板栗鸡汤的功效与实用性

　　板栗鸡汤的卫生部批准过干细胞美容项目么功效与实用性 " " "想我全脸抗衰医美项目有哪些的很多朋友都无法抗拒食物。

　　当然，我也一样。

　　当今社会，人们的生活水平越来越好。

　　餐桌上的条件通常是皮肤衰老了还能恢复吗三菜一汤。

　　这汤也很特别。

　　尤其是家里有老人或小孩的家庭，要特别注意汤的营养价值，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、栗子鸡汤等，都有很高的营养价值，可以很好的补充人体对钙的需求。

　　栗子鸡汤的功效：中医认为栗子“补脾胃，补肾强筋，活血止血”。

　　鸡性味甘温，主功用广。

　　不仅能温中益气，补精髓，强筋骨，活血调经，还能缓解疲劳，消瘦，水肿，病后虚弱，久病，保健调理和母食。

　　等等，好处是显着的。

　　板栗鸡虽然营养价值高，但美容作用不强。

　　加入香菇后，这道菜的美容效果会大大增加，因为香菇对消除人体内的双氧水有明显的作用。

　　能减少人体内氧化反应的发生，在延缓衰老和皮肤营养方面有明显效果。

　　下面我们就来简单看看鸡板栗汤的功效。

　　鸡板栗汤的做法： 1、板栗含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质等营养物质，具有养胃健脾、强腰补肾的功效。

　　 2. 将烤架清洗干净，用沸水焯一下，与背部分开，剪掉爪子和翅膀的尖端，用刀背折断颈骨、鸡大腿骨、翅骨和脊骨，再切块，放入沸水中焯5分钟后捞出血水备用。

　　 3. 将鸡块放入煲内，加入三片生姜，熬成汤。

　　栗子在沸水中煮沸5分钟，然后去皮并涂上涂层以备后用。

　　 4. 汤煮开半小时后，加入去皮栗子，煮一个小时左右。

　　由于栗子之前是用开水去掉涂层的，所以不用担心熬汤时间会影响口感。

　　 5. 熄火前撒盐。

　　和朋友一样，也可以撒上葱花。

　　 6、板栗含有大量丰富的淀粉和蛋白质、脂肪、维生素，性甘性温，能健胃、补肾气、养胃、健脾、补肾、强筋活血减少肿胀。

　　适用于肾功能衰竭引起的慢性腹泻，腰膝酸软无力，小便过多，脾虚，还可强身健体。

　　 7、鸡具有温中益气，补虚益精，健脾胃，活血，强筋骨，补虚益血之功效。

　　大多数人都可以吃。

　　老人、病人、体弱者更适合食用。

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