抑郁症说白了就是懒（抑郁症只是自怜加上懒惰）

本文目录一览：

• 1、抑郁症会表现很懒嘛？
• 2、抑郁症最明显的突然之间掉头发严重怎么回事症状就是“懒”
• 3、有时候，抑郁怎么会让人变得懒惰？
• 4、抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗？
• 5、百分之八十的抑郁症都有懒的前兆，懒的本质是什么？

抑郁症会表现很懒嘛？

抑郁症不是很懒而是很累，因为只要是抑郁症就是严重的亚 健康 。同样一份工作，正常人没感觉，抑郁症已经很累了。正常人感觉累了，抑郁症患者就是精疲力尽，而且恢复体能比正常人缓慢。

抑郁症患者和正常人干同样的工作，所体验到辛苦。要比正常人体验到辛苦不止十倍近乎百倍。

以外人眼中抑郁症患者中的懒，对于抑郁症来说并非是如此，因为对于我口服干细胞治疗癌症们来说，事事提不上精力，犹如深陷泥沼，而不是人们所谓的懒。若懒，他们都能变勤快，但是没精力那就全然不同了，因为一个人连精力都没有，何谈其它的。所以若你人体免疫细胞有多少数量身边有一个抑郁症患者，那你就给予他多些体谅及理解，免得他越陷越深。

是的，实际上病人可以正常的工作，但是发病时候不行。很多时候和正常人一样的。

因陋就简有的是就越来越懒了。

不会的，看个人情况

会

抑郁症最明显的症状就是“懒”

当我们自身或身边有人患有抑郁症时，有一个明显的状态发生，那就是“懒"。

但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的，尽管某些时候它们看起来非常相似。这种相似在很多时候给抑郁患者带来许多非议和不理解。

懒，每个人都可能会懒：懒的做饭，懒的洗衣服，懒的拖地，懒的做某项工作。即便是一个很勤快的人也会犯懒。

普通的懒是尽管有能力去做某一件事，而仍然不进行完成的举动或不努力去完成这件事。它是一个可以改变的状态，你可以感到自己”犯懒“，但仍可以感到快乐、挫折、愤怒、幸福。你非常健康和精力充沛，你只是喜欢做有趣的事情而不是做你的工作。你只是单纯的不想做你的工作。

正常情况下“懒”仅仅是一种“选择”：房间乱糟糟的，自己完全有能力在极短的时间内整理干净，没有整理房间的理由往往是觉得这点时间用来打游戏或者做点其他有意思的事更好。这里的两种选择你都可以完成，仅仅是选择性更趋向于后者而已。

而抑郁症的懒则是升级版的“无所不懒”。那么如何解释抑郁症的这种“懒”呢？

抑郁症是一种真正的疾病：它像高血压，胃病，皮肤病一样都是疾病。它所表现出来的是情绪的持续低落，缺乏动力，对过往喜欢的事情不再感到快乐，自卑，恐惧等症状。

如果说普通的懒惰是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么抑郁症则是“我能做的只是躺在床上，因为我讨厌我的生活。我很伤心和悲伤。我希望事情会改变，或者如果我死了，有人会想我吗？”

抑郁症是一种消耗你生活的疾病，抹去所有其他的东西，掩盖幸福，理智，动机，睡眠或吃饭的能力，甚至生活的意志。如果对比一下的话，一个懒惰的人不会清理房间；而一个抑郁的人则不会去打扫，不会去购物，不会去参加聚会，不会去公园，不会去和朋友一起玩乐等等等等。

懒惰的懒，往往是对生活比较满意，懒就“懒”是全部。而抑郁的懒仅仅是表象：患抑郁症的人内心痛苦，当你看到他懒在床上看似没什么，而在他心里早已掀起惊涛骇浪，一遍又一遍的拍打脆弱的心灵。

即使你尽了最大努力做了你的工作，你仍然会觉得自己很糟糕。你不想做太多事情。而当你玩游戏时，你通常仍然感受到无聊/抑郁/不快乐。

抑郁症所造成的“行动力”的缺乏，仅仅是造成“懒惰”表象的其中一个原因；快乐的缺失，思维的不断反刍，自卑等负面情绪又会造成拖延，以及抑郁带来的疲惫感，从而显得更加“懒惰”。

