中医推拿按摩（中医推拿按摩一般学多久）

本文目录一览：

• 1、中医推拿按摩都可以治疗哪些病呢?
• 2、推拿的功效和作用 推拿的好处和坏处
• 3、中医推拿
• 4、中医推拿的好处有什么？中医推拿需要注意什么？
• 5、中医推拿的推拿手法
• 6、中医推拿按摩有哪些用

中医推拿按摩都可以治疗哪些病呢?

中医推拿的功效，主要集中在三个方面：

首先是疏通经络，行气活血。推拿手法作用于经络腧穴，可疏通经络，行气活血，散寒止痛。其次，推拿按摩可理筋整复，滑利关节。关于这一点，体现在三方面：

一是手法作用于损伤局部，可促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛；

二是可通过力学作用，来纠正筋出槽，骨错缝；

三是被动运动手法，可起到松解粘连，滑利关节的作用。推拿按摩还可以调整脏腑功能，增强抗病能力。总之，推拿按摩的功效是广泛的。

其次，推拿按摩可以治疗一些内科疾病，如胃痛、失眠。妇科疾病如痛经、乳腺增生。儿科的小儿肌性斜颈、积食、感冒、咳嗽，发烧，也都适合用推拿治疗。

最后，推拿尚可引起血液成份和代谢变化。实验室证明：推拿后白细胞总数和吞噬能力增加，白细胞分类变化中淋巴细胞比例升高，红细胞轻度增加，血清中补体效价、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。

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推拿的功效和作用 推拿的好处和坏处

推拿是我干细胞美容祛皱靠谱吗们大家很多人都很熟悉的一种中医理疗方式，很多人也都有过推拿的经历，而推拿对我头皮护理企业们的身体是有很好的保健作用的，那么推拿的功效和作用？推拿的好处和坏处？

推拿的功效和作用

中医推拿的作用主要是能够缓解人们的紧张以及疼痛。利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。除此之外，可激活免疫细胞，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等，对身体起到疏通经络，提高抗病能力，促进健康、长寿的目的。

推拿的好处和坏处

按摩在中医里讲叫推拿，推拿的好处可以通过刺激相应的穴位和经络来舒缓神经，使人体气血调和，起到防病、保健、治病、养生的作用。通过按摩疗法可以帮助减轻压力和改善情绪低落。同样按摩也有坏处，长期持续反复的按摩，可能造成局部皮下出血，可以看到明显的淤青发紫情况，会造成局部一些肌肉损伤，过量的刺激，会诱发身体的不适。对于成年人来说，适当的推拿不仅可以起到舒筋通络，缓解疲劳的作用，而且还可以通过推拿来调理五脏六腑。对于一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的缓解作用，推拿还能治疗各种疾病，比如哮喘，腹泻或者便秘等，但是过度的推拿会使人经络受损，对于小儿来说推拿的手法尤为重要，因为小儿的身体正处于生长发育的敏感时期，一旦手法拿捏不准会产生不可逆的损伤。

推拿的禁忌症

1、各种皮肤病患处以及皮肤有破损，例如发生了烧伤、烫伤、擦伤、裂伤等，皮肤炎症如疔疮、疖肿、脓肿、透明肿块以及有伤口瘢痕等局部，均不宜做小儿推拿；

2、感染性疾病例如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等；

3、急性传染病如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等；

4、有出血倾向疾病，例如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等正在出血和内出血的部位应该禁止用推拿的手法，因为手法刺激以后可导致再出血或加重出血；

5、另外危急重症也不适合做推拿治疗。

推拿的原理

推拿疗法属于中医外治法的范畴，是指通过一定的手法，作用于人体体表的特定部位，调节机体的生理和病理状态，达到治疗效果的一种治疗方法，其作用原理可分为基本原理，对伤筋的治疗原理，对调整气血及内脏功能的基本原理，一、是通过外力作用，纠正解剖部位的异常，尤其是关节错位，肌腱滑脱等，因解剖部位异常而致的病症。二、是通过推拿，对失调的系统内能进行调整，使其恢复正常而治愈疾病。三、是通过适当的刺激和能量传递作用于体表的特定部位，对机体失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏腑的调整作用，总之推拿治疗的基本原理不外乎是气，能和信息三方面的作用。

中医推拿

推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面就推拿的手法以及原理为大家作一番简介。

中医推拿手法

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。

1、按法

利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。

2、摩法

摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。

3、推法

在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。

4、拿法

用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。

5、揉法

医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。

6、捏法

在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。

7、颤法

是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。

8、打法

打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。

中医推拿原理

中医推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。

外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后，而导致了经络的涩滞不通，气血运行不畅，不通则痛，因故造成背部疼痛，甚至诱发心痛，推拿后可使经络疏通、气血流畅，并使局部温热，通则不痛，热则痛缓，能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨：

1、作用于皮肤组织

推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。

2、作用于肌肉组织

在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，疲劳消除。

3、促进骨关节损伤后的康复

正确的推拿治疗，可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活动范围，达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。

4、纠正异常解剖位置

凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症，均可运用推拿手法得以纠正。

5、改善血液循环

实验证明，推拿能增加毛细血管的数量，增大管径，使血液循环大大改善。同时还能促进病变组织血管网的重建，恢复血管壁的弹性，改善管道的通畅性能，降低血液流动的外摩擦力等。

6、帮助消化

有实验证明，对背部脾俞、胃俞穴推拿约l～2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。 7、调节神经系统

