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羊肚菌炖鸡汤的做法(羊肚菌炖汤怎么做)

max2023-03-08养生知识65

本文目录一览:

羊肚菌炖鸡汤的光电抗衰仪器有哪些做法窍门

羊肚菌有着素中之荤的称号,很多人都喜欢拿来煲汤,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,羊肚菌性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等。下面介绍2种羊肚菌的经典做法:

一、羊肚菌炖鸡

用料:羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤

做法:

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,鸡洗净切块,用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入高汤(清水),大火炖鸡到脱骨,加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣,鸡肉炖烂即可出锅。

二、羊肚菌炖排骨

用料:羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐

做法:

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,排骨用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入清水,放入排骨,加料酒,炖到排骨脱骨时候,加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞,排骨炖烂即可出锅.

更多做法大家可以去尝试哦,欢迎你来讨论,下方留言吧!

羊肚菌炖鸡汤最佳做法

羊肚菌炖鸡汤的做法:

首先把鸡洗干净切块,冷水下锅,放葱姜料酒焯水备用。

另起锅烧水,放入清洗干净的羊肚菌,葱姜,大料,大火烧开,小火慢炖30分钟,放山药枸杞再炖十分钟

最后放鸡精味精,盐调味,放葱花香菜淋入少许香油即可食用。

羊肚菌鸡汤的做法

羊肚菌鸡汤的做法分为:备料和制作两个阶段。

备料

鸡半只、羊肚菌适量、羊肚菌菇脚适量、老姜1块、盐少量、白酒1瓶盖。

制作

1、鸡肉清洗干净,放锅里,加几片姜,一瓶盖白酒,加水,大火。煮沸。煮出血沫就可以捞出来了。

2、羊肚菌用温水泡发5-10分钟,再冲洗一下,洗去泥沙。羊肚菌,鸡肉,姜片,都放入锅中,加适量的水,小火炖煮2小时以上。起锅之前放盐。

羊肚菌炖鸡汤的食用禁忌

1、食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、羊肚菌炖鸡切勿添加芥末。

5、很多人在煮食鸡肉时喜欢去掉鸡皮和鸡肉之间的薄膜,其实这层薄膜在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。

鸡汤的炖法

鸡汤面、香菇炖鸡汤、板栗炖鸡汤、黄芪党参当归炖鸡汤、海底椰鸡汤、鸡汤馄饨、松茸鲍鱼鸡汤、韩式参鸡汤、松茸鸡汤、香菇鸡汤。

羊肚菌煲鸡汤怎么做

羊肚菌炖鸡汤做法如下:

1、姜切片,葱择净备用。

2、锅里备水,鸡肉洗净放入锅中,加入姜片,大火煮沸,撇去浮沫。

3、红枣枸杞羊肚菌全部下锅,关小火,盖上锅盖慢炖1小时左右。

4、关火,撒小葱段,汤就炖好了。(可以适当加一点盐调味)

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