银耳莲子汤

　　银耳莲子汤 " " "日常生活中我免疫抗衰因子们对白菇莲子汤并不陌生，都知道白菇莲子汤非常适合女性朋友食用。

　　白菇莲子汤色淡，味淡，微甜。

　　它看起来非常好。

　　吸引人的是，它的成分主要由银耳和莲子组成，两者都具有很高的营养价值，对养活身体有很强的作用。

　　那么银耳莲子汤中的莲子有什么功效呢？一起来了包含众国国嘉(北京)抗衰老医学研究中心合不合法的词条解一下吧。

　　 ? ? ?莲子是中药常用的药材。

　　我口服干细胞产品厂家们通常喜欢在汤里放莲子之类的。

　　莲子性味甘，入心，入脾肾经。

　　具有健脾、安神、补肾的功效。

　　 ? ?中医认为，莲子性味甘涩，入心、肺、肾经，具有健脾、益肺、养心、补肾益肠的作用。

　　莲子营养价值高，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。

　　莲子富含钙、磷、钾。

　　除了可以构成骨骼和牙齿的成分外，它们还可以促进血液凝固并激活某些酶。

　　它保持神经传导，镇静神经，保持肌肉灵活性和心跳节奏。

　　 ? ?夏季吃莲子可清心除烦，健脾止泻，养心安神。

　　对暑热引起的烦躁失眠有很好的治疗作用。

　　 ? ?银耳味淡、甜，富含微量矿物质。

　　具有清热健脾、润肤润肤的保健作用。

　　此外，它还具有治疗肺咳嗽、皮肤干燥皲裂和高血压的药理作用。

　　 ? ?银耳含有人体所需的多种营养素和矿物质以及17种氨基酸，对人体的营养价值非常非常高。

　　 ? ?莲子白菇汤，配大枣枸杞，滋补养颜，淡化色素沉着，喝好皮肤。

　　银耳莲子汤是以白蘑菇和莲子为主要原料的家常汤。

　　吃起来香甜可口，能解胃热，美容养颜，营养价值丰富。

　　中医认为，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝功能。

　　不仅能增强机体的抗肿瘤免疫力，还能提高肿瘤患者对放疗、化疗的耐受性。

　　 ? ?以上就是银耳莲子汤莲子功效的全部内容。

　　众所周知，莲子是一种营养价值非常高的成分，被广泛用于中药。

　　银耳莲子汤的营养价值很高。

　　对身体有很好的滋补作用，女性朋友可以根据自己的身体状况，用这汤来补充身体。

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