练排骨冬瓜粥

　　练排骨冬瓜粥 " " "大家都习惯吃白米粥、红米粥或者八宝粥。

　　我吃过黄瓜鸡蛋粥，但很少有人会做排骨冬瓜粥。

　　我觉得排骨和冬瓜的头发又油又有头皮屑怎么办结合非常适合烹饪。

　　问题是日本干细胞再生腰椎间盘临床，如果是冬瓜排骨，那还好，但如果是用来做饭的，很多人就不同意了青少年如何护理脸部。

　　用排骨和冬瓜做米粥时，排骨要切小一点，这样更好吃。

　　练习1 练习步骤： 1 将薏苡仁洗净，用清水浸泡一夜。

　　实用步骤： 2 排骨在水中浸泡1小时，沥干，切成小块；平底锅加少许料酒，加足量水烧开，放入排骨，焯水，捞出，再次冲洗备用。

　　实用步骤： 3 冬瓜洗净，切块。

　　实操步骤： 4. 将排骨、薏米和姜末放入大锅中，倒入适量温水。

　　实操步骤： 5. 将锅置入壶身，将温水倒入壶身。

　　实用步骤： 6 按“功能”键选择筋骨档，再按“预约”键炖4小时。

　　做法步骤： 7 排骨煮软后，加入盐、枸杞和冬瓜，继续煮至熟。

　　实用步骤： 8 取下盖子，放入碗中，享用。

　　第二种方法是先将大麦洗净，用水浸泡一夜。

　　排骨买来后切成小块，先用水煮去血，再用酒和姜片煮20分钟，收集备用。

　　冬瓜洗净后用烤盘切成小块，但别忘了把皮一起切开。

　　因为要达到消暑消暑的效果，就需要带皮一起煮。

　　然后将排骨、薏米和姜末放入平底锅中，加水，大火煮沸，然后放入中火煮一个小时。

　　排骨炖至软烂时，加入一些枸杞和之前切好的腊南瓜，煮半小时，然后加入洗净的白米一起煮粥。

　　方法三 1. 猪骨洗净，锅内放水，将猪排煮沸后用文火煨血，撇去浮沫，捞出排骨备用。

　　 2、冬瓜去皮去皮，洗净切块。

　　 3. 将八角、葱、姜片和胡椒粒放入另一个锅中煮沸，然后将煮好的猪排放回锅中大火煮沸，然后转小火煮至沸腾。

　　半小时。

　　 4.然后加入葫芦块，加适量盐煮15分钟，加入鸡精和香菜段，滴几滴香油即可上桌。

　　怎么样，是不是觉得这个排毒冬瓜粥经过我们的介绍，其实还是挺容易学的。

　　准备冬瓜排骨粥的时候，最好先放解毒，把排骨放在水里，再用文火炖几个小时。

　　加入冬瓜，因为冬瓜容易煮，所以冬瓜要在排骨快熟的时候下锅，这样会更好吃更漂亮。

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