养生壶食谱大全电子版（养生壶饮品做法大全集）

本文目录一览：

• 1、养生壶可以煮哪些东西
• 2、养生壶食谱
• 3、养生壶可以煮哪些东西（16款秋季养生壶食谱大全）
• 4、养生壶食谱大全及做法有哪些？
• 5、养生壶的细胞免疫的生物学意义是养颜食谱
• 6、养生壶的食谱大全

养生壶可以煮哪些东西

养生壶可以煮哪些东西

养生壶可以煮哪些东西，养生壶是指以养生保健为目的，能够烹煮各种食材的小家电产品，类似于电热水壶。养生壶功能多样，性价比高的，它操作简便的，那养生壶可以煮哪些东西？

养生壶可以煮哪些东西1

养生壶可以煮哪些东西

1、养生壶除了抗皱抗衰老眼霜哪个品品牌比较好传统意义上的烧水，还能泡烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水等。

2、养生壶可以当锅具使用，其具有加热功能，可以煲汤甚至可以在容器内煮火锅，给寒冷的冬天带来温暖气息。

养生壶减肥食谱

1、红枣燕麦牛奶粥

首先将红枣、燕麦洗干净备用，在养生壶中倒入质量的牛奶，加入红枣，选择“五谷粥”模式。煮沸后加入麦片，再煮五分钟左右。红枣燕麦牛奶粥具有调节气色，减肥的神效。

2、山楂水

山楂具有活血化瘀的效果，女性食用更佳。因此制作成山楂水，是很多人的选择。具体做法是将山楂片用凉水冲洗干净，放入养生壶中，开启糖水模式，加盖闷上10分钟，带降到适宜温度就可以饮用。

3、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

养生壶食谱大全及做法

1、银耳雪梨羹

做法：将银耳摘成小朵洗净备用，将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中，选择煮汤模式煮开。然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可享用。

2、水果茶

做法：准备好一些新鲜水果，比如橙、苹果、梨、菠萝、柠檬等，将它们切成丁块，柠檬切成片状，放入氧生活中开启花茶模式，煮沸之后添加少量冰糖调味。

3、绿豆粥

做法：将100克绿豆洗干净，在清水中浸泡一小时，然后把绿豆和冰糖同时放入氧生活中，加水至标准刻度线，选择养生汤的按钮，一定时间后粥就煮好了。

4、桂圆红枣汤

做法：将红疹、桂圆、枸杞洗干净放入养生壶，加水至标准刻度线后选择养生汤按钮，然后加入少许红糖，煮沸之后加入姜末。这类汤适合女性使用，能够补气养血。

5、美肤茶

做法：美肤茶所需的原料有芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等，能够缓解脸色苍白、长痘痘。首先将莲子心、金银花洗干净，加入养生壶中，添加一勺芦荟和蜂蜜，开启花茶模式，到时享用即可。

养生壶可以煮哪些东西2

一、红豆薏米水

作用：关键作用是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及体内湿气偏重的人服用。还能当饭吃，能够减肥瘦身哦。

作法：

1、将薏米仁与红豆清洗提早泡开（四钟头左右）。

2、泡好的你胚胎干细胞抗衰老正常吗和红豆放进养生壶中，养生药膳方式烧开。

3、等汤烧开后，可添加些大枣和桂圆肉，还可以添加些老冰糖。

4、慢煮至红豆微盛开熟软就能服用。

小提示：薏仁红豆水可去湿气、美白皮肤、健脾胃，可以制成芡实薏仁茶，普遍的薏仁茶带有：薏米仁、红小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、红茶、槐米。

二、银耳雪梨羹

作用：味儿柔美，而且具备止咳润肺、健脾养胃生津止渴的作用。身患急性支气管炎、急性支气管炎扩大、结核病的患者在夏天非常容易病发而产生干咳，可服食银耳雪梨羹开展医治。

作法：

1、白木耳摘成小朵清洗预留，悉尼清理整洁切割成一块块。

2、白木耳先放进养生壶中熬汤方式烧开。

3、随后放进老冰糖和切完的梨，花草茶方式煮10分钟就能。

小提示：白木耳有“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神”之功。雪梨的功效： 润肺止咳 止咳化痰、清热解毒生津止渴、润肺止咳止喘。适用干咳、慢性气管炎及肠燥严重便秘。 美容美体、止渴。因此老冰糖银耳雪梨不但美味可口也有超营养成分作用哦！

