维生素b1对神经的作用（维生素b1对于神经）

本文目录一览：

• 1、人体在什么情况下需要补充维生素B1呢？维生素B1究竟有哪些作用呢？
• 2、维生素B1是去化妆品店做脸部护理治什么病的
• 3、维生素b1的作用和功效
• 4、维生素b1的作用及功能吃多长时间
• 5、维生素b1的有什么作用
• 6、维生素B1的作用及功能

人体在什么情况下需要补充维生素B1呢？维生素B1究竟有哪些作用呢？

人体在什么情况下需要补充维生素B1呢？维生素B1究竟有哪些作用呢？以下情况需要补充：食欲不振、胃肠道疾病、毛发干枯、肌肉痉挛、极度惊吓、精神疲惫、压力过大等。缺乏症状 慢性缺乏会引起消化不良、体重减轻、呕吐、便秘、心脏扩大和其他calnexin外泌体阳性症状。因慢性中毒而不能摄取其他食物时，维生素B1也可产生缺乏，最初表现为周围神经炎、厌食等，可带来臌胀继而，出现神经肌肉变形等症状。

维生素B1对神经传导起作用。主要功能是参与糖类代谢，帮助人体消化碳水化合物；维持神经组织、肌肉和心脏活动的正常功能，改善精神状态和记忆力，消除疲劳；对治疗带状疱疹有帮助；有助于缓解牙科手术后的疼痛，缓解晕车、晕船的症状。

维生素B1由小肠吸收，在肝脏中被磷酸化，主要作为辅酶参与糖代谢。因此，当维生素B1减少时，糖的氧化功能将首先受阻，导致能量供应不足。葡萄糖代谢的中间产物丙酮酸积累会影响神经功能，使神经冲动和传导减慢。乳酸积累可导致过早疲劳，损害有氧能力。

维生素B1被认为是一种可能限制运动能力的营养素。特别是当主食摄入不足时，维生素B1的缺乏影响到神经组织的能量供应，四肢麻木无力，严重时可引起心脏加速、心脏扩大和心脏衰竭。维生素B1的需要量与运动量有关，动物活动时，维生素B1的消耗量增加。运动量越大，维生素B1的消耗也随之增加。

嗜睡或轻度喘息的症状过重。维生素B1在动物体内只储存3-6小时，多余的不在体内储存，必须每天服用；维生素B1在加工过细的谷物中会流失。维生素B1最怕高温，在食品加工中易被破坏，但在酸性溶液中稳定性较好。生吃一些鱼，或吃完后服用胃酸抑制剂，会造成其他食物中维生素B1的损失。食物来源粗粮是维生素B1的重要来源，瘦猪肉、猪肝、鸡蛋、花生、核桃、芝麻和豆类中维生素B1含量也比较丰富。

维生素B1是治什么病的

维生素B1是治什么病的

维生素B1是治什么病的，维生素是人体内所需的一种物质，没有了生物干细胞美容可靠吗维生素人们的身体就会很容易生病，不同的维生素的功效和作用都是不同的，下面来看看维生素B1是治什么病的。

维生素B1是治什么病的1

维生素B1是维生素B类的药物，属于一种水溶性的维生素。维生素B1对于人体的生理功能、新陈代谢有着非常重要的作用。维生素B1参与体内辅酶的形成，并且药物可以维持正常的糖代谢，神经以及消化系统的功能，有非常重要的作用，摄入不足可能会导致维生素B1缺乏，严重缺乏的时候可能就会出现脚气病，以及周围神经炎。

在临床上，维生素B1主要是可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症，比如脚气病、神经炎、消化不良等。维生素B1的安全性是比较高的，推荐剂量下的维生素B1几乎是没有毒性的，但是如果过量使用

可能会出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等相关的不适症状，因此一定要按照推荐的剂量服用，不能够超量服药。总之，维生素B1主要是可以用于治疗脚气病、神经炎和消化不良等

维生素B1是一种水溶性维生素，是B族维生素家族中的一员，维生素B1参与体内多种生理、生化反应，对机体的心脏、神经以及消化系统的功能，具有非常重要的调节作用。缺乏维生素B1，患者可能会出现脚气病、神经炎。在临床上，维生素B1主要用于预防或治疗与维生素B1缺乏相关的疾病，如可用于脚气病以及神经炎的治疗。

