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肾阳虚是怎么引起的(肾阳虚的症状是什么)

max2023-03-23健康养生78

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肾阳虚是怎么回事,怎么导致的?

我们平时所常见的肾阳虚,大多是由什么原因所引起?

第一,素体阳虚就是先天体质禀赋不足,累积肾脏致阳气衰弱,多表现为体质比较弱,形体瘦小。

第二,房劳过度可能会耗损肾阳,伤及肾气。

第三,人老肾亏,随着人体的衰老,人体的肾脏也开始慢慢走向衰弱,肾脏的阳气就虚损了。

第四,久病伤肾,任何疾病都有可能会累积到肾,导致肾阳气虚衰。

第五,过恐伤肾,就是我们常说五志过极,比如长时间的情绪不稳定,烦躁不安,善惊恐等。

此外,现在生活压力过大,长期承受着巨大的身心压力,熬夜,尤其是年轻人,时间长了,就会过劳伤肾,会诱发肾阳虚。

同时不良的生活习惯,长期食用辛辣刺激食品,长期吸烟,饮酒都是导致肾阳虚的原因之一,长此下去会导致人体肾上腺分泌激素或者分泌的少了,就会导致肾阳虚。

肾阳虚怎么回事

肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。引起肾阳虚的原因有素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度。

临床表现有神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸冷、筋骨微软、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、耳鸣耳聋、虚喘气短、五更泄泻、下肢水肿、须发易脱落、早白、面色青白无光或黧黑。判断肾阳虚需要经过专业的中医医生进行辨证而得出。

肾阳虚是怎么形成的?

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有五个方面:1.素体阳虚指因先天或后天的因素导致人体阴阳失衡,累及肾脏,至阳气虚衰。 2.年高肾亏肾脏阳气虚衰,肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度,反之,随着人体的衰老,人的肾脏也开始走向衰弱。3.久病伤肾任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾,导致肾脏阳气虚衰,故肾病多为虚证。4.房劳过度性生活不不节制,如性生活过于频繁,早婚及手淫等,房事过度可耗伤肾阳。5.过恐伤肾人的不同情志活动与五脏有相对应的规律,如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。故恐惧过度可使肾气不固。

有哪些原因会导致肾阳虚,该如何调理?

有先天不足,或病后阳亏等原因导致的。肾阳虚由于阳气不足,以虚寒肢冷现象为主要特征的体质状态。

一,肾阳虚形成的原因有哪些?

1,先天不足或病后阳亏。如家族成员均有虚寒表现,孕育时父母体弱,或年长受孕。

2,早孕或平素偏嗜寒凉,损伤阳气,或久病阳亏,或年老阳衰等。

二,肾阳虚主要有哪些表现?

1,怕冷,尤其是背,腹部。到冬天受冷过肘,足冷过膝。

2,没到老年,总起夜,小便多,清清白白。经常腹泻,尤其是五更早起拉稀便。吃凉的容易腹泻。阳虚没有火力,水谷转化不彻底,就会经常拉肚子。

3,脚跟,腰腿疼痛,下肢易肿胀。

4,低血压,头晕,心悸,气短。

5,脱发,耳鸣,黑眼圈,口唇发暗,睡眠轻,容易惊醒。

6,情绪消沉,容易有抑郁倾向。

三,肾阳虚该如何调理?

1,平时生活中减少盐的摄取。

如果过多的吃盐会导致肾脏受到伤害,尤其是肾阳虚体质的人,经常吃含盐过多的食物容易导致高血压,身体肥胖以及肿胀,所以在平时要控制盐的摄取量。

2,多吃一些补肾的食物。

如羊肉,韭菜,桂圆,山药,牛肉等食物,这些食物都能够起到补肾的作用,肾阳虚体质的人在平时多吃这些食物能够温补身体,帮助补充肾气。

3,注意做好保暖。

对于身体一些比较重要部位,如腰部,膝盖,足部等部位都要做好保暖,这些部位中的穴位都是和肾脏相连通的,一旦这些部位受寒气随血液流通到肾脏,进而伤害到肾脏。

4,避免熬夜。

很多人都会习惯性熬夜,熬夜通宵会让身体的各个器官得不到修复,尤其是肝脏和肾脏,肝脏和肾脏是相互扶持的,肝脏养血,肾藏养精。如果这两个器官不能得到很好的修复,就会让肝火旺盛,导致肾阳虚的症状加重。因此在平时要注意按时休息,尽量避免熬夜。

什么引起肾阳虚

您好!引起肾阳虚的原因有很多,有先天不足,这种人一般是从小怕冷,父母在怀孕前有一方身体是阳虚,刚好遗传了;有后天导致,如常食寒凉,导致脾虚,脾胃后天之本,为肾气的充盛提供能量,如果脾胃功能低下了,日久就会累积肾阳,当然也会同时累及其它的脏腑;长时间熬夜所致,肾主收藏,藏精气而不泄,晚上是阳气收藏的状态,此时应顺自然规律应休息,如果不休息,就会耗肾气,日久就阳气不足了;再有就是房事频繁,耗伤肾气;大病后耗伤肾气等等。

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