瘦身汤真的能减肥吗（瘦身汤正品）

本文目录一览：

• 1、瘦身汤真的是骗局吗？
• 2、蔬菜瘦身汤真的有效果吗？
• 3、慈仁堂瘦身汤是真的吗？
• 4、腾讯新闻里看到一个精华帖说喝30天瘦身汤瘦20斤是骗人的吗？
• 5、喝汤可以减肥么 ?
• 6、瘦身汤的功效

瘦身汤真的是骗局吗？

现在人都追求以瘦为美，所以很多人都步入了上海市免疫研究所张冬青减肥的行列。不过肉肉长上去容易，瘦下来可真的太难了。想要瘦身成功，可能要经历一段魔鬼式的减肥期。在网上一搜减肥，那么多如牛毛的减肥方法就出现了。很流行的网红瘦身汤热度一直蛮高的，它是不是智商税呢？

首先，喝网红瘦身汤是一定会瘦的，这是毋庸置疑的。因为网红瘦身汤的主要食材，就是各种蔬菜放在一起，只不过搭配得好一些，口感会更好。这跟吃水煮蔬菜没有什么差别，都是换汤不换药的减肥方法。吃水煮蔬菜很多人都接受不了，那吃网红瘦身汤就能接受了？吃几天所谓的网红瘦身汤就知道，会感觉明显心力不足，而且脾气会暴躁，每天都饿得前胸贴后背。

网红瘦身汤其实也是一种智商税，只不过是水煮青菜的加强版。总吃水煮蔬菜都已经被证实了，的确能减肥，但是对身体的损害也是巨大的。所以吃网红瘦身汤的道理也是一样的，确实见效很快，但是不仅对身体有损害，一旦停止这种饮食模式，反弹的概率也会增大哦。

想要减肥成功，还是要合理饮食，外加多运动，这样才是最健康的减肥方法。依靠网上的那些所谓减肥汤减肥，真的很智商税，归根到底就是节食减肥的新花样而已。所以说，减肥不能光靠节食减肥，还需要合理饮食，放弃不健康的饮食习惯，每天吃的营养均衡一点，这样减肥的效果虽然慢，但是不会反弹，对身体也无害。

别乱信网红瘦身汤了，小心吃得营养不良，导致严重的后果。最可怕的是，你不可能一辈子喝这种瘦身汤，一旦不喝了，怕是会变得比之前还胖哦。

蔬菜瘦身汤真的有效果吗？

答：觉得这个是有一定的效果的，1.汤类的食物容易饱腹2.蔬菜对减肥有所帮助，健康，但是也坚持不了多长时间，要营养均衡才行，不能只吃一样食物

慈仁堂瘦身汤是真的吗？

慈仁堂的瘦身汤应该是真的，应该能够起到一定的瘦身作用。但是所有的瘦身都是应该经过自己的努力也就是说你还得节食还得锻炼身体这样才能达到应有的效果。

腾讯新闻里看到一个精华帖说喝30天瘦身汤瘦20斤是骗人的吗？

肯定是骗人的，精华帖瘦身汤全骗人的切莫上当，靠药物暴瘦是切切不可，对身体危害多。

喝汤可以减肥么 ?

可以

7日瘦身汤

我北京免疫治疗叫停了吗用了四周，体重下降接近20斤。而且这期间可以按计划吃一些水果，牛肉等。对内分泌也起了调整作用，原来甲状腺肿大，减肥期间恢复了正常，脸色也好。没有拉肚子等不适，唯一的缺憾就是饿，没有力气。我癌症免疫治疗法是什么曾因为看着别人吃而自己忍着还流过泪呢。不过减肥之后的苗条体态真是让你充满自信。

