干番石榴泡水的效果

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　　并接受。

　　番石榴营养丰富，对促进人体新陈代谢、清热解毒有很好的作用。

　　番石榴除了可以直接食用，还可以晒干泡水。

　　水干番石榴干具有降血糖的作用，在国外常用于治疗糖尿病。

　　实验表明，糖尿病患者常吃番石榴，对缓解症状有显着的辅助治疗作用。

　　因为番石榴味甘涩，含有单宁酸，适当食用可以止泻，但吃多了容易便秘。

　　因此，患有便秘或生气的人不宜食用干燥的野番石榴。

　　此外，它还可以降低患感冒、牙龈肿胀、高血压、肥胖、糖尿病和癌症的风险。

　　干燥的野番石榴也有明显的止血作用。

　　万一流血，可以吃些晒干的野番石榴，可以有效止血。

　　干燥的野生番石榴营养丰富。

　　经常食用可以提高身体抵抗力，促进身体新陈代谢。

　　此外，丰富的维生素C具有抗氧化作用，对皮肤也非常有好处。

　　番石榴干的营养价值 野番石榴干营养丰富，尤其富含蛋白质和维生素C，还含有维生素A、B及微量元素钙、磷、铁、钾等。

　　番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂类等营养成分。

　　此外，番石榴含有果糖、蔗糖、氨基酸和其他核苷酸细胞激活抗衰营养物质。

　　新鲜的番石榴果实甜多汁，果肉光滑，果核少无核。

　　规律的营养可以补充人体所缺乏的营养物质，可以强身健体，提高身体素质。

　　与苹果相比，番石榴含有 38% 的脂肪和 42% 的卡路里。

　　番石榴在食品工业中也有广泛的应用，主要目的是增加食品中维生素C的含量，使食品的营养得到增强和改善。

　　干燥的野番石榴除了味道有些变化外，营养成分并没有减少。

　　其中含有β-谷甾醇、槲皮素、番石榴苷、没食子酸、没食子酸、花青素、维生素C（330毫克）并检测到鼠李糖、木糖、核糖、阿拉伯糖、果糖、葡萄糖、半乳糖、蔗糖、缬氨酸、丙氨酸、苏氨酸、酸性天冬氨酸、谷氨酸、胱氨酸。

　　干的野番石榴营养丰富，但蛋白质和脂肪含量也很高，所以要注意不要暴饮暴食。

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