阳了后的（阳了后的后遗症）

本文目录一览：

• 1、谁告诉我免疫治疗最好的医院阳了后几天能洗头发？
• 2、阳了之后用的面部护理检测被子还能用吗
• 3、阳了后是苹果干细胞美容可靠吗什么羊
• 4、阳了以后的能不能打乒乓球
• 5、阳了之后的衣物被褥怎么处理
• 6、“阳了”后怎么做好居家隔离？

谁告诉我阳了后几天能洗头发？

一、如果你阳了之后发热轻微，退烧后你的精神状况体力各方面都还不错，这时候是可以考虑去洗的，注意洗之前适当多喝点水，洗之后及时用吹风机的热风，将头发及全身吹干。抓紧穿上衣服就可以了，一般没有什么问题 二、个别情况: 我们发烧的时候，身体状况比较差，四肢困倦无力，这种情况妻子不建议洗了，因为有可能在洗头发的过程中发生一些晕倒等.三、如果您家里的浴室较简单，没有很好的加热及保温的设备，洗完头发也没有吹风机，这种情况下咱也暂时不要洗头发了，避免一冷一热再次受凉对身体造成负担加重发热。但需要注意的是，洗头洗澡的时候需要根据具体的情况进行判断，一般情况下，身体已经感觉不舒服的时候，是不可以洗头洗澡的，这时候洗头洗澡很容易对身体造成伤害，如果身体并没有不舒服的情况，那么一般情况下洗头洗澡当然是没什么问题的，洗头洗澡时需要用温水，不要用过凉或者过热的水，这样很容易感冒，水温过高会刺激到头皮，也会伤害到皮肤。

阳了之后用的被子还能用吗

阳了之后用的被子还能用。

新型冠状病毒检测阳性患者睡过的被子一般情况下不需要扔掉，新型冠状病毒检测阳性患者使用过的物品上很容易藏匿新型冠状病毒，但是经过消毒、清洗，以及充分晾晒以后，可以继续使用。

消毒是切断病毒传播途径的重要手段，新型冠状病毒检测阳性患者使用过的床品以及居住环境都很容易藏匿新冠病毒。当新型冠状病毒检测阳性后，要及时对患者的住所进行消毒，可以对居住环境的地面、墙面、家具表面等部位使用75%酒精或者紫外线灯照射消毒。

阳后注意事项：

1、多吃富含维生素C的水果和蔬菜：在这个特殊时期，很多医学专家都在建议，“阳了”之后要多补充维生素C，增强人体的免疫力，俗话说：“药补不如食补”，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如橙子，橘子，苹果，梨，花菜，西蓝花，青菜椒等。

2、不吃辛辣刺激性食物：有些人平时吃饭喜欢吃一些辣椒，觉得开胃，增加食欲，但是“阳了”以后，就不要吃太过辛辣的食物，否则会刺激咽喉，加重喉咙的不适感。

3、忌频繁洗头，洗澡：身体“阳了”期间，身体相对比较虚弱，要注意风寒，如果是经常洗头洗澡，就会造成受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程，如果要洗澡，也要注意时间不宜过长，水温不能太低，以免出汗过多，消耗体力。

阳了后是什么羊

阳了后是羊了个羊。还有各种羊：懒羊羊（症状较轻，食欲大增）。幸运羊（症状较轻，不发烧，浅浅感冒）。刀片羊（症状较重，犹如吞刀片）。痛羊羊（浑身痛，犹如分娩开六指）等。

阳了以后的能不能打乒乓球

阳了需要好好休息，调整好身体后可以适当打乒乓球运动。根据查询相关资料信息显示，新型冠状病毒在身体机能未恢复前，需要多吃水果，补充睡眠，在两次检测为阴性后，可以适当运动。

阳了之后的衣物被褥怎么处理

阳过后被子可用75％的酒精或者84消毒液进行消毒，也可以用含氯的消毒片将被子浸泡后晾晒，或者用紫外线灯进行照射等。

同时也可以将被子浸泡在56℃以上开水当中，30分钟就可以让新冠病毒失去活性。当然如果有条件，也可以将被子放在太阳下暴晒，可有效杀死新冠病毒。

阳过后一般来说新冠病毒会残留在感染者使用过的物体当中，其中包括毛巾、被子、床单、枕头、餐具等众多物品，但新冠病毒离开人体残留在这些物品上后，存活时间不会太长久，所以不需要太担心，只要做好消毒工作即可。

“阳”后休养建议

一、摄入营养丰富且清淡的食物，切勿暴饮暴食

“阳”过之后，很多人都想着赶紧和朋友出去好好搓一顿，补充补充营养，也改善一下口味。所以一提清淡饮食，大家就觉得我病都好了，还让我天天喝粥，那身体可怎么恢复呀！其实清淡饮食的意思是要吃一些营养全面、少油少盐、容易消化的食物，并不是天天喝粥。

我们的身体刚刚与病毒进行了一场或激烈或和缓的“战疫”，消化系统多处于虚弱的状态，需要慢慢恢复正常。

二、开始循序渐进的身体活动，切勿剧烈运动

大部分人居家治疗期间以躺卧为主，活动量较往日减少，也就是为什么大家“阳过”、“阳康”后普遍反应上个楼梯都气喘吁吁的原因。这种情况下我们可先适当进行舒缓的运动，比如散步、太极、八段锦等，运动强度要掌握好，避免剧烈运动，以次日不出现疲劳感为宜。