推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性，故常用于止痛，如神经炎、神经痛等。

8、改善心理

轻柔的推拿手法能使患者情绪放松、稳定，可减轻或消除心理上对疾病的不良反应，如抑郁、焦虑等。

中医推拿的好处有什么？中医推拿需要注意什么？

现在的人都因为不健康的生活方式和饮食习惯而生病。 那么今天我们就来说说中医按摩对人体的好处，以及足部按摩的好处。

中式按摩有什么好处

1. 人们在工作、学习和运动时经常会感到疲惫、乏力、不适或肌肉酸痛。 使用按摩方法可以消除疲劳。 按摩消除疲劳的机制之一是疏通经络。 由于肌肉疲劳，经络受阻，经络受阻。 障碍导致“没有沟通，痛苦”和“没有繁荣”，导致肌肉疲劳、酸痛和不适。 采用相应的按摩手法，对人体的某些经络或部位进行按摩，可以疏通经络，即“不痛”。

2、通过按摩，可使疲劳、不适部位的气血加速，使全身的肌肉、关节、筋腱等得到气血的滋养，可迅速解除疲劳，恢复体力 . 因为经络是气血运行的通道，它会得到改善。

3.提高身体的免疫力。 如小儿痢疾，按摩后症状会缓解或消失； 当孩子肺部有干湿罗音时，按摩小横纹。 手掌条纹是有效的。 同一年龄段的人与对照组并行进行健康按摩。 接受按摩的儿童发病率较低，其身高、体重和食欲均高于对照组。 上述临床实践和其他动物实验证明，推拿按摩具有消炎、解热、增强免疫力的作用，能增强机体对疾病的抵抗力。

中式按摩要注意什么

1、按摩力度要适当。

推拿按摩手法讲究，需要持久而均匀的力量。 不要轻柔按摩，一定要有一定的力度，否则根本起不到保健治疗的作用。 但也需要注意不要太用力，否则会对肌肉、韧带等组织造成组织损伤。 力度应该是病人感觉有点酸痛，但可以忍受，这种感觉是最合适的。

2、吃饱喝足后不要去按摩。

吃饱了再去按摩会影响消化。 当然，并不是说饿了就去按摩。 在这种情况下，您可能会因低血糖而感到头晕。 如果酒后去按摩，可能会使酒精扩散到全身，很容易导致酒精中毒。 所以去按摩的时候最好不要暴饮暴食。

3、生病时不宜按摩。

如果你免疫细胞储存方案有一些内脏挫伤或骨折、皮肤破裂等急性损伤，你不应该去按摩。 女性经期也不适合按摩，尤其是小腹和腰骶部的按摩。

中医推拿的推拿手法

中医推拿按摩历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。医者通过运用手部力量和技巧直接作用于病患的体表、受伤的部位、疼痛之处、特定的腧穴等，运用推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍等多种手法，以达到疏通经络、推行气血、调节机体生理、病理变化、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。作为一名合格的中医推拿师需掌握中医推拿理疗基础知识和专业技能，熟练运用推拿手段处理常见病症，并能解答相关问题。

中医推拿是以阴阳学说、中医脏腑、中医诊断、经络学说，并结合解剖学为理论基础，通过手法对人体体表的穴位或特定部位予以刺激，以达到调节机体生理、病理状况，进而实现治疗目的。随着其应用和发展，其作用范围逐渐扩大，现包括保健按摩、运动按摩和医疗按摩等。虽然推拿的目的不同，但其基础手法类似。我们就对中医治疗推拿的手法进行学习，其他操作自可触类旁通。练习基础手法，既能保证患者的安全，也能保护操作者自身安全，以免长期操作导致关节劳损。

手法作用：具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位，治疗外感头痛；也用于运动过程中振奋精神，是穴位按摩的常用手法。

广州华手教育中医理疗培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。华手中医应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。

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学习的部分内容：

1、三项理论通脉：

中医基础理论、人体解剖、中医经络腧穴、推拿理论、推拿手法、全身保健套路

2、中医传统辩证方法

望、闻、问、切，分清体质、辨明病因、明确病位，及现代全息气机诊断达到精准诊断治疗

3、经典六类推拿手法

摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类的推拿按摩手法（推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍）

4、临床复合治疗手法

头部推拿、颈肩推拿、背部推拿、腰部推拿、四肢推拿。针对临床颈肩腰腿痛症的推拿治疗方案

华手中医教育 目前拥有广州、深圳、衡阳、东莞等等多家校区。

中医推拿按摩有哪些用

1、疏通经络

人们在工作，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用推拿手段可以消除疲劳，推拿消除疲劳的机制之一，就是疏通经络，由于肌肉疲劳导致经络阻塞，经络阻塞不通导致“不通则痛”，“不通不荣”，因而出现肌肉疲劳，酸痛不适的症状，采用相应的推拿手法，在人体一定的经络或部位推拿，可以疏通经络，即“通则不痛”。

2、运行气血

通过推拿，可以使疲劳不适部位的气血运行加快，从而使机体的肌肉，关节，筋脉等得到气血的润养，迅速解除疲劳，恢复体力，此外，经络通常，气血运行也会得到改善，因为经络是气血运行的通道。

3、平衡阴阳

在生理状态下，人体阴阳维持着动态平衡，如果阴阳平衡遭到破坏，就转化为疾病状态，所以要健体防病，就要保持阴阳的平衡，推拿对人体各个部位施以推拿操作，所作用的既有阴经又有阳经，可以调整人的经络使之处于阴阳平衡状态，保证身体健康。

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