坚果好吃的方法有哪些？

　　坚果好吃的几度会下雪方法有哪些？ " " "坚果作为一种比较常见的间充质干细胞美容坚果类食品，是干细胞国家允许打吗很多人喜爱的零食，而且由于坚果对人体有很多好处，所以也深受大家的喜爱。

　　用坚果其实可以做很多特产，比如琥珀果仁、桂花果冻、黄酒果仁等等。

　　喜欢吃坚果的朋友可以选择不同的制作和品尝方式。

　　琥珀果仁 原料：生果仁250克，白糖45毫升，蜂蜜30毫升，黄油15毫升，白芝麻适量。

　　做法：先将坚果放入沸水中煮一分钟，去涩去灰，捞出沥干，再放入冷水中；取出后，将白糖、蜂蜜和黄油一起倒在核桃仁上，搅拌均匀。

　　一块核桃被弄脏了；然后放入微波炉中12分钟，取出每两分钟搅拌一次，颜色呈金黄色。

　　趁热撒上白芝麻，放凉即可食用。

　　功效：养血润肺，乌发美容。

　　桂花果冻的原料：核桃仁250克，奶油100克，白糖适量，鲜桂花15克。

　　做法：将坚果用水磨成浆，加入糖和奶油搅拌均匀，然后煮沸，煮沸后放在盘子上放凉，放入冰箱冷冻最好。

　　吃之前，用刀把核桃切成小块，撒上新鲜的桂花。

　　功效：清热解毒，生津止渴，适用于咳嗽气喘，肾功能衰竭及肠燥腰痛。

　　黄酒果仁 材料：5个果仁、50克白糖、50毫升黄酒。

　　做法：将坚果去皮加糖磨成糊状，加入米酒煮10分钟。

　　功效：对健忘、慢性哮喘、腰痛、习惯性便秘、老年人便秘等疾病有疗效。

　　榛子红豆粥 材料：红豆、核桃仁、栗子适量。

　　实用：红豆用温水浸泡3小时，栗子煮半小时去皮，最后将红豆、栗子、核桃一起煮一个小时后食用。

　　功效：芸豆能养血、利尿、消肿、活心；板栗可补肾养腰，健脾止泻，活血止血；核桃可以使头发变黑，减少干燥，调节血液。

　　三者合在一起堪称女性补品之宝，适合经期或产后饮食。

　　核桃米粥 材料：核桃仁10～15粒，大米100克，白糖适量。

　　方便：核桃仁和米饭，加水一起煮粥，根据口味加适量白糖调味。

　　功效：益肺、润肠。

　　适用于腰痛、腿软、久咳肺衰、气短、气喘、小便不畅、病后虚弱。

　　但便溏或便溏者不宜食用。

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