莲藕排骨鸡爪汤

　　莲藕排骨鸡爪汤 " " "夏天的斑秃还可以长出头发吗炎热并没有完全消失。

　　现在秋天的旱季需要特别的湿度，最好喝点滋补的汤，对我外泌体原料公司们的身体更好。

　　这个季节有更多的莲藕。

　　时令很常见，用莲藕排骨和鸡爪做汤是内置式外泌体超速离心方法很常见的。

　　它不仅味道非常鲜美，而且还为我们的身体增加了很多营养。

　　下面就来详细介绍一下莲藕排骨和鸡爪。

　　怎么做。

　　方法一 材料：鲜藕两段，排骨两大块（切小块），花生100克，鸡爪若干，盐适量，生姜几片。

　　制作方法 1. 将排骨和鸡腿依次冲洗干净，放入平底锅用冷水，加几片姜片，放入排骨大火煮开，去除表面浮起的血沫，沥干控油水以备后用。

　　 2.莲藕去皮，斜切成方块备用。

　　 3. 取一锅冷水，加入花生大火煮开，再加入猪骨，大火煮15分钟左右，转中火继续煮1小时，倒入莲藕大火煮开，转中火煮半小时左右，再转中小火慢煮1小时左右，至藕粉呈粘稠状。

　　 4. 上桌前加盐调味。

　　做法二、排骨鸡爪藕汤的做法 材料：排骨、鸡爪、藕、花生、干贝、圆肉。

　　 1. 将花生和扇贝浸泡片刻。

　　 2、莲藕去皮洗净，用烤盘洗净，切块。

　　 3.排骨和鸡爪在水中飞舞。

　　 4. 将所有材料放入锅中，加入开水煮2小时。

　　一段藕、鸡爪、排骨和猪骨汤。

　　做法三：莲藕鸡爪猪骨汤 制作方法： 1、鸡爪剪去指甲，锅里烧开水，把鸡爪焯一下，用清水冲洗干净。

　　冷水。

　　 2. 取另一个锅，加入煮熟的鸡爪和煮好的排骨。

　　 3. 加入适量的水。

　　加入煮好的排骨汤。

　　火被点燃了。

　　 4、莲藕去皮，切成大块，放入沸锅中。

　　 5. 大火煮沸，转中小火煮约15分钟。

　　鸡爪的皮开始腐烂。

　　 6. 加盐调味。

　　再次煮沸。

　　 7. 一碗香甜的莲藕鸡爪排骨汤就做好了。

　　以上内容介绍了莲藕排骨鸡爪汤的制作方法。

　　相信大家都能有所了解。

　　莲藕鸡爪排骨汤对出汗后的身体更有滋补作用，因为有鸡爪，秋季能补充大量胶原蛋白为佳。

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