当真的确定是抑郁症后，应及时的就医来治疗，毕竟这不是你想象中的只是情绪问题，抑郁症可是会直接损伤大脑神经纤维的疾病。

而在平时也应该多注意补充神经酸，这是我们大脑中唯一能够修复神经纤维的营养物质，但由于只能在胎儿阶段合成，所以神经酸会随着消耗越来越少，一般通过吃鲨鱼脑、元宝枫籽油都可以完全的补充了。

有时候，抑郁怎么会让人变得懒惰？

以抑郁为借口，沉浸在意志低迷里，似乎活在内心的焦虑里远比付出行动的改变，更能让自己的状态觉得安逸；

以对当下和未来的消极判断，不断增加心绪的焦虑与恐惧，把注意力集中在了与情绪的自我抗争中，失去了吃苦耐劳、战胜困难的勇气；

以长时间的自我否定、悲观、无助等等各种心绪助长恐慌和焦虑，从而让自己的意志选择放弃、承认失败，不再有争取、重来、努力改变等概念。

或许，隐藏在抑郁背后的逃避、绝望、恐慌焦虑，往往因为生活的现实与自己的期望值落差太大，又把自己的期望放在了别人手里或者环境中，而不知道用自我行为和意志的管控来改变自己以得到或放下自己的心中所期，才是懒惰的根本原因。

我亲爱的妈妈去世那年，我整个人的状态郁郁寡欢，不能听任何关于母亲的歌曲，一听就哭，不能走去妈妈家常走的那条路，不能去她住过的房子，觉得哪哪都是她的影子，那种难过是无法用语言来形容的，工作没精神，整个人都懒懒散散的，没事就发个呆，整个一年工作生活不在状态。

有时候，抑郁怎么会让人变的懒惰？

抑郁症它的表现是内向消沉，对周围的事物漠不关心，自卑感很强，不和外界接触，往往都是独处，思虑过重悲观失望，没有任何生活的兴趣和动力。

抑郁的懒惰是不受自己控制的，他会变的什么都不想做，什么卫生、吃饭、都和自己没有关系，只会一味地把自己封闭起来独自呆在一个角落，暗自神伤，把自己包围在烦恼里无法自拔。抑郁还有一个明显的表现就是无助感，就是人在难以接受外界要求的情况下产生的体验，并有相应的行为，包括回避、退缩、逃避责任、 懒惰拖延。抑郁症的人容易出现能量底下，活动力不足，低能量的表现往往看上去就是懒惰，懒得思考、懒得行动。其实抑郁症的懒惰在医学上就是运动抑制。

人的行为有时候会受到意识的影响，当一个人拥有积极向上的心态时，做起事情来也是风风火火，勤快的很；反之，当一个人的情绪比较抑郁低落时，做起事情来可能就是懒懒散散，没有动力。那么抑郁怎么会让人变得懒惰呢？

一是人变得抑郁时，心情肯定会变的相对比较低落，对身边的人或者事都不会有很好的兴趣，进而对于做事也是变得没有动力，没有追求，自己的行动因此也会受到影响，变得相对懒惰。

二是当人变得抑郁时，也许是因为遇到了一些较大的阻碍，自己又不知道怎么去处理，只能是得过且过，变得消沉，丧失了自己的斗志，使得产生破罐子破摔的情绪，在面对挫折时，选择了逃避，不去主动想办法解决，觉得自己肯定解决不了，进而也会影响自己的行动。

三是抑郁的人，一般会表现的比较沉默寡言，成为喊一下动一下的人，因为他们对于自己接下来做什么，怎么做，已经没有了清晰的思路，没有了上进的内心驱动，所以给人的感觉就是变得懒惰了，而确实本身也是变懒了。

总的来说，抑郁作为人内心世界的一种外在反应，作为一种意识表现，能够对人的行为产生较大的影响，而作为一种消极的心态，进而会产生懒惰的行为。

情绪低落时，大脑中分泌的化学物质会发生改变，科学研究表明，长期的抑郁，会导致大脑中负责控制情绪和形成记忆的海马体尺寸减小，从而带来一系列的情绪变化，可能会产生焦虑，会患得患失，也会让人变得懒惰。

