委中穴位置（委中的准确位置图）

本文目录一览：

• 1、委中穴的超速离心法提取外泌体仪器准确位置在哪？
• 2、委中 穴位在什么位置
• 3、委中的作用与好处有哪些？可治膝痛腹痛
• 4、委中穴自己够不到怎么办
• 5、穴位密码-委中穴

委中穴的准确位置在哪？

委中穴是雄性脱发植发后还会脱吗足太阳膀胱经的常用腧穴之一位于膝后区腘横纹的中点，在腘窝正中有腘筋膜皮下有股腘静脉深层内侧为腘静脉最深层为腘动脉分布有股后皮神经正当胫神经处主治腰及下肢病证腹痛急性吐泻

小便不利遗尿丹毒操作方法为直刺1~1.5寸俯卧位稍屈膝在大腿后面在其中间按压有动脉搏动处即为委中穴委中穴很好找就是在窝里面这个穴在一个岔路口上在背部分为二支的膀胱经在这里汇合为一支

继续下行因此刺激这个穴位，能振奋整个膀胱经的活力，尤其是疏通腰背部的气血。委中委堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名

委中 穴位在什么位置

您好！委中穴的定位在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。委中穴主治腰背痛，下肢痿痹；配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪治腰痛；配长强、次髎、上巨虚、承山治便血。四总穴歌中“腰背委中求”

委中的作用与好处有哪些？可治膝痛腹痛

【图解委中穴位的位置】

委中穴的位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）

取穴方法：在我中源协和干细胞美容技术们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。委中穴对我们的腰酸背痛治疗效果非常好。

穴位解剖：当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

【穴名解说】

委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经之合穴。别名：腘中，郄中，血郄。

委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称为血郄。

委中穴，委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名。

穴位含义：膀胱经的湿热水气在此聚集。

气血特征：气血物质为湿热水气，亦即是血的气态物。

运行规律：大部分散热冷降后归于此部，小部分吸热后上行委阳穴。

【按摩委中穴位的作用与好处】

1、运动系统疾病：腰背痛、治疗下肢痿痹、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等腰及下肢病证。

2、精神神经系统疾病：治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等；

3、消化系统疾病：治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等；

4、泌尿生殖系统疾病：治疗小便不利、遗尿、尿潴留等；

5、皮肤科系统疾病：治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等；

6、其它：提高性欲、丰胸美乳等。

临床运用：现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

委中穴位配伍：主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪；主治便血：配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。

衄血剧不止：委中、隐白。腰脊强痛：人中、委中。腰背痛：委中、昆仑。遗溺：关门、神门、委中。股膝内痛：委中、足三里、三阴交。中暑：人中、十宣、委中。急性腰扭伤：龈交、压痛点、委中。

委中穴的养性作用：膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

委中穴自己够不到怎么办

去中医院。

委中穴的准确位置是在腘横纹的中点，也就是半腱肌和股二头肌肌腱连线的中点处，如果够不到可以的地可以到中医诊所进行治疗。

委中穴是足太阳膀胱经上的穴位，一般要俯卧位进行取穴，取穴后可以进行针刺、放血、艾灸、按摩等多种治疗方法。

穴位密码-委中穴

概述

委中穴 Wěizhōng BL40 ： 穴出《灵枢-本输》：‚膀胱出于至阴……入于委中，委中，腘中央，为合，委而取之，足太阳也。委中穴是足太阳膀胱经合穴。

委，《说文-女部》：委随也。词义本为随顺的意思，引申为萎弱、委曲之义，如《楚辞-离骚》云：驾八龙之婉婉兮，载云旗之委蛇，指绵延屈曲的样子。中，指代中间、中点的意思。因委中穴位于人体的腘横纹中点，该处为关节弯曲活动的地方，取穴时需要在关节放松屈曲状态进行，如俯卧伸足、膝关节微屈，或正坐垂膝下取穴。故而名之委中。

别名

腘中 ：指本穴所在部位为胭窝横纹处中点。

郄中 ：郄，孔隙也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱经气血在此聚集，出入缓慢。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血的输出输入皆较缓慢，如从孔隙中出入一般，故名郄中。

血郄 ：血，指本穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。郄，孔隙也。血郄指本穴气血为膀胱经水湿吸热后的气化之气，亦即是血的气态物。

