湿气重拔罐在哪个部位（拔罐去湿气多久一次）

本文目录一览：

• 1、湿气太重怎么办才好？
• 2、炎炎夏日，清热祛湿？来试试平衡火罐
• 3、体内湿气重如何拔罐
• 4、体内湿气重怎样拔罐
• 5、拔火罐真的老豆腐和嫩豆腐的区别能去湿气吗 拔火罐能不能去湿气
• 6、怎么给房间除湿？

湿气太重怎么办才好？

1、房间内放石灰：

石灰其吸水能力是简述免疫细胞和器官的种类及功能通过化学反应来实现的，因此吸水具有不可逆性。不管外界环境湿度高低，干燥剂都能保持大于自重35%的吸湿能力，更适合于低温度保存，具有极好的干燥吸湿效果，而且价格较低。

2、吹风机

巧用吹风机可以起到除湿的功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前，用吹风机吹一吹被子和衣服，一来可以减少衣服上的冷气，二来可以减少衣物和被子上的湿气。

此外，冬季晒干的衣物我们可以用电吹风吹一会儿，因为冬季的阳光不一定能够将湿衣服中的湿气全部晒干。长期穿着湿气较重的衣物，对身体给方面都是有害的。

3、除湿空调

我们也可以利用除湿空调来帮助室内除湿。一般感觉到室内空气比较潮湿的话就可利用空调快速潮湿，特别刚下过雨之后，室内一般都比较潮湿。正常的空调都会有除湿功能，开启之后空调可以将空气中的水分子凝结成水汽排出室外。

4、自然光

可以通过自然光来帮助家里去湿气。冬季多晒晒被子可以帮着被子消消毒，杀死被子上的螨虫，同时也可以去除被子上的湿气。被子上湿气过重对于身体的危害可想而知，我们超过百分之五十的时间都在和被子“共度”，也就意味会和湿气过重的被子共处。

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扩展资料：

外部环境的湿气会进入人体，导致体内湿气，以下是湿气的危害。

湿邪有内外之分，外湿常由于大气中雾露雨湿过盛，或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等，在正气虚弱的情况下，湿气侵犯人体导致疾病；

内湿多因脾胃功能失常而生，主要是由于过食生冷寒凉或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过，致脾胃运化功能失调，体内水湿滞留而形成。湿邪侵犯人体的部位非常广泛，肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说，我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。

湿气过重的情况常常被人们所忽略，但其负面影响远比人们想象的严重。《体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。此外，据华龙网报道，湿气其实还会影响的一个人的容貌，如皮肤上会出现长斑长痘、暗黄无光；或是身体出现水肿肥胖，大腹便便。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086376.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-湿气过重会影响“颜值”？夏季祛湿快看这3点建议

炎炎夏日，清热祛湿？来试试平衡火罐

指导专家：广州市第一人民医院中医科 李湘力 副主任医师

夏天天气炎热

大家常常口干舌燥

周身沉重，大便粘腻

如何解决这些湿热症状？

大家不妨试试火罐中的佼佼者

↓↓↓

平 衡 火 罐

平衡火罐本身起源于传统火罐疗法。传统火罐是利用火力排空罐内空气，产生空气负压，将罐子吸附在局部皮肤上的一种疗法。而平衡火罐是在原来留罐的基础上，演化了八个月宝宝拉屎干硬,拉不出怎么办火罐在身体皮肤上移动，增加了闪罐、摇罐、抖罐、振罐、提罐、走罐等多种手法，采用上下结合、左右结合的调节方法，起到平衡阴阳、气血疏通，清热除湿，强身健体的作用。

平素自觉口干口渴，汗多，心烦失眠，周身困倦，肌肉酸痛，脘腹胀闷、大便粘滞不爽，身心疲惫等亚 健康 人群，以及头痛、落枕、颈痛，腰痛等痛症患者。体质属于痰湿、湿热类的患者。