面对情绪的低落 ，要怀着积极乐观的心态，才能坦然应对人生中的各种风雨。当抑郁时，自己对自己微笑，学会对自己说”没什么，没什么大不了。“泰戈尔说”当人微笑时，世界便爱上他；当人大笑时，世界便怕了他。“你对世界温柔以待，世界便会许你春暖花开。

尼克胡哲的故事激励了很多人，第一次在视频中看到尼克胡哲的时候，尼克胡哲要为高中学生做演讲，他自己从桌面上挣扎站起来，面对大家微笑时，我都惊呆了-他是那样的阳光、向上、乐观、积极。他是天生无臂，唯一能动仅有一只”小鸡脚“，但他在积极乐观的父母影响下，学会了骑马、打鼓、踢足。后来他走遍了30多个国家，做了无数次的演讲，鼓舞了上万的人积极乐观地面对生活，他还娶了一位身心都 健康 的女性为妻子，生下了 健康 的孩子。

物随心转，境由心造。心理学家阿尔弗雷德 阿德勒曾说，”我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事上的观念。“

多读些积极向上、正能量的书籍，会帮助你调整积极的心态。当你发现自己情绪有些低落，有些抑郁时，看看绿色的树木花草，出去走一走，和朋友聊一聊天，尽量避免陷入抑郁的状态。

如果是长期有抑郁的表现，建议去看心理咨询师，之前曾看过台湾心理学者钱学芬老师有关抑郁症分析的课程， 研究表明，当人患有抑郁症时，左右两侧的大脑是会发生变化的，所以，需要专业的手段和治疗进行调理，这样更有助于恢复 健康 。

是的，主要是抑郁情绪让人陷入低能量状态。感觉一切都没有意义，身上失去了行动的力量。那种感觉，真的像被冰块冻住了，可是你的大脑却非常活跃。

这是种糟糕的体验。如何克服呢？说服自己，做一些简单的事情。比如做一个俯卧撑，出去散个步，或者抄一首唐诗。慢慢地，你学会了控制抑郁的情绪，活动范围增加。你的控制力增强，人也会越来越勤奋。

这是一个漫长的过程。平衡好心态，不骄不躁，为自己取得的每一个小成绩加油。当然，多与好朋友沟通，得到他人的帮助，会加速能量的恢复。

加油！

虽然我不是一个心理学方面的专家，对这方面也没有多大的研究，但是我觉得抑郁的人确实会变懒惰的。抑郁症就是萎靡不振， 情感 低落，他(她)们乐于躺在床上，日常生活没有兴趣，整天愁眉苦脸和闷闷不乐。

抑郁症最常见症状并非仅仅是感到沮丧、意志消沉，产生情绪低落，失去兴趣爱好，对生活失去希望，深感无助， 对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；感到精疲力竭，无精打采； 嗜睡或失眠； 感到内疚，有罪恶感；难集中思想和出现记忆困难等情绪。严重的会出现想死、自杀念头;有时感到躯体不适(如头痛、肌肉痛)，医院检查又未发现毛病； 逃避 社会 ，不想工作，不结交朋友。我觉有抑郁的朋友还是尽快去看医生，因为精神类疾病更加难以治疗，需尽快治疗。

抑郁不可怕，尽快治疗，保持心情开朗，多和亲朋好友互动，多去做户外活动。

我感觉抑郁会让人变得懒惰的，因为抑郁就会胡思乱想，根本没有精力做别的，满脑子都是负面情绪，如果勤快的话，忙这忙那，一刻也不闲着，哪里还有精力抑郁呢。不过也不应该说成懒，抑郁症者是没有动力，没有兴趣，做事找不到动力，不接纳自己，不能面对挫折。看起来像变懒了，懒得思考，懒得行动。实际是一种病。

抑郁症带来的除了兴趣的消失，连性趣也会索然无味。

抑郁后不是懒惰，于心境而言，是不想做事；于生理而言，是脑部神经递质病变。

不要怪他懒，懒的是你不了解这个病。

抑郁症患者不是真的变得懒惰，看上去的懒惰只是一种症状的反应。他们对一切都失去了兴趣，做任何事都显得异常艰难。这个时候的他们非常痛苦、无助、自责，作为亲人应该给予他们最大的包容和理解，鼓励他们积极就医，在医生的帮助下与病魔作斗争。

抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗？

谢邀。

抑郁症的“懒”和我们平常说这个人很“懒”绝对不是一个概念！

恰恰相反，罹患抑郁症的人平时都是很“勤快”和“勤奋”的人；而真正意义上的“懒人”则轻易不会得抑郁症。

正因为平时很勤奋，追求完美，争强好胜，凡事过分认真，责任心强，自我苛求的人才容易罹患抑郁症。

一位患病的大娘说：

“平时我是一个非常讲究的人，甚至别人都说我有洁癖，但自从得病以后，啥都懒得干，可以这么说吧，油瓶子倒了都不愿意扶，我还以为自己得了懒病了呢……”

由此可见，抑郁症的“懒”是一种病态的懒，包括：

“懒”得说话；

“懒”得见人；

“懒得干活”；

“懒得吃饭”；

甚至都“懒得活下去……”

临床实践证明，一旦病人的抑郁症治好以后，就又都重新充满了活力，很多病人都喜悦地说：

“我胡汉三又回来了！”

抑郁症的症状通常表现为“三低”，情绪低落，思维迟缓和行为减少。核心症状是心理上的无价值感和身体上的缺乏活力，大脑神经层面表现为血清素浓度过低。

性格上的懒很难明确是原因是什么。一般来说，懒人活力也是不足的。

不清楚你提问的目的是什么？我猜测是可能是遇到抑郁的人，想进行区分。如果是这样的话，就需要比较他们平时的行为模式。

希望能帮助人。

你好，我是心理医生杨白劳，很高兴能解答这个问题。日常生活中，我们常常有犯懒的时候，有时候在床上一趟就是一天，甚至越躺越开心，不想出门，不想动。我们常常以为这是懒，便不以为意，时间久了，问题慢慢呈现，我们才发现，原来这可能不是懒，而是我们可能得了抑郁症。

抑郁症的“懒”和性格上的“懒”有什么区别？

对处于这种状态下的患者，指责他们"懒惰"或"不负责任"是非常不合理的，原因有三点。

1.平常生活中人们纯"懒"

多表现为一个人客观上可以完成任务，却因为主观上不愿耗费体力或脑力而选择不去完成。但对于抑郁症患者来说，这种状态是强加在他们身上的、无法选择的。

有一个非常精准的比喻：就像一个人手握方向盘，一脚踩住油门，一脚踩住刹车，外人看来车在那里一动不动，但是油已经消耗殆尽。可能在你看来毫不费力的事情，对他们来说已经是拼尽全力去完成了。

2.不同于懒惰的人，他们对自己的状态能够心安理得

许多抑郁症患者非常迫切地想要回到正常状态中，他们的内心非常恐慌，生怕自己如果屈服了，就会长久地"瘫痪"下去。那种感觉就像是—如一位姑娘所说的："整个世界都在马不停蹄，而我，只有我，在原地静止。"

许多抑郁症患者在得病之前按照外界的标准是非常勤奋、自律的，有的人甚至称得上完美、令人艳羡。只有在生病之后，他们的状态才有了180度的大转弯：上课听不懂，工作完不成，不能和朋友正常交流。

3. 抑郁症的“懒” 诊断标准如下，以情绪低落为基本症状，应有下列症状中的至少4项！

当你发现你越来越懒时，要反过来问自己，是不是身体哪里出错了？我本不该是这个样子啊！

抑郁症的懒是症状的一种表达，是无力感，情绪低落，丧失兴趣，神经衰弱引起的，抑郁症治愈后，懒的症状也就随之消失。

性格上的懒是一种行为习惯，也称之为性格上的一种缺陷。

性格是表现在人对客观事物的态度，和与这种态度相适应的“行为方式”上的人格特征。

也就是说，性格上的懒是由人对客观事物的态度引起的，从而形成与这种态度相适应的一种习惯性行为模式。

因为人的性格一旦形成，就比较稳定，除非发生重大改变性格的刺激事件，否则改变起来是比较困难的。

抑郁症的病人没有能量，也就是说能量完全被阻断。在颈椎部位的上下行神经通道和上行激活系统整个处于紊乱状态。他们所受的痛苦，不是一般人能够理解的。尽管各项检查指标几乎完全正常，但这个症状目前没有客观检查，并不能代表没有病。他们绝对不是装出来的。这种“懒”的临床症状和典型的不会笑的“面具脸”，是抑郁症诊断的几个重要指标。

