什么粥养胃又治胃病（吃什么东西养胃最有效）

本文目录一览：

• 1、有胃病的保卫细胞名词解释植物学人吃什么比较好？喝点什么粥效果最好？
• 2、健脾养胃粥的100种做法
• 3、早餐吃什么养胃又补胃 养胃又补胃3种早餐粥介绍
• 4、吃什么粥养胃 有什么粥可以养胃
• 5、喝什么粥对胃好?
• 6、喝什么粥能够养胃

有胃病的人吃什么比较好？喝点什么粥效果最好？

中医学认为，急性胃炎的病因主要为感受外邪、饮食所伤、情志不遂，致使胃受纳、腐熟水谷功能失常，胃失和降，胃的气血瘀滞、不通，不通则痛，胃气上逆则呕恶，和降不利则纳差、痞满。本病病位在胃，与肝脾两脏关系密切。

以下是推荐的养胃的粥。

大米面山药粥

原料：大米60克，面粉、山药粉各20克，白糖适量（或盐、葱花各适量）。

【食疗功效】

本品具有补中益气，健脾养胃的功效，适用于慢性胃炎患者养胃之用。

栗骨糯米粥

原料：猪棒骨（带肉）500克，栗仁60克，糯米100克，生姜30克（拍破），盐、葱花各适量 【食疗功效】

本品益气健脾胃，补肾强腰膝，有健脾止泻之效。适用于慢性胃炎引起的脾胃虚弱、消化不良、呕吐、泄泻，也可作为平常人滋补养胃之用。

绿豆南瓜汤

原料：绿豆50克、猪棒子骨500克、老南瓜300克（选择上霜重、瓜皮下呈现明显深绿色线纹的南瓜）、盐适量。

【食疗功效】

本品适用于慢性胃炎伴有糖尿病、腰膝酸软者，便秘者。

山药红枣二米粥

原料：大米、小米各75克，山药75克，红枣10颗，药包（半夏、葱末、姜末各15克），盐适量。

【食疗功效】

本品可健脾和胃、降逆止呕，对慢性胃炎患者的呕吐、恶心、胃寒疼痛等症状有较好的食疗功效。

乌贼骨瘦肉粥

原料：陈皮6克、猪瘦肉80克、乌贼骨12克、大米100克、盐适量。

【食疗功效】

乌贼骨有中和胃酸的作用，能减轻局部疼痛。

莲杞松仁粥

原料：大米100克，莲子、枸杞子各10克，松子仁5克，骨头汤、盐（或糖）各适量。

【食疗功效】

本品健脾养胃，兼有益肝肾之功效。适合于胃及十二指肠溃疡、胃肠炎病人及正常人食用。

胃病吃什么比较好，一般情况下，胃病的患者平时在日常的饮食当中，应该要以清淡为主，多吃一些青菜，像西红柿、黄瓜、油菜、油麦菜以及菠菜，还有卷心菜等，少吃一些油炸的食物，比如一些油炸的，还有烧烤以及火锅等，都尽量要少吃一些，因为这类的食物容易刺激肠胃，而且，还容易致使消化不良，会加重消化道的负担，吃得太多很容易造成血脂增高，而且，对于 健康 还不利。

另外，像一些腌制品等也尽量要少吃，因为，这些腌制品当中，含有较多的盐分以及某些可以致癌的物质建议不要多吃，平时可以适量的吃一些小米粥、面条、面粉、菜汤等，容易消化的食物。

另外，少喝一些碳酸饮料以及浓茶，还有咖啡等，适量的多喝水，促进排泄。

养胃食物有，

1、小米，暖胃，安神；

2、南瓜，南瓜性温，味甘。解毒 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

4、积极食疗和按摩保健 羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

这是我血液抗衰在抗衰领域总结的。

多喝小米粥，南瓜，艾草也昰养胃的

健脾养胃粥的100种做法

健脾养胃粥的100种做法

健脾养胃粥的100种做法，你吃过几种呢？如今很多人胃疼，是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的，那么胃不好人喝什么粥具有养胃的效果呢？该怎么做呢？下面我钻石逆龄抗衰来告诉大家健脾养胃粥的100种做法。