这种方法就是喝7日瘦身汤。

减肥：窥破王菲的独门窈窕秘笈

中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

配方：

洋葱 2-2.5斤 圆型

青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣

芹菜 1斤 正品

番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品

卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型

盐 少许 食用盐

注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。

七日瘦身汤的做法

1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤

第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

第7天正常饮食加瘦身汤

网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！

特别注意：

饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。

一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。

二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）

三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。

四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。

六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。

七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）

八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。

九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。

十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。

十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。

十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。

十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。

十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。

十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。

十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。

十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。

十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。

编后：原来，巫婆汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。

基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

瘦身汤的功效

瘦身汤的功效

瘦身汤的功效，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，以下分享瘦瘦身汤的功效有什么好处。

瘦身汤的功效1

5日瘦身汤功效

第一步：脂肪深层作用，有效阻断脂肪再生

五日瘦身汤里有一种能代谢脂肪细胞的水溶性生物酶PLA，是脂肪代谢和体重的重要调节器。这种脂肪酶第一是可以代谢已经形成多余的皮下脂肪和血液游离脂肪，第二是可以阻止和干扰脂肪的形成，即使人们在服用过程中进食大量的高热量食物，身体仍能保持苗条。

第二步：燃脂排除体液废物，彰显苗条身材

溶性生物酶PLA流入脂肪层后，像劈柴一样，把体内的大脂肪分子分解成多个小脂肪分子，像助燃剂一样加快小脂肪分子的燃烧，并将燃烧后所产生的体液及废弃物通过汗液、尿液排出体外。同时，因燃烧后离析出来的胶原蛋白源源不断的嫩滑肌肤，收紧松懈肌肉，让你的肌肤恢复弹性更光滑紧致，重现苗条身材。

第三步：均衡营养吸收，全面调节肌体健康

在五日瘦身汤中添加有效减肥成份的'同时，并加入从多种中草药植物中提取的膳食纤维、维生素等成份，不仅能全面补足人体所需营养，同时还能有效阻止过剩成分吸收，全面调节人体肌体健康，从而达到平衡身体营养，最终达到快速减肥塑身不反弹的效果。长期饮用还能起到养颜的功效。

5日瘦身汤有效吗

中医认为肥胖的根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。五日瘦身汤能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手，对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，纯中草药成份无任何毒副作用，还能起到滋补和保健的作用。五日瘦身汤累计帮助了100万人成功瘦身，他们用一个又一个的减肥喜悦见证着五日瘦身汤的发展。

我温馨提示

靠减肥药来减肥都是不明智的，再好的药，也是有副作用的，只有合理的运动和饮食才能造就好的身材，希望大家都能理性对待！

减肥药的副作用有哪些

反弹

减肥的美眉是最希望一劳永逸的，吃一次减肥药能有效一辈子，以后永远不要为了减肥而苦恼，但是很多减肥药都是会反弹的，就是要求持续的吃，一旦停药很快反弹。

厌食

很多减肥药吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。

失眠

减肥药中有的含有安非他明，这种成分会使服药的白天兴奋，精神特别好，晚上也会失眠，睡不着，时间久了，便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状，甚至会出现幻觉。

心悸

有的减肥药里会含有加快消化吸收的成分，使身体的各个器官都跟着告诉运转，来消耗多余的脂肪，加重心脏的负担，容易引起心悸。

肚子胀

减肥药成分之一醣禄锭具有降低血糖的作用 服药者血液中肝脏酵素会升高 有的人曾在服用醣禄锭期间 因为肝炎而死亡 虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间是否相关， 但最好还是不要掉以轻心。尤其是出现肚子胀的现象的时候。

瘦身汤的功效2

1、薏米煲汤真的可以瘦身吗

薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少。中医上说，薏米能健脾胃、消水肿、。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白。而且能起到非常好的滋补减肥的效果。

2、薏米煲汤的做法

薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结。

排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末。

砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时。

关火前5分钟放盐调味即可。

3、薏苡仁的功效与作用

美白肌肤，薏米因富含蛋白质，常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

促进新陈代谢，常吃薏米，能很好的给我们的身体进行排湿，而且能有效加速我们的代谢。

防止脱发，具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。

4、食用薏米注意事项

因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷!

薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗!