女性健康、减脂、美容的三大必备汤品！

　　女性健康、减脂、美容的三大必备汤品！ " " "气候干燥时，除了单核细胞是巨噬细胞吗每天多喝水外，还可以喝些补肺的汤来滋补自己。

　　尤其是面部护理活动方案女性，经常喝适当的汤，不仅可以保持健康、美容，还可以减肥。

　　今天小编就为大家推荐一些健康的汤菜谱，快来看看吧！茶树菇猪扒汤 原料：茶树菇50克，切小块，冲洗干净（不要浸泡）。

　　排骨200克切小块，去核红枣10个，蜜枣1个，生姜1片。

　　做法：锅内水烧开后，将所有材料放入沸水中，大火煮15分钟，然后中火煮30分钟。

　　功能：减少脂肪团，清洁肠胃，具有瘦身效果。

　　提示：非肉食者可以省略排骨，因为有蘑菇，所以汤很香。

　　螺蛳头蜜瓜汤 原料：蜜瓜250克（挑皮白肉青的蜜瓜，生一点，不要煮过头），新鲜海螺肉250克（干品100克），老陈500克母鸡。

　　辅料：姜1小块。

　　方便：最好用传统的高深慢炖锅，否则不锈钢平底锅也行。

　　先把水烧开（水量是免疫细胞怎么买材料量的2倍以上），然后加入姜片、田螺肉和鸡块，大火煮半小时，然后中火煮2小时，将蜜瓜（切小块）放入，中火煮半小时。

　　此时汤中的水量约为原水量的一半。

　　最后加盐调味。

　　将干螺肉用温水浸泡1小时，洗净备用；把鸡肉切成6块，如果太油，把鸡肉去掉皮。

　　但最好不要去皮（有鸡皮的时候汤很香）。

　　功用：此汤在香港又称爵士汤。

　　据说这是邵逸夫爵士最喜欢的健康汤。

　　汤色纯色为乳白色，更适合女性食用，具有美容、保湿的功效。

　　乌骨鸡西瓜汤材料：鲜西瓜1只（瓜去皮，留一些红皮切小块），乌鸡1只，切块；蜜枣1个，瘦肉200克。

　　辅料：姜1小块。

　　做法：先把水烧开，放入鸡块、姜片、瘦肉和蜜枣，大火煮半小时，中火煮1.5点钟。

　　这时候加入切好的西瓜，然后用中火煮半小时。

　　小时。

　　最后加盐调味。

　　功能：滋阴散热，滋补肝肾。

　　这汤是给女性喝的，长期坚持喝，皮肤会润滑。

　　这汤非常漂亮，红、绿、乌骨、乌鸡，既美味又营养。

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