南瓜椰子饼(4)

　　南瓜椰子饼 " " "人们把食物放在首位。

　　每个人都想吃好吃的手足皮肤护理，但很多东西不是免疫细胞与癌症自己做的。

　　他们经常从外面买，觉得不是干细胞美容前后效果图很干净卫生。

　　小编可以教你如何准备不同种类的食物。

　　南瓜大家都知道，南瓜可以美容，还可以起到强身健体的作用。

　　今天小编就为大家奉上椰香南瓜饼，一起来了解一下他的做法吧。

　　南瓜椰饼 这是一道佳肴，主要原料是适量的南瓜和适量的糯米粉。

　　中文名称：南瓜椰子糕主要原料：南瓜、糯米粉辅料：燕麦、椰子、调料：白糖介绍1、解毒：含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能结合和消除体内的细菌毒素等有害物质。

　　 ，如重金属中的铅、汞和放射性元素，可以解毒； 2.保护胃黏膜，助消化：南瓜中的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。

　　南瓜中的成分能促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化。

　　 3、预防糖尿病、降血糖：南瓜富含钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的产生。

　　合成是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降血糖有特效； 4、消除致癌物：南瓜能消除致癌物亚硝胺突变，具有抗癌作用，并能帮助肝脏，恢复肾功能，提高肝肾细胞的再生能力； 5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，锌参与人体核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，对生长发育和人体发育至关重要。

　　重要的物质。

　　辅料 燕麦片 适量椰丝 椰丝适量 调味糖 详细步骤 1.准备所有材料 2.南瓜切片 3.微波炉，大火，四分钟 4.燕麦片用沸水泡软 粉，糖，揉匀6. 将揉好的南瓜泥做成小饼状，放入锅中，小火慢炒至两面金黄 7. 取出煎锅，趁热撒上椰片。

　　怎么样，你不觉得很简单，只需七个步骤，就可以享用美味的椰子南瓜派。

　　你也可以用南瓜做南瓜汤和其他东西。

　　它也很好吃。

　　但是，吃椰子味南瓜派时要小心。

　　有些人不喜欢吃椰子，所以少用，有些人对椰子过敏。

　　伙计们，你可以选择不加椰子。

　　"