维生素B1是比较安全的药物，一般按照常规剂量服用，不会出现明显的毒副作用，但如果患者大剂量或者过量使用，可能会导致患者出现食欲减退、恶心、腹泻的情况，还有可能会出现神经系统的副作用。因此患者一定要按照医嘱或说明书推荐的.用法、用量进行使用，不能过量使用维生素B1。

维生素B1是治什么病的2

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，为白色晶体，在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素，后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光。由嘧啶环和噻唑环通过亚甲基结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末；有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。

在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100℃高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。还原性物质亚硫酸盐、二氧化硫等能使维生素B1失活。

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。

作用:

1、促进成长;

2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化;

3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;

4、减轻晕机、晕船;

5、可缓解有关牙科手术后的痛苦;

6、有助于对带状疱疹(herpeszoster)的治疗。

7、维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。

8、妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。

副作用基本没有，用量在正常范围内，正常剂量是一天3次，一次一片。没病这样吃也不会有问题，因为VB1是水溶性维生素，多余的会随汗液排除。不过凡事有个度，不能当米粒吃啊!那是不行的~每天服用超过5~10g时，偶尔会出现发抖、疱疹(herpes)、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

维生素B1是治什么病的3

维生素b1属于营养神经类的药物，具有治疗脚气病和各种疾病的辅助治疗。可用于治疗多发性神经炎，心肌炎，消化不良，甲状腺功能亢进等病症的辅助治疗。在用维生素b1调理治疗疾病时，建议患者适当的多吃一些玉米，荞麦，高粱等粗粮，建议患者多吃一些蔬菜，水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇的食物，患者应忌喝浓茶，喝咖啡等，宜合理饮食，注意休息。

维生素b1的作用

1、有助于缓解疲劳

维生素b1是精神性维生素的代表，它对人体神经组织和精神精神状态有良好的影响，当人体精神状态不佳，疲劳的时候，补充维生素b1可以改善此精神状态。

2、助于消化

维生素b1可以促进体内的糖代谢，促进肠道蠕动帮助人体消化。经常便秘的人可能与缺乏维生素b1有关，补充足够的维生素b1有助于改善大便干结的情况，缓解便秘。

3、有助于神经的发育

维生素b1在神经系统的发育和工作方面有着积极的作用，可以促进大脑的发育，孩子若想保证大脑的正常发育，维生素b1不可长期缺乏。维生素b1有效提升记忆力，改善记忆衰退的，保持细胞的活力。

4、有助于美肤

维生素b1可以促进人体的新陈代谢，促进消化能力，有助于美容养肤，毕竟身体新陈代谢不好的话，身体内多余的废物不能及时排出，皮肤怎么可能好？

5、促进心脏的健康

维生素b1在人体心脏健康方面有促进作用，如果心脏不适可以适当补充的维生素b1还有辅助治疗的作用。

6、减轻晕车、晕船症状

乘坐交通工具时某些人就会出现晕车、晕船、晕机等表现症状，还有恶心想吐、头晕难受的感觉，预防这种症状可以事先补充维生素b1片，在一定程度上可以缓解。

维生素b1的作用和功效

维生素b1的作用和功效

1.缓解疲劳

维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。

2.促进消化

维生素b1对人类肠胃等消化器官也有十分积极的作用，它不但能促进消化液分泌，还能维持肠胃，消化功能稳定，而且人们食用这种维生素后，还能加快肠胃对食物中碳水化合物的消化与吸收，平时适量补充一些维生素b1能维持身体消化系统，健康也能预防缓解消化不良。

3.帮助神经发育

维生素b1促进神经系统的发育和正常的工作；促进大脑的生长和发育。帮助清晰思路，有效提升记忆力，提高人体免疫能力，快速改善记忆衰退，保持脑细胞持久活力，保护大脑防御外界环境污染的损伤，抵御外部各类压力。