健脾养胃粥的100种做法1

1、麦子红枣粥

原材料：麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖(麦芽糖浆)100克。

作法：麦子、红枣、檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以。

功能：轻重缓急止通，抑汗养神。

2、板栗粟米粥

原材料：栗子300克，小米100克，老红糖适当。

作法：板栗去壳及细皮，切小傅与小米一同煮开4钟头，添加老红糖就可以。

功能：功能养血，养心安神。

3、三米合作经营粥

原材料：檽米、小米、苡米仁各100克，老冰糖适当。

作法：所述三米一同添加水炖烂，放进老冰糖就可以。

功能：健脾开胃，补心得湿。

4、治腹泻固涩粥

原材料：檽米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，老红糖适当。

作法：所述各物一同如锅中，煮开3～4钟头，放进老红糖就可以。

功能：健脾胃化湿，治腹泻涩肠。

5、一池清波粥

原材料：青黄豆300克，檽米100克，豆桨1000克，盐、鸡精少量。

作法：青黄豆用搅拌器倒成细泥，与檽米、豆桨一同煮2钟头，加盐、鸡精就可以。

功能：清热解毒生津止渴，祛火祛毒。

在熬粥的全过程时要有耐心，也要留意熟度，由于粥有黏性，非常容易粘底锅，煮糊的粥尽可能不必服用，由于在其中带有一定的`致癌物，对身体危害。平常里若是嫌不便还可以单煮小米粥，不必小瞧小米粥哦，在其中带有的精粹一样能够 协助大家延年益寿。

健脾养胃粥的100种做法2

板栗核桃粥

材料：板栗、核桃仁各60克，大米120克，盐4克，鸡精2克。

做法：将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗净，留着备用。锅置火上，注入适量清水，用大火烧开，下入淘净的大米，改用中火烧约13分钟。取紫沙锅，将汤锅里的大米倒入，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲25分钟，调入盐、鸡精推匀即可。

这个板栗核桃粥也很补的，孕妇都可以喝。

扁豆山药莲子粥

材料：白扁豆16克，山药17克，莲子16克，粳米60克。

做法：以上四味加水共煮为粥即可，注意不要煮糊。

功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。

莲子芡实粥

材料：莲子、芡实、大米适量。

做法：把莲子、芡实、大米过水洗干净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

山药百合大枣粥

材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量

将以上材料洗干净共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

沙参米粥

材料：北沙参，粳米，冰糖，水；

制法：每次取北沙参16克，捣碎，选用粳米60克，冰糖适量，同入沙锅内，加水600毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在40克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉18克，调入粥内，同煮为稠粥。早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。

丁香茶养胃法：

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。目前市面上比较好，品质最佳的就是稀健丁香茶。

丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手，每天冲泡上几杯就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好，健康也慢慢回来，长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。稀健丁香茶丁香叶制成，天然的食疗，每天冲泡3-5克稀健丁香茶饮用即可。

早餐吃什么养胃又补胃 养胃又补胃3种早餐粥介绍

1、大枣莲子粥：大枣20颗，莲子15克，大米100克，大枣用水泡软，莲子提前一个晚上用水泡好，大米洗干净，一起放到电饭锅里，加水按下煮粥键，煮至软浓稠。 作用：益气健脾、补虚健身，非常适合中老年脾胃虚弱，体倦乏力等症者食用。

2、小米黄金粥：小米，玉米，南瓜，大枣，枸杞各适量。小米和枸杞洗干净，玉米剥好，南瓜去皮，切成小块，大枣洗干净，用手撕开。小米用大火煮20分钟，再放玉米和红枣煮10分钟，再放南瓜，枸杞小火煮至材料熟软，粥浓稠。 作用：补中益气，调和脾胃，补血养气，尤其适合老人，体质虚弱的人养脾胃。

3、山药胡萝卜粥：大米100克，山药20克，胡萝卜50克。山药、胡萝卜洗干净，去皮，切成薄片，大米洗干净，材料一起放到锅里，加水大火煮沸，再改用小火煮约40分钟左右。 作用：开胃健脾，润肠补脾，是非常好的养胃的效果。

吃什么粥养胃 有什么粥可以养胃

1、糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。

2、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热极。南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、红枣莲子粥，具有益气、健脾、补虚健肾的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用。

4、山药莲子粥，具有温胃健脾的功效，对脾阳不足的小孩儿效果最好。

喝什么粥对胃好?

喝什么粥对胃好?

