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西葫芦的做法大全家常(西葫芦的做法大全家常菜)

max2023-03-13养生知识60

本文目录一览:

西葫芦的做法大全家常

西葫芦做法很多,比较家常的做法是,西葫芦炒蛋

,材料:西葫芦半根,鸡蛋两个,大蒜,生抽,盐,食用油均少量。

做法:

1、西葫芦洗干净以后切块,鸡蛋打开以后打散,蛋液内加入一点盐。

2、热锅后倒入足量的油,再倒入蛋液,用筷子把成片的蛋液划开成块,捞起待用。

3、大蒜剥皮后排开,热锅内倒入适量食用油,并且放入大蒜爆香。

4、锅内放入西葫芦块,翻炒后倒入适量的生抽,盖锅闷煮片刻后,放入鸡蛋块一起炒到均熟即可。

还有西葫芦炒肉

,材料:西葫芦、猪肉、生抽、食用油、盐均适量、大蒜。

做法:

1、猪肉切片后,加入盐、油和生抽搅拌静置。

2、西葫芦洗净后切片。

3、热锅放入拍好的大蒜,再放入西葫芦和猪肉一起翻炒约15分熟透即可。还有

西葫芦排骨汤

,材料:西葫芦、排骨、生姜、盐、食用油

做法:

1、排骨切好后,锅内倒入足够的清水加入生姜切片一起煮开,排骨过水去腥。

2、西葫芦洗净后切块,锅内重新烧一锅水,放入西葫芦和排骨一起熬煮。

3、熬煮约20分钟后加入适量的盐和油,十分钟后即可。

再就是西葫芦炒虾米

,材料:西葫芦、虾米、大蒜、生抽

做法:

1、西葫芦洗净后切块,大蒜拍开。

2、热锅热油以后放入大蒜和虾米一起爆香。

3、倒入西葫芦翻炒至熟即可。

西葫芦的家常做法有哪些?

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳的功效。其口感软嫩,营养丰富,非常适合孩子吃。分享2个西葫芦的做法。

西葫芦炒鸡蛋:

食材准备:

鸡蛋2个,西葫芦1个,大蒜1瓣,盐适量,植物油适量,鸡精。

制作方法:

1.西葫芦洗净对半剖开,切成半圆形的薄片,大蒜去皮切碎。

2.鸡蛋磕入碗中,放入少许盐用筷子搅散。热锅放少许油,油热后放入鸡蛋液用锅铲快速划散,待鸡蛋液成块后盛出。

3.锅中再倒入少许油,放入蒜末爆香。放入西葫芦翻炒2分钟,加盐,鸡精调味,出锅。

西葫芦鸡蛋锅贴:

西葫芦1个,鸡蛋3个,食用油适量,盐,鸡精,蚝油,十三香,面粉400克,清水适量,胡萝卜1小节。

1.先准备1块面。400克的面粉中加入3克的盐,搅拌均匀。然后再少量多次地加入适量的水,要边加边搅拌成面絮状。待所有面粉都变成面絮状后,再下手揉成一个软硬适中的面团。放在一边醒面20分钟。

2.在醒面的这段时间来准备西葫芦的馅料。西葫芦洗净,用插板插成丝,然后再在中间切上几刀,放入碗中,撒上适量的盐,放在一边腌制一下。

3.空碗中打入3个鸡蛋,加入适量的十三香,搅拌均匀。锅中倒入多些的油,油温升至八成热时,倒入蛋液转成小火把鸡蛋炒散,炒至凝固。放在一边备用。

4.把腌制好的西葫芦攥干水分,加入鸡蛋,再插一些胡萝卜丝,切碎放在里面。同时加入鸡精,蚝油,十三香搅拌均匀,备用。

5.案板上撒上些干面粉,放上醒好的面团揉搓光滑后再搓成长条。分成若干等份的面剂,擀成面皮,包上馅料。

6.待饺子包好后,在平底锅中刷一层油,摆上饺子,小火将饺子底部煎至定型。然后倒入适量的清水,盖上盖子,大火烧开转成小火,将水全部㸆干后,撒上适量的油,煎至底部金黄酥脆时取出。

西葫芦的家常做法

西葫芦具有富含丰富的的维生素,可改善面色暗黄的肤色。下面给大家介绍西葫芦的家常做法,欢迎阅读!

西葫芦的家常做法

1醋溜西葫芦

主料:西葫芦 (适量)

辅料:蒜 (适量)、葱 (适量)、干红椒 (适量)

做法:

1、准备西葫芦。用擦子擦成丝。(瓤不要)

2、锅中放适量油,入蒜片、葱、干红椒炒香。

3、加入擦好的`西葫芦丝。

4、当胡芦丝变得微软,加入适量醋略炒。

5、加入适量盐。炒到自已喜欢的程度,关火,加芝麻油调味。

2虾仁炒西葫芦

主料:西葫芦 (适量)、干虾仁 (适量)

做法:

1、把干虾仁泡泡洗净

2、西葫芦用盐水泡泡洗净切片

3、大蒜切片,红辣椒切丁

4、热锅凉油,加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒吃香味

5、倒入西葫芦片,大火炒,加一点味级鲜

6、大火翻炒后转小火,把虾仁的味道煨进西葫芦里

7、加入盐红辣椒丁把西葫芦炒软,加鸡精尝味出锅

3煎葫芦饼

主料:西葫芦 (1个)、鸡蛋 (1个)、面粉 (50g)、红辣椒 (一个)

做法:

1、西葫芦洗净,以0.5cm的厚度切片

2、打好的鸡蛋过筛,这样沾到西葫芦的时候会沾得干净美观。

3、把切片的西葫芦充分抹除水分以后,沾上面粉

4、在放进刚过滤的蛋液里充分沾上蛋液

5、微火,锅里倒入2勺油,油热了单核细胞包括什么放进刚涂上蛋液的西葫芦片,烤熟了皮肤基本的护理方法有哪些?一面再反过来烤。

6、一勺酱油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等搅拌均匀,西葫芦饼的酱料完成,食用的时候西葫芦饼沾上一点酱料食用

4西葫芦鸡蛋饼

主料:鸡蛋 (2个)、西葫芦 (一小节)、面粉 (3汤勺)

做法:

1、西葫芦洗净,擦成细丝。加入1/2茶勺的盐拌匀腌制1、2分钟。

2、然后磕入鸡蛋搅拌均匀。

3、加入适量面粉。搅拌成无颗粒的蛋面糊。

4、不粘锅刷上一层薄油,倒入搅拌好的蛋糊。

5、待底部煎熟后,翻面继续煎熟即可。

西葫芦的选购技巧

1、看外形

西葫芦应选择新鲜,瓜体周正,表面光滑无疙瘩,不伤不烂者。

2、看大小

西葫芦个头应大小适中,每个大约重1000克左右为佳。

3、看鲜嫩程度

西葫芦的瓜皮和瓜子有很多用途,但发育到硬皮阶段的西葫芦通常有坚硬或半坚硬的瓜子,这种瓜皮硬、瓜子成熟的西葫芦一般不太理想,而且,硬瓜皮的西葫芦果肉常是多纤维的。因此,西葫芦要选择色鲜质嫩者。

可捏一捏,如果发空、发软,说明已经老了西红柿主要成分;也可用手指甲掐一掐,指甲印掐过的地方为绿色、并好像有水要流出的较嫩,若指甲掐过的地方为黄色,发干的,就是老的。

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