孕妇怎么做湿汤？孕妇除湿汤介绍

　　孕妇怎么做湿汤？孕妇除湿汤介绍 " " "除湿对孕妇来说非常重要。

　　除了人体干细胞美容针多少钱一支日常习惯外，他雄性脱发植发后还会脱吗们还需要注意饮食。

　　孕妇可以吃一些除湿食品，比如除湿汤，可以提高孕妇的干细胞美容市场潜力身体健康。

　　湿度大，孕妇要注意饮食，均衡饮食。

　　孕妇应该如何准备除湿汤？孕妇做除湿汤大全介绍，这些除湿汤比较简单，可以经常来做汤喝。

　　 1. 薏米炒扁豆瘦肉扁豆汤 1. 原料 木棉20克，赤素馨花、角豆花各2克，薏米、扁豆各30克，陈皮肉干1/4个，瘦肉400克猪肉，2片姜。

　　 2. 将食材洗净，浸泡片刻，去掉陈皮，瘦肉洗净切块，不用刀。

　　将姜和姜一起放入锅中，加入2500毫升水（10碗），大火煮沸后，小火煮2小时，然后加入适量盐。

　　 3.功效 三花与薏米、炒扁豆、煮瘦肉合用，可清热利湿，去浊除湿，可缓解脾虚利湿，鸡蛋花、角豆花分别清热利湿，治湿热泄泻，清热凉血，通便作用。

　　二、薏米山药汤 1、原料为淮山药15克、薏仁15克、炒薏仁15克、炒扁豆15克、北芪12克、白术10克、猪排200克. 2.练习将山药用水浸泡，去除硫磺味。

　　将扁豆和薏米用平底锅煎至微黄，排骨用血洗净切块，刺石、北芪、白术用清水洗净，然后将所有材料放入锅中，中火煮至1.5小时，调味即可。

　　 3、功效 此汤具有健脾提胃、祛湿抗疲劳的功效，尤其适用于脾虚湿重、脂肪不足的孕妇。

　　 3.沙葛猪骨汤 1.沙葛原料500克，猪骨500克，眉豆50克，红豆50克，扁豆50克，蜜枣2个，生姜2片，10个碗水2。

　　红豆法，眉豆和扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪带子骨切大块，用沸水洗净，捞起；将鼠尾草洗净，去皮，去筋，切块；烧开水，加入所有材料大火煮20分钟，转小火煮一个小时，加盐即可。

　　 3、孕妇知道效果吗？水和维生素C含量很高，具有清凉解热、降血压的作用。

　　因此，建议经常食用。

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