柚子皮的吃法7种（炒柚子皮的做法）

本文目录一览：

• 1、柚子皮怎么吃?
• 2、柚子皮该怎么吃 柚子皮的吃法
• 3、柚子皮有哪些吃法

柚子皮怎么吃?

人们在吃柚子的时候就会将柚子皮丢掉，不会想到柚子皮还会有很多的用途，甚至是日本干细胞美容针可以作为食材来使用，其实柚子皮本身的食用方法还是头发保养液相当多，但是免疫细胞培养过程视频在做的时候总是会感觉到味道非常的苦涩，为了避免这种苦涩就可以将外面的表皮去除掉，这样做出来的味道上面就会更加容易接受些。

食用方法

柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，需先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分食用[5]。

可切成薄片，放入开水中煮10分钟，然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。

也可当菜炒食，如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料，加少许油下锅炒后即可食用。

柚子皮炒牛肉

1.柚子皮去掉黄皮，摘除白色丝络，将剩下白色部分切成小块

2.将白瓤在沸水中烫两分钟，捞出放在凉水中;每天换一次水，连续三天，每次换水时都将白瓤攥干，将里面的水份挤出

3.最后一次挤水不必完全挤净;将牛肉切成薄片

4.锅中油烧热，放入姜丝、蒜碎，炒出香味，再加入牛肉、柚子白瓤一起炒两钟，加入食盐

5.临起锅时放入香菜段，稍微搅拌一下，出锅食用。

蜂蜜柚子皮蛋白吐司

1.后油法揉至完全阶段。

2.基础发酵至2.5倍大(室温7~10度发酵了13个小时)

3.分割滚圆室温松弛15分钟(分成152g共三份)

4.按65度汤种里的北海道牛奶吐司的擀卷方法擀卷两次。

5.30度二次发酵60分钟至吐司模八、九分满。

6.180度预热，CK25B烤箱中下层180度上下火烤30分钟。

7.出炉立刻取出放烤网上晾凉。

酿柚子皮

1.柚子皮去皮，放入锅中烧开水滚十分钟，放入冷水浸。把柚子皮切成三角形状。

2.把肉和鱼、香菇剁容，放入一个大盆加入适量油、葱姜末、盐、糖、花生、紫苏淀粉，往一方向充分搅拌均运。

3.将拌好的肉糜填入柚子皮里表面涂些蛋液。

4.起油锅将柚子皮有肉的面煎至金黄色。好后捞起。

5.锅中放油烧至六成热，下姜末、、豆豉、蒜、爆香放水倒入事先调好的酱汁和柚子皮酿一起炆二十分钟勾芡就可以了。

柚子皮该怎么吃 柚子皮的吃法

1、吃过的柚子剩下皮，削掉外表黄色的皮层。

2、白色柚子皮整块放进锅里，烧热水，放入20克盐，水煮柚子皮大概10分钟左右取出。

3、煮过的柚子皮泡到自来水里面，多换水，每次换水都把皮的水拧干再泡水换。

4、柚子皮泡多久不用再泡的标准是：用牙咬一小块皮，没有苦涩感就可以不换水了。不换水后可以拧干水放到冰箱放到冰箱里保存待食用再取出。

5、炒菜前才把柚子皮切块待用，把五花肉切洗净切块，放到烧热的锅里面，抄至出油。

6、用生抽、糖、水调汁。五花肉炒至出油后，把汁水倒入锅里与五花肉一起煮。

7、五花肉煮至6-10分钟，把切好的柚子皮放进锅里一起煮。

8、放之前一定要弄干柚子里面的水，再放进去。

9、柚子皮放入煮大概5分钟就可以把葱放入，起锅上碟食用。

柚子皮有哪些吃法

1、泡茶喝，将柚子皮白色的部分切成薄片，然后用它泡茶喝。

2、炒菜，可以将柚子皮白色的部分用来搭配肉类食材，做出一道道美食。

3、蜂蜜柚子茶，就是用柚子皮白色的部分搭配柚子皮白色的部分，做出蜂蜜柚子茶，然后要喝的时候，挑出加入热水就可以食用了。

4、做柚子糖，和白糖做柚子糖。

辣椒和蒜头切小丁，先加入生抽、少许老抽、少许陈醋、盐，搅拌均匀，腌制半小时待用。

柚子皮洗干净，将表面的皮削掉，切片。烧一锅水，将切好的柚子皮倒入开水中，煮2分钟左右就可以捞起，放凉或用凉开水冲洗后，将柚子皮的水分尽量挤干，待用。注意：别煮太久，煮久了口感软。捞起后放到自然凉，要么就用凉开水，不要用自来水。

将腌好的辣椒倒入挤干水的柚子皮中，加入点香油，拌均匀后就可以吃了。