什么菊花去肝火养肝最好（养肝护肝喝什么茶最好）

本文目录一览：

• 1、哪种菊花去肝火效果好？
• 2、哪种菊花养肝明目
• 3、菊花+枸杞，泡水喝清肝火，用哪种菊花清肝火最好？
• 4、什么菊花茶养肝明目最好 哪种菊花茶养肝明目效果好
• 5、菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些

哪种菊花去肝火效果好？

胎菊去肝火效果好。胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度有很好的缓解效果。

所谓胎菊，就是白酒储存方法当杭白菊花朵未完全张开的时候便摘收下来的菊花。胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊。中医记载，胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。众所周知，用胎菊泡茶可以去除肝火，其实除此之外，胎菊还有很多不为人知的作用。

1、清肝明目

胎菊是我严重掉头发是什么原因引起的女生国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。

2、清热解毒

胎菊性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，平日上火，咽喉肿痛时可以泡一杯胎菊缓解咽喉不适。

3、抗衰老

胎菊含有的黄酮类的化合物，能够清除体内的自由基和超氧阴离子，这些自由基和超氧阴离子，它可以导致咱们细胞的衰老，因此胎菊它也有抗衰老的作用。

4、消除热风引起的感冒

常喝胎菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。

哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目。 菊花，具有疏散风热、清肝明目的功效，在炎炎夏日，我们很多人都喜欢泡一杯菊花茶，可以抵抗体外病菌的侵袭。那下面，就一起来了解下哪种菊花养肝明目。

哪种菊花养肝明目1

四种菊花养肝明目

1、贡菊

贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良。

在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

2、杭菊

其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目。

并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭黄菊，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊

生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的`养肝明目的药用功效，并且对于人们来说。

它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。

4、毫菊

在哪种菊花养肝明目中，还有着毫菊这一品种。它是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。

并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。

哪种菊花养肝明目2

柠檬枸杞菊花茶

材料：

十粒枸杞、六朵菊花、二到三片新鲜的柠檬。

步骤：

1、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟。

2、打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了。

3、如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

功效与作用及禁忌

1、可养肝明目

柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材。

而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。

2、可以抗辐射

柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害。

另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。

办公室需要喝的养生花茶

1、木瓜茶。

木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。

2、 茉莉花茶。

茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女性朋友们来说，是可以有抗衰老、生津止渴、通便、降血压、抗癌等效果。

3、菊花茶。

菊花茶每天在办公室如果可以喝上一杯的话，其实对于我们眼睛的疲劳是很有效果的，而且常喝菊花茶还是可以有利于排毒的，对于我们身体中有害物质都是排除的。

4、人参茶。

这是一种高档的茶，但是作用还是很明显的，喝人参茶可以提高免疫力，降血脂，减轻疲劳。尤其是在夏季的时候，人参茶还是可以防暑。

5、橄榄茶。

橄榄茶具有清香，入口润滑，常喝橄榄茶是可以有利降血脂、清咽利喉、强身健体的功效。

6、玫瑰花茶。

我们都知道，经常坐在电脑前的白领们，电脑的辐射是对我们身体的一大危害，所以说玫瑰花茶对于辐射是有很好作用的，经常喝玫瑰花茶可以提高我们的免疫力。

7、金银花茶。

常坐于电脑前，脸上的痘痘就会不知不觉出来了，那么金银花茶对于美容还是有一定的疗效的。还可以让我们降火安神。

一、菊花泡水喝的害处

1、菊花泡水喝尽管具备清热去火功效，但对中医学特指的阳虚者也不太适合。

2、菊花茶性微寒，长期服用或用过多时候伤到肠胃气血，出现肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用。

3、小朋友身体正在发育，身体中含有的阳气比较旺盛，用菊花泡水喝则会损害阳气，所以小孩不适合饮用菊花茶。

4、因为菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。一般状况下，菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺及其血压高的人喝。

5、阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

6、咽喉炎患者不应该用菊花泡水喝，如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的，而风寒感冒患者不适合饮用菊花茶。

除此之外，菊花茶进入身体后会刺激胃酸的分泌，这样咽喉炎的症状将会加重，不利于疾病的恢复。

二、菊花泡水最佳搭配

1、菊楂茶：

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。

2、菊槐茶：

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。

3、菊杞茶：

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3～4次1日饮完。此茶可预防各种眼病和高血压、冠心病。

菊花+枸杞，泡水喝清肝火，用哪种菊花清肝火最好？

菊花+枸杞泡水喝，清肝火，用野菊花清肝火效果最好，野菊花性微寒，具疏散风热，消肿解毒，能治疗疔疮痈肿，咽喉肿痛，风火赤眼，头痛眩晕等症状，其他中关村银行就享存靠谱吗品种的菊花清肝火的效果虽然也不错，但比起野菊花来还是略逊一筹。

什么菊花茶养肝明目最好 哪种菊花茶养肝明目效果好

1、贡菊，贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良，在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

2、杭菊，其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目，并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭黄菊，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊，生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的养肝明目的药用功效，并且对于人们来说，它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。

4、毫菊，毫菊是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。

菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些

1 菊花泡水喝的功效与作用

具体如下：

菊花是菊科菊属宿根草本植物，味苦辛性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、黄酮类化合物以及多种矿物质成分，将其泡水喝可以用来预防和缓解肝阳上亢导致的头晕、目眩，以及肝火上炎所造成的目赤肿痛、迎风流泪等不适症状，具有一定肝火、平肝阳的作用。

其次菊花泡水具有一定疏风散热的作用，可以用来缓解治疗感冒引起的头痛、咽痛以及咳嗽等不适症状。

2 养肝喝哪种菊花效果好一些 贡菊

贡菊是黄菊中的一种，甘苦，微寒，其中含有丰富的菊苷、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸以及多种矿物质成分，具有很好的养肝作用，对于肝火旺盛者来说，适量饮用贡菊泡水是比较好的。

杭菊

杭菊是菊科植物中的一种，味辛、甘、苦，微寒，归肺肝经，具有很好的平肝明目以及清热解毒作用，属于一种很好的养肝明目的黄菊花，对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，对人体肝脏具有好处。

3 菊花可以和枸杞泡水喝吗

可以。

菊花和枸杞都是中药中的一种，味苦甘性寒，归肺、肝经，具有较好的散风清热，平肝明目，清热解毒作用；而枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有较好的滋肾、润肺、补肝、明目等作用，与菊花并没有相克的地方，这两者中药是可以一起吃泡水喝的，并不会对人体的健康造成威胁，不需要担心。

4 菊花泡水一天喝多少合适

建议一天喝300-500ml，约3-8克左右即可。

菊花泡水的营养价值以及药用价值都是比较高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于菊花性寒，过量食用可能会加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成伤害，因此对于正常人体来说，一天喝300-500ml，越使用菊花3-8克左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。