桃和西瓜能混在一起吃吗（桃和西瓜可以在一起吃吗）

本文目录一览：

• 1、桃子和西瓜可以一起吃吗
• 2、桃子和西瓜能一起吃吗
• 3、桃和西瓜能一起吃吗
• 4、桃子和西瓜可以一起吃吗？
• 5、西瓜和桃子能一起吃吗

桃子和西瓜可以一起吃吗

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。

桃子和西瓜能一起吃吗

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。

桃和西瓜能一起吃吗

最近的一篇谣言，竟然把西瓜和桃子连在了蜂蜜水减肥方法一起，内容指出：“千万记住桃子不能与西瓜一起吃，会产生剧毒”。

辟谣：

西瓜和桃子相克，一起吃能引起中毒的说法纯属瞎扯。

新鲜的桃子和西瓜都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素和酚类物质，西瓜中还含有多种氨基酸，对人体健康有益。

二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多吃不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，也是我免疫细胞存储销售们推荐的食用方法。但也要注意，一定要做到食不过量。

另外，请中老年朋友们在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。夏季气温较高，所有的水果一定要新鲜食用，如西瓜，切开后尽量一次食用完毕，不要暴露在空气中过久，防止食用变质食物导致对健康的损害。如果出现变质，即使很轻微也请果断丢弃，毕竟一点水果的价值远远比不上您自己的健康。您身体健康了外泌体的直径的范围儿女也能安心不是。

另外，在炎热的夏季，导致吃了西瓜或桃子出现腹痛或腹泻的原因可能是：

1、西瓜或桃子不新鲜；

2、食用冰镇水果导致肠胃受刺激；

3、吃的过多，新版的膳食指南建议成年人，每日水果类的摄入量为200-350g，所以即使再喜欢，也要控制好数量。

来源：科普中国微信公众号

（专家：徐维盛，中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室副研究员；贾艳雪，营养学科普作者，营养师俱乐部营养讲师）

桃子和西瓜可以一起吃吗？

1、桃子和西瓜是可以一起吃的，网上流传的不能一起吃并没有科学依据，同吃引起腹泻的原因也并不是因为桃子和西瓜相克，而是其他原因造成的。比如储存不当，造成食物变质，西瓜暴露在空气中很容易滋生细菌，所以西瓜切开后要尽快吃完。

2、有些人肠胃不好或者脾胃虚弱，那食用西瓜这类凉性且含糖量高的水果就会引起肠胃不适，腹痛腹泻或者呕吐，所以这类人要少吃西瓜。桃子也不宜多吃，因为桃子中富含大量膳食纤维及胶质物质，少量食用可以促进肠道蠕动，但如果吃得太多，容易给肠胃造成累赘，导致腹痛腹泻。

3、另外糖尿病患者也不宜多吃西瓜、桃子，两者含糖量都较高，容易加重患者病情。

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西瓜和桃子能一起吃吗

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。