找肾俞的最简单的方法（肾俞准确位置图）

本文目录一览：

• 1、请问怎么能简单找到如下四个穴位？脾俞穴，肺俞穴，肾俞穴，肝俞穴
• 2、艾灸肾俞的作用与好处 肾俞怎么找最简单
• 3、怎么样找到肾俞穴？
• 4、肾俞穴位置在哪简单的说

请问怎么能简单找到如下四个穴位？脾俞穴，肺俞穴，肾俞穴，肝俞穴

自上而下，肺、脾、肝、肾的顺序。肺为华盖，在最上，肾为水在最下，中间肝胆脾胃。肺俞穴在大椎往下，数第三胸椎棘突下旁开1.5寸就是皮疹皮肤护理。肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸，与腹部肚脐齐平往后画线到腰椎就是关于华数tv零下三十八度电视剧免费观看的信息第二腰椎，旁开1.5寸就是额头突窄发际线面相肾俞穴。肝俞穴在第九胸椎棘突旁开1.5寸，肩胛骨下缘连线相交的就是第七胸椎，往下数两个就是第九胸椎，旁开1.5寸就是肝俞穴。脾俞穴在第11胸椎棘突旁开1.5寸，肚脐对应背部是第2腰椎，往上数3个椎体就是第11胸椎（整个脊柱分为7颈椎，12胸椎，5腰椎，尾椎和骶椎），旁开1.5寸就是脾俞穴。

艾灸肾俞的作用与好处 肾俞怎么找最简单

肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，为人身精气出入之源泉，又主宰一身之元气，肾与膀胱，生殖系，神经系，消化系，呼吸系均有关系，如果肾气足，则人体精力充沛，强劲有力，生殖力强，脑功能也精巧灵敏，消化旺盛。肾俞是十二脏腑背俞穴之一，属足太阳膀胱，是治疗肾之重要腧穴，下面就来看看艾灸肾俞的作用与好处。

艾灸肾俞的作用

肾俞在腰间，是十二脏腑背俞穴之一，是肾气直接注入背部的穴位，可以直接调理肾气，起强健脑脊，聪耳明目，健身体，壮元阳之功效，具有补肾气，强腰膝，健脑明目，充耳，强壮身体，疏调膀胱，防治生殖系统和泌尿系统疾病的作用。

艾灸肾俞的好处

1.泌尿生殖系统疾患可治疗急慢性肾炎，肾绞痛，肾下垂，遗精，遗尿，阳痿，月经不调，盆腔炎，不孕症，膀胱炎，膀胱麻痹，糖尿病，淋病。

2.治腰痛，腰肌劳损，腰神经痛，下肢麻痹。

3.治贫血，身体虚弱，面色㿠白，畏寒，四肢不温，慢性腹泻，耳鸣，耳聋，脱发，毛发干枯，多梦，失眠。

4.肾虚引起的支气管哮喘。

艾灸肾俞特效疗法

肾俞和委中，委阳配伍艾灸，作为生病辅助疗法使用，具体灸法先灸肾俞，再灸委中，最后灸委阳，在慢性肾病恢复期能够帮助稳定病情，减缓病情发展，预防病情进一步恶化和发生严重的并发症。

治疗原理：当肾阳虚衰，或是膀胱气机不利的时候，身体里的水不能正常气化吸收，不能正常的变成尿液排出，就会出现身体浮肿或小便异常的症状，因此对于肾病的治疗，基本原则就是温肾阳，利膀胱，以肾俞，与膀胱经合穴委中，三焦下合穴委阳配伍，以加强治疗效果。

艾灸肾俞的操作方法

1.艾条悬起灸：每次用温和灸10-20分钟，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。

2.艾炷直接灸：用无瘢痕灸法，每次3-7壮，隔日或3日1次，连续灸2-3个月。

3.隔姜灸：每次5-10壮，以皮肤温热潮红为度，隔日或每周灸1次。

肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，为人身精气出入之源泉，又主宰一身之元气，肾与膀胱，生殖系，神经系，消化系，呼吸系均有关系，如果肾气足，则人体精力充沛，强劲有力，生殖力强，脑功能也精巧灵敏，消化旺盛。肾俞是十二脏腑背俞穴之一，属足太阳膀胱，是治疗肾之重要腧穴，下面就来看看艾灸肾俞的作用与好处。

肾俞怎么找最简单

定位：在腰部，膀胱经第一侧线上，平第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

简便取穴：正坐或俯卧位，取肚脐绕腰腹水平线，即第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处即为本穴。

怎么样找到肾俞穴？

人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

1、简易取穴

肾俞穴位置在腰部，在和肚脐同一水平线的脊椎左右两边双指宽处。

2、解剖位置

在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

3、身体上其它重要的穴位

·足三里

一是扶正培元，强脾健胃;

二是促进新陈代谢，强壮肌体;

三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。

叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

·关元穴

一是培根固元。

二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。

三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

·中脘穴

一是能调脾胃;

二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

肾俞穴位置在哪简单的说

肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。