神经衰弱到底能不能治好（神经衰弱多久能恢复正常）

本文目录一览：

• 1、神经衰弱能治疗好吗？
• 2、我胃癌病人生物免疫治疗费用多少得了面部皮肤衰老的原因神经衰弱怎么样能恢复正常？
• 3、神经衰弱可以治好吗？
• 4、神经衰弱能治疗好吗
• 5、神经衰弱好治吗？
• 6、长期神经衰弱能自愈吗？

神经衰弱能治疗好吗？

可以好的。治疗方法：

可以服用中药调节，德甫宜郁咹茶宁神醒脑，得到改善。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。

神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：

1．学会自我免疫细胞与癌症调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。

2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

3．培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

4．提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

5．善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

我得了神经衰弱怎么样能恢复正常？

学会自我减压。几乎每个人都在面对学习，工作和生活的压力时，会感到力不从心，或压力过大，但一定要学会自我减压，自我疏导，不用过度担心，其实，我们过度焦虑没有必要的，你担心的事情并不总是发生，此外，你认为不可能达到的目标分成几个小目标，也能有效地减少压力。

学习自我催眠。神经衰弱一个主要的表现就是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力，担心剩下的就是没有好没有精力去应对明天的事情，往往更多的是担心，更不能睡觉，然后要学会自我催眠，催眠心理学专业催眠说，但是当他们出现失眠状态，可以有自己的方式来让自己入睡。例如，数数，静卧，甚至自我暗示。

坚持体育锻炼。失眠主要就是神经系统紊乱，而坚持体育锻炼可以使身体的各种功能可以很好的合作，增强人体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。

尝试中国传统医学。神经衰弱并不难治，建议患者尝试中国传统医学，找医院神经内科，医生给你的脉搏会根据给你几个中国中药。基本上喝完就会好转的。所以不要太担心。

保持精神愉悦。很多人有神经衰弱后，再也没有第二次，但很多人会反反复复，最根本的原因是，后者的精神状态，保持乐观的心态，精神的愉悦，神经衰弱总是会远离你。

胸襟宽广。胸襟宽广的人，一般的东西不把它放在心上，让顺其自然，慷慨，让人们不仅过着一种简单的快乐，很少生病。

神经衰弱可以治好吗？

这个是可以调理好的，当然还是要看个人体质、病情程度，另外需要坚持。

首先当你知道自己得了神经衰弱后，一定要接受这个现实，这样才能进行治疗恢复。

俗话说“有因必有果”，因为什么导致了神经衰弱，这个需要自己去找原因，比如：持续的紧张/兴奋、遭受巨大打击、生气气过头、经常熬夜导致睡眠不足、饮食不当、过度透支身体等，这些都是神经衰弱的导火索，当几条导火线触碰在一起，加上没有用水去熄灭它，神经衰弱便一触即发。

那么接下来要做的就是面对它、击败它！具体分以下几个步骤。

①一定要到医院去，跟医生讲明自身情况，一定要按时吃药治疗，因为药物能减少痛苦，能够更好的进行治疗恢复。神经衰弱还是需要长时间调理的，可以建议使用怡郁安茶，能调节人体“觉醒系统”，起到通络活血和镇静安眠的作用。

②根据自身出现的症状找出发病根因，改变不良的生活习惯，注意饮食清淡，切勿再暴饮暴食。

③调整好自己心态，自己的身体永远是第一位，远离那些让自己痛苦的人或事，做什么事一定要让自己舒心，对自己好一点，多为自己考虑。

④做自己喜欢做的事，比如去旅游、健身，强烈推荐去健身，有一个好的体质、强壮的体格，内心也会变得强大。

⑤学会正确发泄压力、发泄愤怒、向他人倾诉等。并且学会正确处理以前不知所措的事，锻炼自身的抗压能力，以及多交朋友，避免独处。

神经衰弱需要补充的物质

神经衰弱需要补充一些营养物质，可以起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者可以通过补充钙、镁，让神经得到放松，神经衰弱患者可以吃一些富含钙、镁的食物，比如核桃、牛奶。牛奶不仅还可以让神经衰弱患者神经放松，还可以提高神经衰弱患者睡眠质量，从而起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者还可以吃一些全麦食品，补充维生素B，可以促进神经衰弱患者的新陈代谢，消除烦躁。

治疗神经衰弱的食物

1.龙眼

龙眼即是桂圆，可以起到安神益脑的作用，能够缓解神经衰弱的症状，能够帮助改善神经衰弱患者睡眠质量，减缓神经衰弱患者焦虑不安的情绪。

2.香蕉

香蕉可以增强免疫力，并且使神经衰弱患者心情愉悦、精神放松，能够很好地提高神经衰弱的治疗效果。

3.红枣

红枣具有补血益气、养生安心的功效，对于神经衰弱所引起的焦虑不安、抑郁等症状具有很好的缓解功效，因此，可以达到治疗神经衰弱的目的。

4.葡萄

葡萄对缓解神经衰弱也具有很好的功效，葡萄富含维生素、氨基酸以及多量果酸，可以补充神经衰弱患者所缺少的营养物质，缓解神经衰弱的症状。

神经衰弱能治疗好吗

神经衰弱想要治愈，需要通过以下方式进行缓解：1、药物治疗。药物治疗主要是服用精神疾病类药物，但不能私自用药，在服用药物前需要专业医生对患者进行综合评估，而且服用期间要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量；2、心理治疗。心理治疗主要是专业的心理医生对患者进行针对性的心理疏导，目的是消除患者的顾虑；3、生活调节。首先患者要保持一个平稳的情绪，情绪不要过于紧张或者起伏过大。第二要适当的运动，运动要选择户外有氧运动，可以选择游泳、跑步、打球、骑自行车等。治愈神经衰弱需要通过一个综合的方法，而且治愈率还挺高，达到70%左右。一般来说，先要通过调整生活习惯，白天不要睡觉，保持改善自己的情绪，保持平和的情绪，可以做适当运动。晚上睡觉要不要做剧烈运动，不要喝兴奋的奶茶、咖啡，喝点牛奶蜂蜜水，泡个脚，洗个热水澡，保持环境的黑暗。平时要养成一个习惯，保证八小时睡眠，晚上10-10:30睡觉，早上6-7点起床。

可以用药物安眠药，艾司唑仑或者是酒石酸唑吡坦都可以改善睡眠。另外，用调整神经递质的药物5-羟色胺再摄取抑制剂、盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀可以改善情绪和调整睡眠。同时，可给予去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以调整躯体的症状，从而治愈神经衰弱。

神经衰弱好治吗？

神经衰弱的本质是一种功能性疾病，所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效，但是再往下住，症状又全部出现，仍觉四肢无力，头痛，失眠等。在休养过程中，有的为了保护脑子而不敢看书报，实际不然，脑子不用会渐渐的废退，不但不能因休养使其精神健康起来，反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。建议每天两杯德辅怡郁安茶可以起到醒脑开窍、疏肝涤痰、补气血,的作用。

心理疗法首先是收集详尽的病史，全面了解后，然后根据具体情况通过与患者交谈，进行以下措施：

(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。

(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。

(3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息

(文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。

长期神经衰弱能自愈吗？

长期经衰弱能自愈。神经衰弱是心理疾病，与患者长期存在的未能解决的内心冲突有关。患者要学会自我调节心态，改变目前的生活习惯，不要从事压力大的工作，只要解决了内心冲突,消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情，那么躯体症状就可以消失了。因此，它是可以治好的。

神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

此病的治疗原则是应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。