维生素b12片的功效与作用吃几片（甲钴胺修复神经要多久）

本文目录一览：

• 1、维生素B12片吃了熬夜发际线后移怎么恢复有什么好处
• 2、维生素b12的绝经女性吃什么抗衰老作用及功能及副作用吗
• 3、观赏鱼用维生素B12怎么用，用量多小

维生素B12片吃了有什么好处

维生素B12用途很广,但是不可以随便就服用还是要先咨询了医生才好。维生素B12片吃了有什么好处？

维生素B12片吃了有什么好处

1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。

2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的外泌体补水导入预防。

3、用于补充因消耗性疾病，甲状腺机能亢进，妊娠，哺乳等造成的维生素B12需求增加。

4、营养性和妊娠性贫血。

5、广节裂头绦虫病贫血。

6、肝障碍贫血。

7、放射性引起的白细胞减少。

8、神经疼，肌肉疼，关节疼。

9、末梢神经炎，末梢神经麻痹。

10、脊髓炎，脊髓变性。

怎么补充维生素B12

维生素B12又叫钴胺素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。

维生素B12只存在於动物性的食物中，以肝脏，肉为主，乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的B12，我们要吸收维生素B12时，需要胃部分泌内在因子与之结合，才能被肠道吸收，利用牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。

维生素b12的作用及功能及副作用吗

维生素B12主要用于

治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。

神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等。

肝脏疾病（肝炎、肝硬化等）、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。不良反应主要为过敏，对恶性肿瘤病人可促进肿瘤生长。

意见建议：建议在就诊医生指导下规律使用，避免长期滥用。

观赏鱼用维生素B12怎么用，用量多小

成年人每次服3片，每日3次就行了。维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。你可以吃些动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、虾类、蛋、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油、牛奶、乳酪、乳制品等，这些也是能够补充维生素B12的