失眠吃什么药效果最好（失眠是什么原因引起的）

本文目录一览：

• 1、失眠吃什么药最有效?
• 2、失眠吃什么药好啊
• 3、失眠应该吃什么药？

失眠吃什么药最有效?

问题一：严重失眠吃什么药好 如果说你就是芋头的种植方法及栽培技术入睡困难，睡着了正常人一天吃多少肉就没事情了 那么你可以服用一些半衰期短的药物比如我们最长使用的 佐匹克隆 如果说你睡觉总是抗衰品牌名字醒 醒后睡不着的话 那么你可以使用半衰期长的药物 比如我们最长使用的 艾司唑仑等等 如果你伴有 焦虑和抑郁的话可以使用 阿普唑仑 但是这些药物都是国家控制药品。

问题二：失眠吃什么药效果最好 失眠吃什么药最有效 失眠多久了啊？

问题三：失眠吃什么药最有效最快最好的？ 吃药对身体不好！放松心情，晚上睡觉前喝杯温牛奶或是喝杯红酒，既美容养颜有对身体好！

房间内记得保持通风，睡觉时把窗子开个小缝可以提高睡眠质量呦

问题四：失眠吃什么药效果最好？ 您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

问题五：失眠和神经衰弱吃什么药好？ 失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。可以使用饴郁桉茶，它能够很好的改善，不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像

每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。

问题六：失眠吃什么药效果最快最好 阿普挫仑，艾司挫仑都是临床效果比较好的。

问题七：失眠吃什么药最有效？是什么东西？ 你好，

安神补脑液好，我用过，效果不错。

1）失眠的原因

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

3）失眠的预防与保健

主要应做好以下几方面：

①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。

③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等 *** 性饮料。

④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

33，病因症状

失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：

(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。

(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。

(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。

由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。

自疗注意事项

(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。

(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣 *** 食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。

(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。

(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。

(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。

( 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。

(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。

自治疗法

一、成药自疗法

(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。

(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。

(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。

(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。

(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。

(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。

(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。

二、验方自疗法

(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。

(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。

(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。

(4)......

问题八：晚上失眠吃什么药好？ 入睡难吃佐匹克隆，多梦吃艾司唑仑

失眠吃什么药好啊

您好亲，很高兴为您服务解答

治疗失眠的药物，常见于以下几种：

1、非苯二氮卓类：偶尔失眠首选非苯二氮卓类镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆，均为较好的镇静安眠药，特点是起效较快、半衰期较短。第2天没有宿醉样感觉，不会出现头昏昏沉沉、不清醒的情况，对注意力没有抑制作用，不会导致反应迟钝，以及明显的肌松作用，不会引起疲乏无力，甚至摔倒的情况。治疗失眠，尤其是偶尔失眠，推荐上述镇静安眠药效果较好；

2、苯二氮卓类：苯二氮卓类的安眠药，比如劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑、艾司唑仑等，此类药物半衰期长，作用起效慢，第2天可能会有宿醉样感觉和肌松样作用。此外会有反应迟钝的现象，通常不推荐应用上述药物。

失眠应该吃什么药？

对于失眠的药物治疗，每个患者都是不同的，有一定的个体化差异，有些患者可能对某种药特别敏感，但是另一位患者可能服用之后效果不佳的，要根据患者的具体情况进行个性化的药物治疗。

如果患者有一定的焦虑情绪，半夜容易醒，睡眠比较浅，可以选用一些中效或长效的苯二氮卓类类药物治疗，效果应该是可以的。如果患者是入睡困难为主，药物的选择方面主张应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，对入睡困难疗效还是不错的。