芋头蒸肠

　　芋头蒸肠 " " "芋头其实是一种很常见的部队可以用苹果手机吗食材。

　　很多朋友经常用它来做汤。

　　事实上，你关于细胞周期同步化是什么意思的信息可以用它来喷洒头皮屑。

　　在蒸芋头中加入香肠，不仅可以让芋头更香，还能吸收酱汁中的抗衰凝胶骗局一些营养成分。

　　下面小编就来给大家介绍一下如何在家做蒸芋肠，让它更加美味。

　　 1 芋头去皮。

　　 2 洗净切块。

　　 3根香肠，用温水浸泡一段时间。

　　 4 将浸泡好的香肠切成小块。

　　 5 将芋头块排列在盘子底部。

　　 6 将香肠片铺在芋头片上。

　　 7 放入蒸锅。

　　 8蒸20分钟，就可以上菜了。

　　 9 加入欧芹，立即上桌。

　　 1、芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分。

　　在它所含的矿物质中，氟含量比较高。

　　高，具有清洁牙齿、防蛀牙、保护牙齿的作用； 2、其丰富的营养价值可提高人体的免疫功能，可作为防治癌症的常用主食。

　　 2、在肿瘤手术或术后放疗、化疗及其康复中具有辅助治疗作用；芋头含有粘液蛋白，被人体吸收后可产生免疫球蛋白或抗体球蛋白，可提高人体抵抗力。

　　因此，中医认为芋头能解毒，对人体内的脓肿和毒素，包括癌毒，有抑制和消化作用，可用于防治肿瘤、淋巴结狭窄等疾病。

　　 3、芋头是碱性食物，能中和体内积聚的酸性物质，调节人体酸碱平衡，产生美容养颜、黑发，还可用于防治胃酸过多；事实上，芋头也能引起黑发。

　　能有效调节人体的酸碱平衡，所以很容易预防身体的一些疾病，尤其是胃酸分泌较多的朋友。

　　它是非常有益的，而且对许多肿瘤也有很好的预防作用。

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