十大养生中药材（壮阳最快最猛的中药）

本文目录一览：

• 1、药材种植有哪些
• 2、养生馆需要什么中药
• 3、夏季防晒防晒又养生的外泌体扫描电镜样品制备步骤中草药

药材种植有哪些

种植以下药材好：黄芩、白芷、五味子、三叶青、金银花。

1、黄芩

黄芩种植的前景是非常不错的，黄芩生长年限越长，目前人工种植的一般分布在甘肃、陕西、山西及山东等地，野生的则多在四川、内蒙等地区。

但目前野生资源基本枯竭，所以人工种植的前景十分广阔，而且近几年黄芩的市场价格也是比较稳定的，因此黄芩种植的市场前景也是非常乐观的。

2、白芷

白芷在中药材上占有重要地位，目前它大量用于中成药、中药制剂等，是我免疫干细胞疗法可以治疗哪些病国大宗常用原料药之一。

另外除了人体免疫细胞一共有多少种它的药用价值外，它还是调料一种，是火锅底料、香辛调料的重要成员，所以它的种植前景良好。

3、五味子

五味子种植历史悠久，是目前市面上应用最广、用量最大的中药材品种之一。

另外由于它对人体多方面有益，因此利用范围已突破原来的药用领域，在酿酒、制果汁等方面也被广泛使用，被列为第三代果树，是一种应用价值高、经济前景广阔的种植致富项目。

4、三叶青

三叶青的常用的中草药，如果种植管理做得好，产量也非常可观，利润空间很大。

5、金银花

随着现在人们保健意识增强很多，对于一些中药保健品比较推崇，而金银花应用广泛，对于保健养生有不少的效用，因此，它的发展潜前景还是很不错的。

养生馆需要什么中药

养生馆一般主要需用的是枸杞，山药，茯苓，党参，当归，太子参，黄芪，各类可食花卉，沙参、女贞子，阿胶，人参，银耳，西洋参，黄精，白术，巴戟天、玉竹，山茱萸，灵芝等一些补益类的中药为主，还包括如新鲜的石斛等一些青草药。

夏季防晒防晒又养生的中草药

夏季防晒防晒又养生的中草药

夏季防晒防晒又养生的中草药，若不想肌肤白皙免受阳光的折磨，薰衣草色能调整肤色，作为彩妆第一步，配合密集焕白系列创新祛黄成分，能预防并同时淡化色斑，现在分享夏季防晒防晒又养生的中草药有那些。

夏季防晒防晒又养生的中草药1

炎热夏季，人们外出时会在身上涂抹各种防晒剂，以防止皮肤晒黑、晒伤。然而，有些人担心这些防晒剂化学成份多，长期使用反而会伤害皮肤。那么，您不妨用些中草药，既防晒又养生。何乐而不为呢?

中草药的天然化学成分也具有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类和香豆素类等天然化合物，可把紫外线的光能转化为热能和无害的光放射出来，从而有效阻止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的黏蛋白和多糖能在皮肤表面形成一层膜，反射部分紫外线。下面一起来看看既能防晒又能养生的中草药有哪些吧!

槐花：泡水外洗，使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来，可谓“天然防晒伞”。

茶叶：所含茶多酚具有很强的抗氧化能力，泡水擦洗皮肤，具有良好的抗衰老和护肤效果。也可用绿茶的茶水调和市面上的防晒霜使用。

黄芩：煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类，具有抗氧化效应，可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤，可以抑制炎症细胞因子的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修复皮肤的损伤。

具有防晒功效的中草药还有芦荟、槐米、丹参、菊花、金银花等，都可分别用来煎水外洗。中医提醒，以上中草药除了外洗外，皆可泡水饮用，或作为煲汤辅料，同样具有防晒美白作用。此外，多吃苹果、石榴也可对皮肤防晒美白。

夏季防晒防晒又养生的中草药2

夏天防晒小常识

1、涂抹防晒霜技巧

首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？

上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的`防晒品。

普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。

如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

其次，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。最后，很多MM平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢？

很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。

主要为大家介绍几个比较常用、便捷的晒后修复方法。冲凉法：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。