滋补健康汤

　　滋补健康汤 " " "许多人的国际上已经上市的干细胞药品身体虚弱是由疾病引起的更年期怎么保养皮肤。

　　如果身体虚弱，一定要及时补充，以免身体虚弱。

　　补充身体的时候，很多人都会选择喝汤来改善。

　　生活中有很多种熬汤的方法。

　　如果每道汤所添加的成分不同，所获得的治疗效果也不同。

　　那么滋补有营养的汤法有哪些呢？ 1.双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，水2000毫升。

　　实用：南瓜去皮挖出果肉，洗净，烤盘切块。

　　红枣洗净，去核。

　　将红枣、南瓜和红糖放入平底锅，加水煮至南瓜熟。

　　功效：南瓜性温甘甜，能行气补气，富含胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素A，富含维生素E。

　　女性经期服用可补气气血。

　　红枣能健脾胃，益气生津，滋阴养血。

　　红糖含有微量元素和多种矿物质，具有暖胃、养血、活血散寒的作用。

　　经常食用可以使脸变红，增加皮肤弹性。

　　 2、四物汤用料：当归、疏地、川芎、芍药各15克。

　　制法：各药材加酒适量，加水煮。

　　份量：烹调时，用一碗中等大小的米饭装满 4 碗水，煮至只剩 1 碗水。

　　使用方法：早晚空腹饮用，任何温度均可，但最好不要熬夜。

　　功效：养血调血，不仅能改善面色苍白、皮肤粗糙等状况，还能使头发滋润。

　　 3、枸杞红枣乌骨鸡汤 原料：乌鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒 做法：将乌鸡洗净切块。

　　将大葱切成小块；将陈皮、高良姜、草果用纱布包好。

　　砂锅里放水，把纱布袋和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣一起煮。

　　煮沸后，用中小火煨煮，然后取出粗棉布袋和大葱。

　　功效：乌鸡鸡能温中补气，滋补肝肾，延缓衰老，强筋壮骨，对女性月经不调和缺铁性贫血也有很好的改善作用。

　　以上介绍了干细胞美容液导入这道滋补汤的各种相关做法。

　　制作这道滋补汤的时候，需要自己添加相关的食材，看看生活中哪些食物可以达到滋补养生的效果和好处，比如红枣、枸杞，对这种滋补养生非常有好处，那么滋补养生汤的做法有哪些呢？"