三、鲜果茶

作用：忙绿的工作中完毕后、清晨、餐后、休闲娱乐岁月，何不煮一杯清爽的鲜果茶，坐着，品味生活的幸福。三款橙味的结合，不管视觉，味蕾，都遭受年青族的钟爱。相比仓储货架上的这些饮品，那样的鲜果茶毫无疑问到来更纯天然，更身心健康！

原料：iPhone，梨，橘子，青柠檬，菠萝蜜，老冰糖。

作法：

1、将菠萝蜜、iPhone、梨和橘子切割成块，青柠檬切3块。

2、把新鲜水果块放入养生壶里，花草茶方式。

3、烧开以后添加某些屁股或绿茶，花草茶方式再煮10分钟。

4、以后可添加少量纯蜂蜜或老冰糖调料。

小提示：鲜果茶较为随便，可自身配搭喜爱的新鲜水果，味儿色调都是有一定的转变，通常iPhone、梨全是必需的，别的新鲜水果和茶的种类能够自身挑选哦！

四、桂圆红枣汤

作用：曾在《饮食养生汇》见到过，大枣维他命含水量高，又能补血补气，相互配合干桂圆和老红糖是女性非常好的养生食材。能温宫，可以缓解痛经。

作法：

1、将原材料清洗。

2、把大枣、干桂圆、枸杞洗整洁放进养生壶，放水烧开。

3、添加少量老红糖，假如还想散寒还可以稍添加些姜切片。

小提示：红枣红糖水能袪风寒、补气血益血，但生理期中不必喝，以防血条过多，平常适当喝是，喝醉了也易上火。

养生壶可以煮哪些东西3

养生壶怎么用

（1)泡茶时，可以将茶叶洗干净后让入养生壶中，加入适量的水，注意水位一定要高出壶中的发热体，然后按花茶键，数分钟后，茶泡开后，壶会自动停止加热进入保温状态；

（2)熬粥时，如果有专门的煲粥键，即选择该键位，如果没有专门的煲粥键，可以选择煲汤键，煮粥时，不用加太多的`水，以免煮的过程中，水会溢出来。为了安全起见，在煮粥时最好有人照看一下，并适时的搅动一下锅底，避免出现粘锅现象，当粥煲好了，养生壶会自动停止加热进入保温状态。

（3)煲汤时，即选用养生壶的煲汤键位。先在将食材准备好后直接放入壶中，加入适量的水，炖上一两个小时，待养生壶进入保温状态时，开盖加入适当的调料和食盐进行调味，盖好盖子后继续加热，养生壶会在数分钟后再次转为保温状态，这时就可以加以食用了。

（4)如果用养生壶煎药，可以适当的在壶中，多加入一些水。一般来说，养生壶中的水越多，煎药的时间就会越长，煮出来的药水才会越浓，效果更好。

养生壶价格多少

市场上的养生壶价格在100－－300之间的比较多。

选择养生壶应该注意：

一把价钱放在首位，还是老道理“一分钱一分货，便宜没好货”。既然目的是为了养生和健康，那就必须主次分明，价格便宜的直接忽略。现在物价水平很高，100来元的东西成本价可能不到50元，这对比你买菜就知道是什么概念了。我的建议，若是低于300元的都需要特别留心。在价钱筛选后，也能为大家节省很多时间。

第二看材质。看材质，养生壶全身部件不多，一个个问就行。 尽量选择纯天然矿物质的养生壶比较好，没有其它玻璃 硅胶 不锈钢的影响，纯天然矿物质养生壶总起来适合养生，大自然的才是健康的嘛，淘宝上也应该有，这种比较自然。

第三看功能。受价值观影响，我个人崇尚大道至简。我对功能繁复，操作复杂，眼花缭乱的产品从来不抱好感，他们的工程师是把测试的机器拿来卖呢，还是觉得所有人都应该那样？

所以我个人选择的是如下操控面板的养生壶。养生汤/花草茶/水果茶功能已经涵盖我煮所有食材的需要了。它很人性地把很多功能设置在这里面，而让用户按一次按键就可以不用管，自动煮好。当然，如果以后可以用APP来操控烹煮的话，我会更喜欢的。

养生壶食谱

一、养生壶食谱推荐如下 ：

1、红糖酒酿蛋   用料:红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。

2、冬瓜排骨汤  用料:排骨，冬瓜，料酒，生姜，盐 ； 排骨泡去血水，加入生姜，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。