4.预防脚气病

维生素b1是维持人体健康的重要存在，如果人体缺少这种维生素，就会导致身体内多个器官功能受损，而且会让湿毒在人体内堆积，这种情况下人类出现脚气病的几率就会明显增强，另外人们因缺少这种维生素而出现脚气时，及时服用一些维生素B1就能让脚气症的症状很快减轻。

5.维持皮肤健康

平时人们适量补充一些维生素B1能提高皮肤健康水平，并能阻止病毒细菌等有害物质对人类皮肤产生伤害，平时适当补充这种维生素能预防带状疱疹发生，并能降低皮炎和湿疹等常见皮肤的发病率，另外那些出现顽固性疱疹的人在服用药物治疗时，搭配这种维生素一起服用，还能让病情很快减轻。

6.维持代谢平衡

维生素b1能够参与人体的代谢过程，如脂肪、蛋白质的代谢。如果身体缺乏维生素b1，则很容易导致蛋白质、脂肪等物质得不到充分的代谢和分解，从而堆积体内，进而引发代谢失衡等问题出现。

维生素b1的作用及功能吃多长时间

维生素b1的作用及功能吃多长时间

维生素b1的作用及功能吃多长时间，维他命b1是身体必不可少的一种维生素，维生素b1最大的作用及功能就是刺激食欲以及帮助消化，那么维生素b1的作用及功能是什么，又能吃多长时间？下面内容为大家一一解答。

维生素b1的作用及功能吃多长时间

维生素b1的作用及功能

1、有助于消化

维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有有美肤的作用。

保证每天摄入的主食(淀粉)及糖类在人体内转化为能量而被利用。谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝、瘦肉中含量也较多。

2、有助于缓解疲劳

维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。

3、有助于神经系统的正常活动

促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动。

4、有助于减轻晕车、晕船症状

运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

这种症状群是缺乏维生素B1的表现，从而，补充维生素B1有助于减轻晕车、晕船。

5、帮助宝宝治疗脚气

婴儿脚气病大多发生在2—5月的婴儿。主要是因为乳母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重，如不治疗，可导致死亡。所以，一定要引起家长注意。

6、有助于缓解有关牙科手术后的痛苦

牙科手术的患者手术后常易疲乏、精神不振，这是因为牙齿神经系统是最敏感的部位，而牙手术消耗了体内大量的维生素B1，轻轻一碰就会让人痛得要死。所以手术后及时补充维生素B1，可缓解有关牙手术后的痛苦。

7、有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗

疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒，可致弥漫着水痘样皮疹，疱疹性湿疹会对患者造成严重的影响，疱疹性湿疹疾病典型症状为急性高热起病，烦躁不安。

继以局部分批出现疱疹和脓疱疹，在数日内疱疹破裂，在出现疱疹性湿疹疾病以后，应当尽早的到正规医院进行诊治，这时补充维生素B1也可有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗。

8、有助于提高记忆力

帮助清晰思路，有效提升记忆力，提高人体免疫能力，快速改善记忆衰退，保持脑细胞持久活力，保护大脑防御外界环境污染的损伤，抵御外部各类压力。

维他命b1能吃多长时间

维他命b1吃多长时间适合，这需看实际对于什么疾病，一般来说医师都是得出实际的具体指导建议。例如神经衰弱，是轻度的脑作用失衡，在服食谷维素片，维生素b21，安神补脑液开展医治；维生素b21的食法是一天三次，一次两块（20Mg)，谷维素片的`食法是一天三次，一次4片(40Mg),谷维素片的使用量要大点，变小起不上功效，一般要服食三个月以上。

维生素b1的互相作用

药物相互作用

1、维生素B1在碱性溶液中容易分解，与碱性药物如苯巴b妥纳，枸橼酸钠等合用，易引起变质。

2、含鞣质类的中药与维生素B1合用后，可在体内产生永久性的结合，使其排出体外而失去作用。若需长期服用含鞣质类中药，应适当补充维生素B1。

用法与用量

1、成人的建议每日摄取量是1.0～1.5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1.5～1.6mg; 在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量。