第一好的是小米其次是红豆薏米

大米和小米一起煮，要粘粘的趁热喝。保护胃黏膜。

早上喝什么粥对胃好

早上吃小米粥养胃

早餐喝什么粥对肠胃好

春季喝百合粥

夏季常喝绿豆藕粥

秋季常喝玉米面红薯粥

冬季喝小米、大枣、红小豆粥

什么粥对胃好？

最简单的，而且养胃的就是小米粥．

小米粥，每天坚持熬一碗，很有效。

《本草纲目》说，小米;治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。

　煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可

喝什么茶对胃好，健胃喝什么茶，什么茶对肠胃好

其实大家关注的都是胃的问题，喝什么这样啊，对胃好啊，那样对胃好啊，其实最根本的原因不是胃本身的原因，而是引起胃，其他的原因你们没有发现而已。胃不好，主要根源在于胆囊，这一点大家都不太清楚，所以就出现一直喂呀喂的情况，那么，其实调理这个胆也很简单，就是用一些嗯，野菜啊什么的到其实到乡下去挖点那个苦菜，回来烧点苦菜红糖水，平时的饮食稍微清淡些，晚上尽量不要熬夜就可以了。

夏天喝什么粥对胃好？怎么做的？

说到养胃，当然是小米粥，而绿豆菊花解暑去火. 材料 冰糖 大枣 绿豆 银耳 菊花和小米 步骤很简单 1大枣去核和银耳泡发 2绿豆最好能提前泡一下，和菊花一起用热水冲泡，闷一下，这样 绿豆比较容易开花 3丢到锅里一起煮（绿豆菊花要连水一起到进锅里~~） 对正在减肥的人，用来养胃再好不过了

记得采纳啊

请问有胃病的人喝什么粥会对胃好？

薏仁小米豆子粥最好。

常喝酒的人吃什么粥对胃好

醪糟冲鸡蛋最养胃。不过你已经喝了酒了，再闻到有酒精味的东西就会恶心。所以喝酒之后短时间内想要恢复胃受到的伤害，理论上是不可能的。面板擦破了还要半个月才能复原呢。何况是脆弱的胃呢。

调理肠胃不是喝一次两次什么粥就行了的。要靠长期的正常有序的饮食和作息规律。

不过喝酒之后能让人感觉舒服一点的补救措施还是有的。不过还是得看具体情况而定。要看是喝的那种型别的酒。这个不能一概而论。哪怕仅仅是白酒也分很多种类。各种型别的酒对胃部的伤害是不同的。有的比较醇绵，这种一般后劲大。这种酒一般胃部的伤害相对较小。还有的酒比较烈，这个很直观的表现就是烧胃。而这种酒对胃部的损伤就大了。而啤酒最大的问题就是胀，啤酒喝少点，对于胃来说是益大于弊的。但是喝多了，就会让胃胀得很厉害。这样导致的结果就是胃部的疲劳。重点在于尽快的清空，并且让胃得到充足的休息。不然，不仅吃进去的食物没办法消化，反而在酒精的作用下腐烂发酵变质，产生毒素。这才是最大的危害。

所以与其喝酒之后来补救，不如喝酒之前选对酒。如果你的胃本来就比较脆弱，就选醇绵一些的酒，如果你天生就是喝酒的料，就量力而为。调养受伤的胃，是一个长期而缓慢的过程。不是喝一两次粥就行的。

不过养胃的方法到是有很多，最方便有效的就是醪糟（米酒）冲鸡蛋。再加些桂圆干或红枣之类的还能有补气养血的功效。适合早晚喝，当早餐活着夜宵都行，只要不怕发胖。经常喝，对胃很好。

这是我的一点体会，希望对你的健康有帮助。

喝什么粥能够养胃

我们都知道粥是最养胃的，下面我就为大家推荐4款养胃粥，希望大家喜欢。

喝什么粥能够养胃

一、山药百合大枣粥

材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。

做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。

功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的.作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

二、麦皮牛奶粥

材料：麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量。

做法：

1、麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶。

2、再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。

功效：益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

三、沙参米粥

材料：北沙参15克，粳米50克，冰糖适量。

做法：

1、每次北沙参，捣碎。

2、选用粳米，冰糖、同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。

3、或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥。

3、若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。早晚二次温热服食。3~5天为一疗程。

功效：具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。

四、八宝粥

材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。

做法：

1、栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。

2、红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。

功效：八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。