脾气喜欢上火，试试这些食物帮你摆脱坏心情！

　　脾气喜欢上火，试试这些食物帮你摆脱坏心情！ " " "“疾病来自愤怒，愤怒伴随着疾病。

　　”每个人都知道愤怒和愤怒是干细胞美容液必选择百岁童颜杰出有害的。

　　但是造血干细胞工作总结在这个应该充满活力的季节，有时候心情会莫名的冒出来，很失望又很无奈，我华大基因细胞储存国家基因库该怎么办？事实上，吃对了食物也可以缓解你的坏心情。

　　莲藕 莲藕满载珍宝，是这道菜的第一个音符。

　　新鲜莲藕和莲子富含碳水化合物，富含钙、磷、铁、淀粉以及多种维生素和蛋白质。

　　这些都是营养价值很高的食物。

　　生藕具有散瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。

　　煮熟的莲藕有利于通气，健脾胃，养心安神。

　　莲藕用水煮或煮粥效果最好。

　　萝卜味辛而甘，性寒，入肺、胃经。

　　具有散结、清热、化痰、理气、扩张介质、解毒的作用，比理气健胃长。

　　对气滞化痰者有清热化痰之功效。

　　绿萝卜治愈效果最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。

　　萝卜最好生吃，如果胃病了还可以做成萝卜汤。

　　有些人生气时喝酒，这更容易引起疾病。

　　由于酒精和食物，它还可以帮助热量，这很容易导致血压急剧上升。

　　但只有啤酒没有这样的副作用，而且还能尝到甜味，改变愤怒的心情。

　　当你生气的时候，适量喝啤酒是好的，但不要过度。

　　山楂自古就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。

　　目前，以山楂为原料的中药配方有50多种。

　　如常用的开胃药和健脾药山楂丸、焦三仙等。

　　山楂有理气止痛，化食散结的作用，适用于气包食引起的胸腹胀痛，对上火引起的心动过速、心律失常也有一定的疗效。

　　生、熟、泡水，各种饮食习惯都有疗愈作用。

　　玫瑰性味辛、甘、微苦、微温。

　　具有理气散结、利湿、中和、活血化瘀的功效。

　　泡茶时加几片玫瑰花瓣，有润燥的作用。

　　不习惯喝茶的人，可以单独泡玫瑰代替茶水，或者把芬芳的玫瑰放在客厅的花瓶里。

　　呼吸花香也能平息呼吸。

　　茴香的果实用于药用，被称为茴香。

　　小茴香叶可食用，种子和叶子有光滑的效果。

　　用茴香叶做菜馅或炒菜，可以行气健胃止痛，对胸腹胀满、气怒引起的疼痛有很好的疗效。

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