吃什么中药可以降肝火

　　吃什么中药可以降肝火 " " "肝火是一个中医术语，一般指愤怒。

　　由于日常生活中生气的枇杷果储存方法概率比较高，我怎么控制头皮出油想并不是每个人都会陌生。

　　和其他医美外泌体的成本大概是多少疾病一样，生气来的时候，对生活的影响很大，所以大家比较关心的是一些可以降怒的中药。

　　毕竟是中医的理论，中医的效果肯定会更好。

　　那么什么中药可以降火呢？让我们更多地了解它。

　　中医药专家指出，生活中有助于消火的食物主要有以下几种： 1、荸荠，一种祛火的水果：性微寒，汁多。

　　发热后清余热者，心烦、口渴、舌痛、泄泻。

　　怒气如黄干尿的人，非常适合饮用。

　　西柚梨：性寒，味微酸。

　　除清热外，其特点是肺系统的消除和水化作用。

　　非常适合肝火旺盛的人，如肺热咳黄痰、干咳咽痛等。

　　 2、百合清肝火：性平，微寒，有清热润肺养肝之功效。

　　苦瓜：性寒，味苦，通六脉，真火，为寒热苦食。

　　莲藕：性寒，最好生吃或榨汁。

　　焦白：性寒，适用于心经火热，烦躁口渴，大便干结，小便黄黄者。

　　具有清热解毒之功效。

　　莴苣：性微寒，质地脆嫩，富含水分，具有清热利气化痰的功效。

　　适合肝肺热的人。

　　茄子：性寒，可清热解毒，不宜用油烹调，可用茄子蒸法。

　　芹菜：性寒，能消火解肺胃之热。

　　经常吃东西对脾气暴躁的人有好处。

　　大白菜：性微寒，具有清热除烦，促进两便通便的功效。

　　 3、肝火旺者多喝绿豆汤或绿豆粥。

　　绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，特别适合易怒、心烦的人食用。

　　 4、菊花粥秋霜前，将菊花采摘去梗，晒干或晒干，或阴干，磨成粉末备用。

　　首先，用100毫升粳米，加水照常煮粥，煮好粥后，加入10-15克菊花粉，煮一两次。

　　 5、芹菜粥：新鲜芹菜60克（切碎），粳米100克，放入锅中，加水照常煮粥，早晚温服。

　　它应该现在煮熟吃，而不是很长时间。

　　大家应该清楚介绍吃什么中药可以降火。

　　可以治疗火气的中药有很多，效果也相当明显。

　　对于愤怒这个小问题，的确，饮食学的方法可以取得很好的效果。

　　只要我们充分了解它，就能达到同样的治疗效果，值得一试。

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