产后5个月母乳喂养

　　产后5个月母乳喂养 " " "很多人担心产后奶水不足。

　　其实，因为产后奶是孩子的妈妈，如果孩子出生后没有口粮，就会影响孩子的身体发育。

　　婴儿的奶相当于我们成年人吃的。

　　 , 只有这样才能提高身体素质，产后奶才是孩子最有营养的。

　　随着孩子逐渐长大，母乳会越来越少。

　　那么产后五个月内促奶的方法有哪些呢？首先用肥皂洗手，用温热的湿毛巾擦拭乳头和乳晕，轻轻按摩乳房3-5分钟，以促进乳汁分泌。

　　保持舒适的姿势。

　　一般采用坐姿。

　　如果妈妈在产后几天特别虚弱，可以暂时采用侧卧位，但要特别注意避免宝宝入睡后脸部或身体窒息。

　　抱起宝宝，坐在低靠背的椅子上，让宝宝靠近您的胸部，俯卧，并且您的嘴与乳头齐平。

　　将大拇指和其他外泌体干细胞美容的副作用四指呈C字形放在胸前，握住胸口；如果奶水太急，可以用剪刀撑住乳房。

　　用乳头从宝宝的上唇移动到下唇，诱发觅食反射。

　　当宝宝嘴巴张大，舌头下垂时，乳头和大部分乳晕迅速被推入宝宝嘴里。

　　用温柔、爱抚的眼睛注视宝宝的眼睛。

　　先清空一侧乳房，再换另一侧，下一次喂奶是相反的，轮流喂。

　　喂奶结束时，让宝宝张开嘴，让乳头自然露出来。

　　喂完奶后，扶着宝宝直立拍背，让他sbi去外泌体血清打嗝，防止奶水沸腾；如果宝宝睡着了15岁敏感肌怎样护理，一定要采取正确的侧卧位，以免吐出来的奶在气管里噎住，造成窒息。

　　母乳喂养后，挤出少量乳汁，均匀涂抹在乳头上，让其自然干燥，保护乳头皮肤。

　　如果你发现五个月大的时候没有奶水，最好多吃一些有营养的食物来滋养身体，帮助奶水更好地发育。

　　牛奶的生产离不开汤。

　　母乳喂养时，你应该为自己多喝汤。

　　这种食物对母乳喂养非常有效。

　　期间要多吃肉，但要清淡。

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