胃酸吃什么水果好养胃（胃酸吃什么水果好?）

本文目录一览：

• 1、有胃病可以吃什么水果养胃?
• 2、胃酸过多吃什么好
• 3、胃不好的干细胞治疗帕金森官方消息人可以吃什么水果

有胃病可以吃什么水果养胃?

胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的面部轮廓抗衰文案体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

1、味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。

2、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

3、味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。

扩展资料：

饮食养胃

1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病。

因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。

2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。

3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。

参考资料来源：人民网-胃不好的人吃什么好？什么水果千万别吃

参考资料来源：人民网-胃病患者看过来 脾胃不好如何调理

胃酸过多吃什么好

胃酸过多吃什么好

如果出现了胃酸过多的情况，那么含碱成分的食物是怎么能看出发际线后移不能错过的。胃酸过多的人需要多吃些含碱成分的食物才行，所以说乳类、血、酱油，或者是菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜、水果推荐给大家，而且需要尽量少吃含酸的食物，尤其是豆类、花生、醋、油脂食品等，这些食物是不错的选择。而且严重的胃酸过多问题，可以用生姜和普洱茶一起煮，然后喝汤就可以了。

低脂、低糖的食物也是不错的选择。胃酸过多吃些低脂、低糖的食物比较好，而且高脂和甜食都会引起胃酸分泌增加。所以说需要避免去吃刺激胃酸增加的调味品才行，尤其是辣椒、咖啡、芥末等食物很适合我们吃。

面食同样是胃酸过多的人很适合的。因为胃酸过多的人需要把面食作为主食来吃，面食是可以稀释胃酸的，而且其中的碱可以帮助我们中和胃酸。而豆浆、粥类等食物，是稀释胃酸、保护胃粘膜的好选择。

胃酸过多吃什么水果

如果出现胃酸过多的问题，这时候多吃水果很不错，吃苹果、樱桃、草莓，或者是葡萄、秋梨和西柚等水果是比较好的选择。这时候吃苹果可以说是最好的选择。而且其中含有多种维生素和矿物质的存在，在苹果中酸鞣酸和细纤维等物质也很丰富，经常吃就可以防止肥胖、胃酸过多的问题。

胃酸过多的人群虽然可以吃水果，但是也要小心，因为在大部分的水果中，都会带有甜酸味的存在，而且我们胃部本来就是属于酸性的，而且吃了水果之后就会更酸，这时候就会不舒服。建议大家去吃一些苦味或者是辛辣的蔬菜，对于苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜都不错，适量的去吃对缓解胃酸过多问题有好处。

胃不好的人可以吃什么水果

01

养胃水果——石榴

石榴中含有多种氨基酸和微量元素，这些营养物质能帮助消化，防治胃溃疡，经常食用，有健胃提神、增强食欲之功效。

02

养胃水果——草莓

草莓有“活的维生素丸”之美誉，营养价值非常高，富含维生素A，能增强人体免疫力和保护胃粘膜，草莓中所含的大量营养元素对胃口不佳、消化不良或病后体弱消瘦，都极有帮助。

03

养胃水果——木瓜

木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，另外，木瓜中还含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，所以，经常食用木瓜，能养胃消食。

04

养胃水果——香蕉

香蕉营养高，热量低，富含蛋白质和多种维生素以及微量元素，是很好的营养食品，香蕉能缓和胃酸的刺激，有效保护黏膜。

05

养胃水果——桑葚

桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素和花青素等营养成分，有“二十一世纪最佳保健果品“之称，其中含有的鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化，经常食用，能保健脾胃、帮助消化之功效。

06

养胃水果——苹果

苹果被称为”大夫第一药“，营养价值很高，其中含有的鞣质和多种果酸，可以帮助食物消化，饭后吃苹果对反胃和消化不良有一定的作用，当因过量饮食而打嗝时，适量吃些苹果有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。

07

养胃水果——葡萄

葡萄中含有大量的酒石酸，能有效促进消化，此外，葡萄营养丰富，所含的营养元素能保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症状的人，更要严格控制进食数量，否则容易伤胃。