荔枝是提神醒脑的水果吗?
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例如,有些食物很凉,有些食物很热。
据专家介绍,荔枝属于扁平水果。
1、荔枝是热的还是新鲜的?荔枝不辣也不新鲜,荔枝是扁平的水果。
荔枝味甘、酸、温,入心、脾、肝经。
果肉具有健脾肝、理气血、温中止痛、养心安神之功效。
荔枝具有理气、散结、止痛的功效;它可以阻止打嗝和腹泻。
对于顽固的呃逆和腹泻来说,它是很好的饮食疗法。
同时具有健脑强身、开胃健脾、促进食欲的作用。
2、几个月后,成熟的荔枝和新鲜的荔枝每年5月开始上市,7-8月是最好的季节。
荔枝又称丹梨、荔枝,与香蕉、菠萝、龙眼并称为“南方四大水果”。
业力肉通透如白玉,果形如古代贵妇荷包,俗称“玉荷包”。
原产我国南方,主要栽培于广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地。
每年 6 月至 7 月,果实成熟时采收,剥壳,假种皮(荔枝肉)鲜用或晒干备用。
荔枝富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷和铁。
它含有多种微量元素,对人体有益。
三、荔枝的正确食用方法 1、将荔枝壳表面的防腐剂和农药浸泡彻底清洗干净。
2、每天吃荔枝不要超过300克。
3、不要空腹吃荔枝,最好饭后半小时吃。
4、荔枝过敏者、糖尿病患者及阴虚火旺者应禁食或慎食。
5、取适量绿豆汤或绿茶水,减轻荔枝“火”的症状。
6、食用荔枝引起的低血糖患者,应适量补充糖水。
症状严重者应及时送医院救治。
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