感冒发烧吃什么(2)

　　感冒发烧吃什么 " " "感冒发烧时，人会觉得口苦，感觉不饿。

　　最重要的北科生物干细胞深圳是面部护理店食欲不振的症状比较明显，所以这个时候大家都会想吃味道怪怪的食物，可能会开胃。

　　 ，不妨试试胡萝卜牛肉饼，香脆可口，再加上适当的料酒，既能开胃，又能强身健体。

　　番茄猪肝汤营养价值高，还可以补充元素。

　　 1.牛肉胡萝卜炖的材料：牛肉250克，胡萝卜250克。

　　做法：将牛肉切成小块，加入黄酒、姜、葱等配料，再加入胡萝卜块，煮至熟即可食用。

　　功能：补气、养胃、强筋骨、增强免疫力。

　　适用于感冒和免疫力较弱的人。

　　方药：牛肉补脾胃，补气血，强筋骨，胡萝卜增强免疫力，预防感冒，健脾养血助消化。

　　 2、番茄猪肝汤 材料：猪肝250克、虾仁25克、香菇40克、鸡蛋1个、番茄150克、黄酒、葱末、姜片、胡椒粉、盐。

　　制作方法：猪肝去筋膜洗净，切丁后加入酒、姜汁、蛋液、盐和胡椒粉拌匀成果肉。

　　大火蒸10-15分钟，直到变成奶油状。

　　将虾米和米酒加入水中，煮沸5分钟，加入香菇、番茄丁和肝酱，再次煮沸，调味。

　　功能：养肝明目，增强免疫力。

　　用于预防感冒、预防夜盲症和免疫力低下的人。

　　方药：猪肝养肝明目，增强免疫力；香菇补脾胃，滋阴养肝，降血压，降血脂，润燥化痰，增加白细胞；虾和西红柿含有增强免疫系统的食物，西红柿可以改善营养，减少感冒的发生。

　　 3. 葱花椒炒牛肉配料：野葱150克，牛肉（瘦肉）500克，红辣椒50克调料：料酒3克，盐3克，味精3克，5个生抽1克，生姜3克准备工作：红辣椒洗净，去籽切碎，野葱去皮，洗净切段；牛肉洗净切片，大碗中加入料酒、精盐、味精、酱油、姜末，腌制片刻；锅里放油烧热，倒入牛肉翻炒至熟，入味；加入野洋葱，炒至美味，即可食用。

　　功能：此菜可为人体提供丰富的营养。

　　具有健脾胃、发汗散寒之功效。

　　适用于感冒、头痛发热、寒性腹痛、虚瘦、消化不良、营养不良、腰膝酸软。

　　疼痛和其他免疫细胞检测临床意义疾病。

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