3、红豆薏仁红枣粥   用料:红豆，薏仁，红枣，冰糖 红豆薏仁在家炒好，养生壶煲粥模式，将红豆，薏仁，红枣加入，煮好后加入冰糖即可。

4、 银耳百合汤    用料:银耳，百合或莲子，枸杞，红枣，冰糖 银耳提前泡发一小时，反复清洗，撕成小朵，去掉黄色的蒂，加冰糖，养生壶药膳模式煮至粘稠，再启用甜点模式，加入百合或莲子，枸杞，红枣，结束就可以开动了。

5、桃胶皂角米雪燕羹      用料:桃胶，皂角米，雪燕，红枣，冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发，桃胶雪燕一般要泡12小时左右，泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质，甜品模式12分钟+45分钟，桃胶、皂角米加入煮30分钟，加入红枣，最后15分钟加入雪燕，煮好加入适量冰糖。

6、水饺   用料:速冻水饺，辣椒酱 ，煮面模式，把水饺放进去，煮到飘起来就好，加入调料(推荐成都钟水饺调料)，方便美味，适合加班享用。

7、豆腐蘑菇虾仁汤     用料:豆腐，蘑菇，虾仁，浓汤宝，料酒，麻油 先把虾仁用料酒去腥，烧水模式，放入浓汤宝，加入虾仁，蘑菇，煮一会，最后下豆腐，水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤，奈斯。

8、韩式南瓜汤   配料:南瓜，牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯，用勺子辅助压成泥，加入牛奶搅拌均匀，再用煮粥模式煮开即可。

9、椰子鸡    配料:文昌鸡半只，椰青2个，海鲜菇适量，红枣5颗，枸杞15颗。沾料:酱油，小金桔，生姜片，小米椒 买的是开了口的椰青，倒出椰汁，用勺子挖出适量椰肉，和红枣枸杞一起倒入养生锅内，煲汤模式，煮10分钟，倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。

10、味增汤    配料:裙带菜1小把，豆腐半块，蛤蜊10只，味增酱2勺 养生壶烧水模式，烧开水，下豆腐，蛤蜊，裙带菜，烧5分钟，加入3勺味增酱，化开即可，再烧1分钟，出锅。

11、蒸海鲜    配料:各种新鲜海鲜，金针菇，海鲜酱油或盐 海鲜洗干净，不容易熟的放下面，一层层叠放，开蒸煮模式蒸15-20分钟即可，最后几分钟放上金针菇，倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)

12、海鲜粥   配料:小米，虾，小鲍鱼，青菜，海鲜菇 煮粥模式开启，提前把小米泡了一上午，煮浓稠后，加入虾，鲍鱼，海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜，盐调味。超级好味😋

13、番茄牛尾火锅    配料:海底捞番茄底料，牛尾，火锅丸子，蔬菜，生姜，料酒，葱 牛尾泡去血水，加入生姜，葱，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，加入海底捞番茄底料，吃之前可加少许盐。 搭配着丸子，蔬菜，就可以吃火锅啦。

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二、养生壶煮茶的配方如下：

1、清热解毒：金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花，拿出养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。

2、健体瘦身：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：哪几种茶可以煮，最适合煮的几种茶，下面我们来继续深入介绍。

3、女生福利：奶茶

先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器，在壶里倒入清水，并放入红茶包煮开，之后再倒入旺仔牛奶，继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝，温度在60℃是最好的。

4、养胃美白：水果茶

准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶，水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水，放入茶叶，水开后把全部水果倒进去一起煮就好了，等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

5、健脾祛湿：红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓，将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟，约20分钟，然后在养生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，开启自动档位，让它煮3分钟就可以了。

养生壶可以煮哪些东西（16款秋季养生壶食谱大全）

汤汤水水养人，一锅好汤水，春可灌溉心田，夏可生津祛暑，秋可滋润身心，冬可暖身御寒。

然而做汤水是一件很纠结的事，要先提前将食材泡上整整一夜，再小火熬煮两三个小时，还得小心照料着避免干锅。

对于生活忙碌的朋友来说这太费事，所以很多朋友家里都有一只养生壶，只需选择好功能就不用操心了。

下面，素姐就给大家分享16款养生壶食谱，包含花草茶、水果茶、养生汤等，非常适合秋天养生。

文末有完整版养生壶食谱获取方式

花草茶

文末有完整版养生壶食谱获取方式

水果茶

文末有完整版养生壶食谱获取方式

养生汤

文末有完整版养生壶食谱获取方式

好了，家里有养生壶却不知道怎么做养生美食的朋友可以来找素姐拿完整版养生壶食谱哦~

养生壶食谱大全及做法有哪些？

1、绿豆粥

准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

2、祛湿健脾——红豆薏米粥

准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，小编建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高限制刻度，选择养生汤功能，开始煮粥。

