克，川芎8克，或当归10克，川芎8克，白芍、熟地各12克，或四种药物各15克。

先将药物用清水泡洗一下，然后放入锅中，加水不超过二指，水烧开之后煮20分钟，然后倒出第一遍药汁备用，再加水，煮15分钟，倒出备用，再加水煮10分钟，倒出，将三次倒出的药水混合在一起。

四物汤可一日服2-3次，服用前空腹，而且要将药水热一下，不宜冷服，不用每天服并坚持很多天，一般选择在经期结束后连续服用3-5天或经期结束后一周内服两次即可。

同时，根据每个人体质的差异和情况的区别，四物汤中各种药物所占的量是不同的，服用前最好能找专业的中医咨询一下用量。

孙中山先生的“四物汤”

孙中山先生的“四物汤”选用的是我们日常所吃的食物而非药物，他取黄花菜、木耳、豆腐、豆芽若干，放入锅中煮汤食用。这种“四物汤”是素食中的佳品，不但滋味颇佳，而且营养丰富。其中黄花菜能健胃补脾，木耳能养血活血，豆腐和豆芽都保存了黄豆中的多种营养物质，是营养价值非常高的素菜，与肉类相同都有丰富的蛋白质和脂肪，同时胆固醇含量较低，还有降低胆固醇的作用。这种“四物汤”能补血养胃，健脾滋养，男女食之，都能起到很好的补充营养和保养身体的效果。

丰胸四物汤和其它四物汤

丰胸四物汤和其它种类的四物汤都是标准四物汤的衍生品，一般是在标准四物汤中加入其它中药使其在补血的同时兼具其它效果有时亦会删去标准四物汤所用药物中的一种或几种。亦有将标准四物汤中所用的四味中药加入滋补的食材中做汤等其它方法。因为现代女性多在乎自己形体的健康美丽，这里特别介绍一种丰胸四物汤。

取黄芪、党参、川芎、当归、枸杞各10克，阿胶磨成粉，放入前五种药物制成的汤剂中冲服。药汁煎煮方式与标准四物汤煎煮方式类似。服用时一般第一个月每天早晚服两次，第二个月隔一天服一次，第三个月以后一个星期一次。若想长期服用，一般一星期1-2次即可，但同样应该注意服药的频率不可过于频繁。

服用中药制成的四物汤之前，一定要找专业的中医询问自己的体质和服法，并非所有体质都适合服四物汤，这点是必须要再三注意的。