2、口服：脚气病：成人一次5—10毫克，一日3次。儿童一日10毫克;维生素B1缺乏症：成人一次5—10毫克，一日3次;儿童一日10—50毫克，分次服：妊娠期缺乏症：一日5—10毫克;嗜酒致维生素B1缺乏症：一日40毫克。

3、推荐膳食一日摄入量：小儿4—6岁0.9毫克;成人(男)1.4毫克，(女)1毫克;孕妇1.4毫克;哺乳期妇女1.5毫克。

药理作用

水溶性。和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。 在体内参与糖类的代谢作用。 B族的维生素之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。 维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响; 维生素B1的计量单位是毫克(mg)

维生素b1的有什么作用

维生素b1的有什么作用

维生素b1的有什么作用，维生素B1是我们人体必不能少的一种营养成分，当我们人体缺少了维生素B1的时候，我们的身体就会给我的警告，对我们的健康非常的不好，那么维生素b1的有什么作用呢？一起来看看吧。

维生素b1的有什么作用1

1、防治脚气病

维生素B1又称为抗脚气病维生素，人患脚气病的主要原因就是维生素B1的缺乏，表现为神经系统疾病的干性脚气病和心力衰竭的湿性脚气病，平时注意食用一些维生素B1含量高的食物能很好的防治脚气病。

2、增强肌肉活力

肌肉的活动需要大量的能量，人体的能量来源有脂肪和糖类两种代谢过程，一般以糖类代谢为主，糖类在分解转化为能量的过程中需要大量的维生素B1的参与，注意补充维生素B1能促进能量释放，增强肌肉活力。

3、促进食物消化

我们平时吃的食物以碳水化合物、脂肪以及蛋白质三种含量最高，也最为常见，其中碳水化合物的分解代谢需要大量的`维生素B1的参与，若是平时以素食为主，维生素B1的增加可明显的改善消化功能。

4、缓解晕车晕船

维生素B1参与多项神经功能，还参与能量代谢，增强神经细胞活力，缓解疲劳，有助于神经系统正常活性，对减轻晕车、晕船等症状有很好效果。

5、治疗失眠

压力、打击、心理因素以及一些环境因素是引起失眠的主要原因，维生素b1参与神经的调节，能改善神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋性，能修复安眠药物对神经元的损伤，食用可改善失眠，但是效果有限，不能做安眠药物使用。

6、缓解酒醉

维生素B1参与酒精的代谢，促进乙醇分解，常喝酒的人注意适当补充维生素B1，能缓解酒醉现象，减缓酒后头痛。

7、促进生长发育

维生素B1也是人体的必须营养元素之一，参与食物的消化代谢，促进细胞的增殖，对生长发育也有一定的促进作用，可改善营养不良症。

8、维生素怎么补最好

维生素最好选用食补，因为维生素B1属于水溶性的维生素，若是短时间内大量的摄入，导致体内的维生素b1浓度增高，有补益效果，但很快就会随着尿液排出体外，平时多吃一些含维生素B1高的食物，就能有效预防缺乏。

常见的含维生素B1高的食物有：小麦胚芽、胚芽米、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。

维生素b1的有什么作用2

缺乏维生素b1的症状

缺乏维生素b1会引起神经系统以及心脏方面的症状，脚气病就是维生素B1缺乏症，在临床上会有麻木、肌肉酸痛、四肢无力等症状表现，心脏方面的表现则是出现胸闷、气促、心率时常的症状。

如果维生素b1缺乏十分严重，还可能会影响到人大脑的正常功能，患者会有手脚活动不协调、记忆力、计算能力下降、痴呆、语言能力差等表现，不过这种情况多发于酗酒的人群中，因为长期摄入酒精会引起维生素b1缺乏症。