3、美容养颜——银耳莲子粥

准备银耳半朵、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高限制刻度，设置功能，开始煮粥。

养生壶的养颜食谱

养生壶大有作用，可以煮养生汤，还可以煮养颜甜品，我现在就告诉你养生壶怎么煮养颜甜品，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

养生壶煮养颜甜品的 方法

Tip1 大枣红糖水

将养生壶加水放入适量红糖,大水煮开后加大枣掰开去核，再煮开后,小火即可.---补血养颜

Tip2 五味子枸杞

将养生壶加水放入十多粒五味子(新鲜五味子可放冰箱存贮)和五、六粒枸杞,煮开后小火.-----治疗失眠、咳嗽

Tip3 菊花加枸杞

将养生壶加水放入放适量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞,煮开后小火---治疗眼睛疲劳、视力模糊

Tip4 人参花加枸杞

将养生壶加水放入2、3朵人参花和五、六粒枸杞,煮开后小火--增强免疫力

Tip5 川贝加白梨汤

将养生壶加水放入适量冰糖加一个白梨(切成块)一起大火煮,煮开后加少量的川贝粉(药店可磨成粉状,一两大概25元,一两能放十次,放多苦.)---祛痰、止咳

Tip6 柠檬汁

将养生壶加水放入适量水放入两片柠檬(剩下柠檬用保鲜膜包起，存入冰箱，便于保鲜)大火加热，煮开即可，---柠檬含大量维C，美白功效。

Tip7 苹果大枣汤

将养生壶加水放入适量冰糖加苹果去皮切成块，大枣掰开去核大火煮，煮开即可。苹果和大枣的咁甜,温口感指数最佳。

Tip8 山楂汤

将山楂洗净掰开去核,养生壶加水放入适量冰糖加入山楂大火煮,-温服、冷服口味不同--健胃消食

Tip9 黄桃汤

将黄桃用开水烫后，去皮切块,养生壶加水放入适量冰糖加入黄桃大火煮开后,冷后食用如同小时候吃的桃罐头。

养生壶的养生食谱

养生壶食谱：复元汤

原料：淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、葱白3根、生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量

制作方法：1.将羊脊骨剁成数节，用清水洗净;羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

2.将中药及食物同时放入养生壶内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫;再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出壶装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。

服法：佐餐食。

功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。

养生壶食谱：男人双鞭壮阳汤

原料：枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克、母鸡肉50克、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量

制作方法：1.将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

2.将牛鞭、狗鞭和羊肉放入养生壶内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。

功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

养生壶食谱：男性壮阳大补汤之狗肉汤

原料：狗肉250克、附片15克、菟丝子10克、食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量

制作方法：1.将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。

2.将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入养生壶内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。

服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

养生壶食谱：鹿头汤

原料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，生姜3克，食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量

制作方法：1.将鹿头、鹿蹄除去毛桩，洗净;荜茇、生姜洗净，用刀拍破。

2.将鹿头、鹿蹄放入养生壶内，加水适量，再放入荜茇、生姜、八角、小茴香，置武火上炖熬，烧开后，移文火熬熟。

3.将鹿头、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗条，再置汤中烧开，放入食盐、味精、胡椒即成。

服法：可佐餐，或单食。

养生壶的食谱大全

如今，越来越多人喜欢购买养生壶，可以泡或煮出很多美食。那养生壶的食谱大全有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。

一、养生杂粮粥

主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：

1、玉米片和薏米片2:1；

2、燕麦片2；

3、水注入养生壶2/3水量烧开；

4、加入燕麦片烧开；

5、最后加入燕麦片和薏米片烧开；

6、焖10分钟左右，加点糖即可。

二、水果捞

主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜适量，牛奶适量，淡奶油适量。

1、准备的水果：西瓜、芒果、香蕉，

2、将各种水果切成丁，

3、放0.5ML水，煮开后，

4、放适量的纯牛奶，

5、放适量的淡牛奶，

6、放入香蕉块，

7、把西瓜丁放入调制好的液体中，

8、放入芒果丁，煮开后，就可以开锅，放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜，味道更佳。

三、红豆薏米汤

主料：薏米100g，红豆100g；

1、选择上好的红豆和薏米；

2、取红豆100g；

3、薏米100g；

4、洗净加水浸泡2-4个小时；

5、将红豆放入养生壶；

6、再加入泡好的薏米，加满1升水；

7、将养生壶置于烧开水键，开锅后听到3声蜂鸣，过一小会儿会自动重煮，重复3次即可切断电源；

8、稍凉后即可饮用。