孕妇可以吃芋头糖浆吗

　　孕妇可以吃芋头糖浆吗 " " "两个小山药，一把糖糖，加水，放入电压力锅炖十分钟。

　　山药糖浆方法就这么简单。

　　正是干细胞胶囊产品因为它简单、美味、营养丰富，才很受欢迎，是老少皆宜的甜汤。

　　还可以加入其他配料，如芸豆、西米等。

　　在芋头糖浆中制作各种甜芋头汤。

　　芋头糖浆的主要原料有芋头、冰糖等。

　　中医认为芋头具有开胃生津、消炎镇痛、益气补肾等作用。

　　可治疗胃痛、痢疾、慢性肾炎等。

　　芋头糖浆的营养价值 芋头的营养价值非常高。

　　块茎淀粉含量达到70%。

　　它既可以用作食物，也可以用作蔬菜。

　　它是老少皆宜的滋补品。

　　芋头还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂甙等成分。

　　中医认为芋头味甘、辛、平，入肠胃。

　　具有益胃、扩肠、清肠散结、补肝肾、益精髓的作用。

　　对大便干结、甲状腺肿、瘰疬、乳腺炎、虫咬、蜂蜇、肠蠕虫、急性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

　　孕妇吃芋头的好处 1、芋头是碱性食物，能中和体内积聚的酸性物质，调节孕妇酸碱平衡，美容养颜，防治胃酸过多。

　　 2、消化率高。

　　由于芋头淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8%，适合孕妇食用，可降低胃的消化压力。

　　 3、芋头含有粘液蛋白，孕妇服用后可产生免疫球蛋白或抗体球蛋白，可提高孕妇身体抵抗力，防治肿瘤、淋巴结等疾病。

　　 4、芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，可以帮助孕妇纠正因缺乏微量元素引起的生理异常，同时可以增加食欲，帮助消化，达到补中的效果和齐。

　　俗话说，吃得适量。

　　芋头虽然是很好的食材，但是女性在怀孕期间还是要时刻注意芋头的使用和用量，因为吃了快速存储技术芋头后很容易有饱腹感，吃完后也不一定能吃到别的东西。

　　准妈妈营养均衡，切记不要偏食，喜欢的食物不要暴饮暴食，不喜欢的营养品不要盲目拒绝。

　　为了适合干性皮肤抗衰老的面霜宝宝的健康，孕妇一定要保证健康的饮食。

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