位置： 委中穴在腘横纹中点，当股二头 肌腱 与半腱肌肌腱的中间。

功效：舒筋活络 ，泄热清暑， 凉血解毒。

局部解剖： 浅层有股后皮神经分布；深层有腓肠内侧皮神经起始端、胫神经干和腘动、静脉经过。

进针层次①皮肤由股后皮神经分布，到该皮肤的神经纤维来自第2骶神经；②皮下组织，内有小隐静脉和股后皮神经的分支；③针通过腓肠肌内、外侧头之间，该肌两头均有胫神经支配，到该肌的神经纤维来自第1、2骶神经；④腓肠内侧皮神经的起始端，它由胫神经分出，伴小隐静脉下行到小腿后面；⑤胫神经，是坐骨神经的两终支之一，由第4、5腰神经和第1至第3骶神经的纤维组成，该神经干正当穴位，可刺中其内侧，从而产生强烈的触电感并向足底放射；⑥针的深面有股动、静脉，股静脉比股动脉浅，经大收肌裂孔后直接延续为股静脉。股动脉位于股静脉的深面，是股动脉经大收肌裂孔后的直接延续。上述血管均属中等大血管，所以该穴不宜盲目深刺，以免刺破血管造成出血。

主治

1、 腰背委中求

《四总穴歌》曰：腰背委中求。因腰部为足太阳膀胱经经脉所过，其中足太阳膀胱经是从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中，根据“经脉所过，主治所及”之理，故委中穴可治疗背腰部及下肢部的经脉病。

多用于治疗腰背疼痛，下肢痿痹，肌筋拘急，坐骨神经痛、腰椎间盘突出等。临床上电针委中穴治疗急性腰椎间盘突出症疗效显著，其机制可能与延缓椎间盘退变、调节分子生物学反应、调整生物力学、减轻神经机械损伤、改善微循环有关。

邱氏等报道点揉委中穴可明显缓解腰背肌疲劳。足太阳膀胱经多血少气，易气滞血瘀，多见经络所循处疼痛，故腰背肌病变多可责之于膀胱经。推拿膀胱经之合穴委中，可温阳行气活血，是临床治疗的关键之一。

2、 刺血以疗疾

委中穴所居之所血络极为丰富,具有治疗急性疼痛之功效,故有“血之郄穴”之称。

《素问·刺腰痛篇》曰：“腰痛挟脊而痛至头……刺足太阳郄中出血”。《灵枢》有云：病在脉，调之血；病在血，调之络，血去则诸病除之，刺络放血可调气血、出瘀血、通经脉，可治疗 急性腰扭伤 ，血瘀证，丹毒，瘾疹等。

3、 合治内府

《针灸大成》云：“主膝痛及拇指，腰下脊沉沉然，遗溺……委中者”。《灵枢·顺气一日分为四时》云：“病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合”。委中属足太阳膀胱经的合穴，故能治遗尿，小便不利，尿潴留，水肿及肾脏疾病。

委中穴作为足太阳膀胱经的下合穴,又为“血之郄穴”,在治疗急慢性腰背部疾病方面具有特异性作用,拥有深厚的中医学理论基础,“腰背委中求”也一直是指导临床实践的准则之一。从现代神经解剖学角度分析,委中局部的神经血管与腰背部神经血管具有一定联系性。

现代应用

近60年文献检索结果：使用频次 1％有12种，其中瘫痪384，脑梗死181，脑梗塞176；近20年文献检索结果：使用频次 1％有12种，其中瘫痪255，脑梗死181，脑梗塞162。根据标准和检索结果，推荐委中穴的主治病症中，急性缺血性脑血管病为一级疾病之一。

许军峰研究委中穴不同刺法对中风患者下肢功能障碍的影响，表明通过对委中穴的强刺激，可以促使脑中瘀滞疏通，气血流畅，废肢能用。针刺委中穴必须达到一定的量学标准才能有很好的疗效。

特色应用- 雀啄刺

雀啄刺是一种刺法名，作为一种强刺激手法，指针刺时，针体在穴位内作浅而频数的提插，类似捣法而较轻。如鸟啄米，故又称提捣法。雀啄刺法虽提插，但幅度小，频率快，针感强烈，可激发经气感传，使针感由浅入深向四周放散直至病所。故运用此法治疗起到运行气血，加快经气运行的作用，一般情况下频率越快，疗效越好，得气好而持久，疗效也更加显著。

雀啄刺委中穴，选取足太阳膀胱经上的穴位，且源于石学敏“醒脑开窍"之大法，石氏针刺法针刺委中治疗下肢功能软瘫期障碍具有立竿见影的效果，并且还具有持续的治疗效果。针刺委中穴必须达到一定的量学标准才能有很好的疗效，对其强刺激后，明显可以缩短病程。因其针刺有利的体位因素，更易诱发出肌力。针刺越早，效果越好。

但毕竟是强刺激，不宜过快、过深、过强，注意用量及时间，以免损伤神经和血管。

附：《四总穴歌》

《四总穴歌》：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”

意思是：胃肠不好，可按摩足 三里穴 ； 腰酸背痛 ，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。

文章仅代表现阶段的研究认知水平 ，现代医学不断进步，医疗知识不断更新！