三、保持充足的睡眠，切勿过度熬夜

良好的睡眠是身体健康的基础。优良睡眠给五脏六腑提供了休息时间。适当“多睡”，还是治病和康复的良方，机体在睡眠中可以合成、释放多种生长激素，促进机体合成能量物质，加速损伤细胞的修复和新陈代谢，从而恢复体力。

“阳了”后怎么做好居家隔离？

“阳了”后要注意以下几个方面：

01

如果家中出现阳性症状，很多家庭都会到处喷酒精、消毒液，并且不停喷，这样做合理吗？家中能采用喷洒酒精式消毒吗？

答：如果家人出现阳性症状，最好转到带单独卫生间的卧室隔离和对症处理，若条件不允许，也要在原卧室就地隔离。所有家庭成员应第一时间佩戴口罩、勤洗手、多通风。在保持患者房门关闭前提下，对其他卧室、客厅、卫生间、厨房等进行充分通风，对地面、客厅墙面等环境表面及台面、沙发扶手、门把手、水龙头、冲水按钮等高频接触表面擦拭消毒处理。环境物品表面最好使用84消毒液或二氧化氯泡腾片这样的消毒剂，按说明书配制使用。酒精因挥发太快，且有易燃风险，不适合大面积喷洒消毒，一般仅用于手、皮肤消毒，以及遥控器和小件电子产品的擦拭消毒。阳性人员的餐饮具需单独使用，并煮沸消毒。

02

居家环境该如何消毒？喷洒范围越大，喷射频次越多，消毒效果越好吗？到底喷洒范围和频次多少才是科学的？

答：开窗通风、环境表面清洁和消毒擦拭是居家消毒的合适且有效的方式。居家环境表面消毒以湿式擦拭为主，可采用消毒液拖地、用蘸取消毒液的抹布擦拭消毒，如果特别偏爱喷洒消毒，建议一手持小喷壶一手持抹布，边喷洒边擦拭均匀。如果家里暂未出现阳性人员，一天擦拭消毒一次即可；出现阳性人员，可适当增加消毒频次，重点关注病人共用的卫生间，病人使用一次需消毒一次。阳性人员的餐饮具使用一次需煮沸消毒一次。

03

感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留？是否会造成二次感染？有必要对这些衣物和生活用品消毒吗？

答：感染期间的衣物和生活用品上可能有病毒残留，但病毒在体外存活时间不会太长，适当处理的话不会造成二次感染。建议将感染期间的衣物和生活用品打包封存一周左右，再按常规清洗或清洁。对耐湿耐热衣物、被服等也可以高温清洗或使用专门衣物消毒液浸泡消毒。

04

家中哪些区域或家具是消毒重点？

答：家里的入户大门、卫生间是家庭消毒重点区域。重点部位是手经常接触的部位，比如门把手、台面、水龙头、冲水按钮、开关、遥控器、手机、平板等。

05

针对家中有阳性病人的家庭，居家消毒哪些是必须做的？哪些是没有必要做的？哪些是不要重复做的？

答：开窗通风和共用区域消毒是必须做的。有阳性病人的家庭应注意开窗通风，每天至少两次，每次约30分钟。患者房间最好与其他房间分时段通风。共用区域比如共用卫生间、患者卧室门口置物台面和生活垃圾应做好消毒，环境表面宜擦拭消毒和消毒液拖地，生活垃圾用双层垃圾袋包装并扎紧袋口，表面喷洒消毒剂处理。

06

家庭还没有阳性病人的家庭，现如今的疫情防控形势下，该如何做好居家消毒？

答：无阳性人员的家庭，应注意开窗通风和家庭环境清洁消毒，家庭成员回家应立即洗手或手消毒，对入户大门区域和卫生间可每天擦拭消毒处理。

另外需要提醒的是，当前疫情未到放松的时候，需要继续做好个人防护，公共场合戴口罩，勤洗手，保持距离，居家环境常通风，做好清洁消毒。实在感染了也勿恐慌，居家休养和对症处理，安心等待病毒转阴。

附：

1、84消毒液简易稀释方法：

市售84消毒液有效氯含量一般5%左右，1:100稀释后可用于居家环境物体表面消毒（500mg/l）。简易配置工具：84消毒液的盖子（一般10ml）、常见矿泉水空瓶（选择500ml）。其配制方法和步骤为：戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加1盖子84原液，再加2瓶自来水，混匀即为1:100稀释液。

2、二氧化氯消毒液配制方法：

市售二氧化氯泡腾片有效含量一般10%左右，重量1g/片。居家消毒可用200mg/l～300 mg/l浓度，配制方法为：打开卫生间窗户，在卫生间配制消毒液，戴上口罩和塑胶手套，取干净的塑料盆和抹布，向盆中加2～3片泡腾片，再加2瓶自来水（500ml/瓶），溶解混匀后即为200mg/l～300mg/l浓度二氧化氯消毒液。