平时比较懒又得过抑郁症的人表示：

懒是种行为习惯，和性格有关系，但不是种性格。

我个人，平时会懒得穿高跟鞋，懒得开车，懒得在家做饭。

抑郁症后，是懒得吃饭，懒得睡觉，懒得和任何人说话。

没生病时的懒，是对生活有欲望追求的游刃有余。

生病后的懒，是对生活没有兴趣的心灰意懒。

生病时，反倒不会懒得做什么省下时间来享受生活。每天健身、学习的，可用功了。

现在病好了，又开始懒了。

第一次知道抑郁症这个词，是在2003年4月1日，香港红极一时的张国荣从东方酒店纵身跳下，享年46岁。当时的报道铺天盖地，人们都在猜测这位响当当的人物，为什么会选者自杀，随后官方公布了张国荣患有严重的抑郁症。

就这样，抑郁症正式出现在大众面前。光听抑郁症名字，好像感觉不到什么危害性，深扒一下，果然骇人听闻。抑郁症的症状就是，意志消沉，空虚，无助，悲伤，对所有的事情都不感兴趣，时常认为自己一无是处，对周遭的人和事过度感到内疚和自责。

由于抑郁的情绪，使人变得不愿意工作，不愿意外出，但这绝不是表现出的懒惰，而是心里抑郁的障碍。

而性格上的懒惰，凡事靠别人提供好的东西，依赖别人帮助自已做事，最喜欢不劳而获的事情像大馅饼一样天天砸在自家脑壳上。

现代人患抑郁症的人越来越多，他们都要经历一段艰辛的痛苦和内心无比的煎熬。他们会变得越来越消极，不愿意去社交，天天“懒”在家里，这种懒是会毁了他们的。

而对于天生懒惰，不愿去工作，却想着过好日子的人来说，这种懒也是会毁了他们的，最少会被穷死。

所以，这两种懒，都应该主动避免，以一个阳光帅气的心态树立良好的人生观，就是对磨难生活最有力的回击，不是吗？！

百分之八十的抑郁症都有懒的前兆，懒的本质是什么？

抑郁症最明显的一个症状就是懒，这种懒的程度就是不吃不喝，不知道自己饿，也就是没有了任何的实体欲望，不想动，不想出门，更加不想起床，这种表现也是因为病症的原因，跟我们所认知的懒不一样。抑郁症会让患者意志力减退，丧失活力，他们的行为并不受意志的控制，这种懒也叫作病理性的运动限制，这也是因为患者身上的肾上腺素和多巴胺的分泌不足导致的。

抑郁症最可怕的不是自身的限制性状况，而是家人，身边人的不理解，很多人看到懒这个程度，就会觉得是患者矫情，懒惰，不想干活，其实这也是病人本身意识不到的问题，没办法改变。其实很明显的一个症状就是，他们对任何事情都不敢兴趣，且没有了欲望，他们甚至觉得活着是一种罪孽，抑郁症患者就是做的少，想得多，胡思乱想想的也都是比较黑暗的事情。

抑郁症患者到严重的时候会想过自杀，这也是因为他们觉得没有活下去的欲望，这种想法就是没有动力，没有力气去做任何的事情，缺少愉悦感，他们感觉不到快乐是什么，或者说是没有能力感知快乐。抑郁症患者的行为，在日常很多时候被人称之为无病呻吟，其实我们理解他们的话就不会这么说，这只是因为他们生理性的限制导致他们提不起任何的兴趣。

我们试着在人群中找一些人问下，很多人对自己都有一个明确的认知和人生目标，比如我赚钱太少，或者我想要一个平稳的青年，这些都是比较正常的回答，但是抑郁者大多会比较淡漠这些，他们甚至想不起自己怎么回答。抑郁症是一个特殊的群体，这些人也许有人理解有人关心就会慢慢痊愈，但是如果碰不到那么人，也许就会走上极端。