哪些人容易缺乏维生素b1？

1、长期饮酒的人。酒精会大大降低人体对维生素b1的吸收，喝酒的人比不喝酒的人跟容易缺乏维生素b1。

2、慢性腹泻人群或者呕吐的孕妇，比普通人更容易缺乏维生素b1。

3、经常节食或者神经性厌食的人，由于营养摄入不良容易缺乏维生素b1。

4、饮食中很少吃肉或者粗粮，这类食物都是维生素b1的最佳来源，如果长期不摄入极可能引起维生素b1缺乏症。

补充维生素b1的食物

五谷类食物和动物性食物是维生素b1的最佳来源，如果保持正常的饮食是不容易缺乏维生素b1的。

富含维生素b1的食物推荐：米糠、大豆、玉米麦麸、猪肉、花生、瓜子、大豆、玉米、动物内脏、坚果等，另外奶类、蔬菜、水果、蛋类中也含有少量的维生素b1。

注意：维生素b1会受到碱性环境、高温等环境的影响，所以在烹饪富含维生素b1的食物不宜煮太久，煮熟即可。

维生素b1的有什么作用3

适合宝宝补充维生素B1的菜肴

1、番茄肉泥

6个月以上的宝宝们适合这道菜。这道菜中含有维生素B1是猪前肘瘦肉和猪肝，而番茄中含有大量的维生素，可以同时补充其他宝宝所需要的营养物质。

原料：猪前肘瘦肉、猪肝、番茄酱

做法：将瘦肉和猪肝洗净切成肉泥，然后将肉泥炒熟，加番茄酱勾芡就做成了一到简单的番茄肉泥了。

2、芹菜小米粥

这道菜比较适合8个月以上的宝宝。芹菜属于绿色植物，其中含有大量的纤维素，具有降压的功效，多吃芹菜有利于宝宝们的肠道健康。

原料：小米、芹菜

做法：将小米和芹菜分别洗净，再将洗净的芹菜剁成细末状，在小米粥滚开了的时候放入芹菜末，在文火熬20分钟左右即成。

3、火腿莲藕粥

这道菜适合10个月以上的宝宝们。火腿中含有大量的蛋白质，而且富含维生素B1，而莲藕中含有很多纤维素和淀粉，可以较为全面的满足宝宝们的生长发育。

原料：莲藕、火腿、高汤、稠粥

做法：将莲藕洗净后去皮切碎，火腿尽量切成丁，放入高汤中煮20分钟左右，混入稠粥，在焖一会儿就成

维生素B1的作用及功能

维生素B1的作用及功能是增进食欲，维持神经正常活动等。缺乏维生素B1会得脚气病、多发性神经炎等。

维生素B1的作用及功能

维生素B1主要用于防治维生素B1缺乏症（脚气病）、多发性神经炎、小儿麻痹后遗症以及小儿遗尿症和心肌炎等的辅助治疗，清除运动后疲劳；对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助；也用于食欲不振，消化不良；在糖代谢率增高（如发热、甲亢、大量葡萄糖输入）时亦需要适当补充。

1、促进成长。

2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化。

3、改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。

4、减轻晕机、晕船。

5、可缓解牙科手术后的痛苦。

6、晚间入睡前服用1至2片，有驱蚊作用。

7、有助于带状疱疹（herpes zoster）的治疗。

更多精彩，请看趣味组图：

富含维生素B1的食物 孕期补维生素B1

缺乏维生素B1的症状

缺乏维生素B1的初期症状，有疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻林和心电图异常。一般分成几类：

1、干性脚气病

初期症状主要表现为易激动、烦躁不安、头痛。继而以多发性神经炎症为主，还会出现上升性对称性周围神经炎，表现为下肢倦怠、无力、感觉异常（针刺样、烧灼样疼痛）、肌肉酸痛（腓肠肌为主）、指趾麻木。同时还可能伴随有消化道症状，表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻或者便秘。

2、湿性脚气病

以水肿和心脏症状为主。表现为水肿、心悸、气促、心动过速、心前区疼痛等，严重者甚至心力衰竭。

3、婴儿脚气病

多发生于2-5月龄的婴儿，且多是维生素B1缺乏的母乳所喂养的婴儿，其发病突然，病情急。初期食欲不振、呕吐、兴奋、心跳快，呼吸急促和困难。严重时身体会出现青紫、心脏扩大、心力衰竭和强直性痉挛。

维生素B1驱蚊

服用维生素B1后人体会散发出特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。将3～5片维生素B1放在水中溶解（也可直接用维生素B1针液），用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。也可将适量的维生素B1针液直接加于浴池中用于沐浴。