拔罐前

准备用物，选好体位。

闪罐

在背部正中线旁开1.5寸的两侧膀胱经进行闪罐（即将火罐吸拔在局部皮肤后随即用腕力取下），两侧各放一个火罐，一上一下相对放置，快速吸拔，上下交替移动火罐，反复操作至皮肤潮红。

揉罐

闪罐至火罐罐身温热时，将火罐沿督脉及膀胱经走向揉按背部3次。

走罐

以医用石蜡油为润滑剂，涂抹于背部督脉和膀胱经，分别沿着督脉和膀胱经自上而下游走火罐，以局部皮肤发红、充血或出现痧斑为度。

抖罐

沿背部两侧膀胱经，垂直经络方向快速抖罐，从上到下，从左到右，循环3个来回。

留罐

所有操作手法结束，擦干润滑剂，将火罐吸拔在相应的皮肤上面，停留大概10分钟左右。

起罐

一手紧握罐体，另一只手向下按压罐口皮肤，待空气进入罐内，即可起罐，起罐时勿强拉，以免损伤皮肤。

视个人体质而定，一般一周一次，或者二周一次。

火罐罐印颜色各有不同

中医学认为，拔罐后观察皮肤的颜色可以了解身体的状况以及自身体质情况。平衡火罐起罐后，

罐印 鲜红而艳 ：一般表示 体内有热邪 。

罐印 紫黑而暗 ：一般表示寒凝血淤罐印白色而灰，多为 虚寒或湿邪 。

罐印 表面有皮纹或微痒 ：表示 风邪或湿症 。

罐体 内壁有水汽 ：表示该部位 湿气重 。

平衡火罐：

上下结合、左右结合、调节阴阳，保持平衡！

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体内湿气重如何拔罐

建议：湿性缠绵，不管是药物还是食疗都比较慢。拔罐可以去湿，但是比较局部，食疗的话用小红豆、薏苡仁、茯苓、山药、冬瓜等，做粥、汤都行，平时尽量少用冰镇饮料、食物，伤脾产湿。

体内湿气重怎样拔罐

体内湿气重还在拔罐？不妨试试这个小方法，坚持几天会看到效果

拔火罐真的能去湿气吗 拔火罐能不能去湿气

1、湿气重拔火罐有一定作用。

2、拔火罐通过真空负压的原理，作用于皮肤表面将体内风寒湿邪通过毛孔排出体外。想要排湿常选穴位包括：足三里、丰隆、肺俞、脾俞、阴陵泉、承山、委中、大椎、关元、肾俞、神阙、涌泉。另外，除湿首当健脾，脾经上的穴位都具有健脾利湿的功效。

3、湿气重患者拔火罐后，皮肤表面可能出现水汽，留罐时间长还可能出现水泡，需要做好消毒工作，建议在专业医师指导下进行。拔罐后注意保暖，适当饮水，当天不要洗澡。

怎么给房间除湿？

家里除湿方法如下↓

除湿技巧一：石灰除湿

对于那些较为封闭的房间，石灰除湿是一非常不错的办法，生石灰就具有强大的吸湿效果，但是生石灰用一次就不能用了，而且还将具有一定的腐蚀性，我们在使用时候需要小心，如果室内潮湿面积较大，我们可以买包生石灰将其洒在潮湿的地方，然后过段时间再将其清除，就能有效额去除室内的湿气。

除湿技巧二：点蜡烛

蜡烛除了可以用来照明之外，也还可以用来除湿，点蜡烛可以让空气中水汽无法凝结，从而减少室内的湿度，如果你的家中已出现了霉味，那么可以选择那种含天然植物香熏精油的蜡烛，这种蜡烛不仅可以让室内保持干燥，还可以让其变得干燥，还可以去除室内的霉味。

除湿技巧三：电器除湿

对于家里有一定条件的人们来说，我们可以在室内安装空气除湿机或者空调来给房间除湿，目前大部分的空调都带有除湿的功能，通常只需开启空调的除湿功能两到三小时，就能让室内变得干燥其阿里，但是这种除湿方法比较慢，而且还会让室内感到一定寒冷，如果想要快速除湿的话，可以购买专门的除湿机，效果出色，但是耗电量也快