胃炎最怕三样水果（胃炎患者的十种最佳水果）

本文目录一览：

• 1、胃病最怕的四种水果
• 2、慢性胃炎什么水果不能吃
• 3、有胃病的人一定不能吃哪些水果？为什么？
• 4、有胃病的人一定不能吃哪些水果？
• 5、给胃不舒服的人提个醒：3种水果尽量别碰，饮食上请记好3个原则

胃病最怕的四种水果

第一种，柿子

柿子味美但“收敛”。

柿子味道鲜美而且营养丰富，但也有不足之处，食之过多也有危害。

柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。



第二种，山楂

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。

脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。



第三种，鲜枣

大枣有天然“维生素丸”之称，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利。

如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。



第四种，猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

尤其是在寒冷的天气里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

慢性胃炎什么水果不能吃

慢性胃炎的患者尽量不要吃太酸、寒凉和质地坚硬的水果：

1、不要吃偏酸的水果，比如猕猴桃、橘子等。偏酸的水果容易刺激胃酸大量分泌，对胃黏膜造成损害。并且酸性的水果中含有过多的鞣酸，容易诱发胃结石。

2、不要吃寒凉的水果，比如香蕉、西瓜等。慢性胃炎的患者大多脾胃虚寒，不适宜吃寒凉的水果。尽量不要吃冷的水果，在天气寒冷时可以将水果加热，然后再食用。

3、不要吃质地坚硬的水果，慢性胃炎患者脾胃消化功能降低，质地坚硬的水果容易增加肠胃的负担，不利于消化吸收。慢性胃炎的人不能吃橘子、桃子、梨、葡萄、柿子、李子、橙子、猕猴桃、甘蔗、西瓜、西红柿、火龙果等，以上水果都属于偏寒凉水果，如果食用可能会加重胃肠道的负担，使慢性胃炎的病情加重，当患有慢性胃炎后，饮食上一定要以温补类的食物为主。

有胃病的人一定不能吃哪些水果？为什么？

引言：随着社会生活品质的提高，人们吃的东西也越来越多了，这个时候一定要懂得正确的饮食，才不会出现一些胃部的疾病。所以当有胃病的人是不能吃一些水果的，你干细胞实验室平面图知道是为什么吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、有胃病的人不能吃的水果

当你胃口不好或者有一些胃部的疾病的时候，是不能吃柠檬的，因为有的食物会加重胃部的一个不舒适的感觉。柠檬里面会有比较多的果酸，这个时候当人们吃了柠檬以后，你们的一些果酸柠檬酸或者是苹果酸会进入到人的体内。就会让胃里面的胃酸分泌量变得多起来，当胃酸分泌过多的时候，胃黏膜就可能会有一个伤害，让你出现一些不舒服，胃部的疾病也可能变得更加严重，所以有的人吃柠檬还会感觉到自己胃部不舒适有疼痛感，这个时候是不能吃柠檬的。

二、保护胃部的健康

而且胃部不好的人也不能吃山楂，山楂虽然是有健脾消食的功效，但是有胃病的人是不能吃的，因为山楂里面也有一些果酸，木子吃了之后对胃黏膜会造成一个损害，从而胃病可能会加重，所以在吃山楂的时候一定要看看自己的体质，适不适合吃山楂。菠萝也不适合有胃部疾病的人吃，它里面酸性是非常强的，而且吃完之后来刺激胃部的一个胃酸分泌。

从而里面还会有一些菠萝蛋白酶，这种物质也会让胃部受到一个伤害，所以要选择一些性质比较温和的水果去吃，要保护自己胃部的健康，对一些酸性的水果都不能吃。杨梅也是一个比较酸性的水果，它里面的酸性物质也是比较丰富，所以当有胃病的人是不能吃杨梅的。生活中需要吃一些温和的水果来缓解自己的胃部情况，让自己变得更加健康。

有胃病的人一定不能吃哪些水果？

近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食越来越往精细方向发展，胃的承受压力也越来越小了，有些甚至出现疾病症状。我外泌体在胆管癌肿瘤微环境中的研究进展们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病，虽然不是大毛病，但也不能忽视。

胃病是要靠养的，有胃病的人一定要少吃以下几种水果：

1、猕猴桃。猕猴桃有润肠通便的作用，维生素C含量比较丰富，但它偏寒性，食用过量容易损伤脾胃阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中的维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃肠道负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重，因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、冬枣。冬枣有天然维生素丸的称号，但由于冬枣中膳食纤维的含量很高，如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃，引起胃肠不适。并且，冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。

3、山楂。山楂虽然有增进食欲的效果，但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔，如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。

4、番石榴。番石榴在广西境内比较常见，是椭圆状，青色表皮，吃起来有颗粒状的水果。番石榴吃多了不容易消化，容易造成胃胀等症状。

5、香蕉。香蕉有促消化，促进肠道蠕动的效果，但吃得过多会加重胃的负担，对胃部的黏膜也会有损害。

简而言之，水果虽然香甜可口，但还是要适量，并且，有疾患的人应该了解饮食禁忌。特别需要注意的是，最好不要空腹吃水果，也应少吃一些酸性强的水果。

给胃不舒服的人提个醒：3种水果尽量别碰，饮食上请记好3个原则

胃在我外泌体化妆品政策们身体里是一个非常重要的器官，尤其在消化过程中发挥的作用很大。如果胃不舒服了，要引起重视，长期不理不睬，胃部功能会持续下降，甚至发展成很严重的胃部疾病。

那么，如何知道自己胃部出现了问题呢？如果在吃完饭以后，出现下面的几个现象，说明胃感觉不舒服了，建议尽早去医院做个检查。

吃饭后不停打嗝，持续的时间比较长

虽然吃得不多，但有很强烈的饱胀感

吃完饭后上腹部疼痛，刚开始的时候是隐隐作痛，间歇性的，不容易缓解，一段时间后发作会频繁，疼痛感加强

饭后出现腹泻，大便颜色出现异常。

当发现自己胃部有问题后，要及时去医院做检查，在医生指导下用药，并自己做出调整，尤其在饮食上要引起重视。

我们平常总是说要多吃蔬菜水果，这是对于一般的正常人来说的，而对于本身身体出现了问题的人，蔬菜水果也要注意选择。比如，胃不舒服的人，下面3种水果就要少吃。

第一种：橘子

橘子是一种寒凉性水果，它味道酸甜，里面含有大量的柠檬酸，而这种物质进入胃部，会不断刺激胃酸分泌。过多的胃酸会伤害胃黏膜，所以，胃部不舒服的人，平常要少吃橘子。

第二种：鲜枣

鲜枣中含有大量膳食纤维，但这种成分大多在坚硬的果皮当中，果皮不容易被消化。如果有胃溃疡或者胃炎的人，吃多了鲜枣会触动到胃部，引起疼痛，甚至会加重病情。

第三种：柿子

如果你的胃不太好，对于柿子能少碰就要少碰。因为柿子是一种不容易消化的水果，不仅含有大量膳食纤维，而且它的鞣酸、果胶含量也不少，这些成分进入到胃部，会与胃酸发生反应，从而影响消化，导致胃病加重。

所以，胃不舒服，上面的这几种水果要注意适当控制。当然，在饮食方面的调理，还要把握好以下3个原则：

1、少吃带有刺激性的食物，避免给胃部造成不良刺激。比如：辛辣刺激类食物、生冷寒凉性食物，过烫的食物，还有烟和酒都要少吃。

2、消化不好的人，要少吃难以消化的食物，避免增加胃部负担，包括经常大鱼大肉、暴饮暴食的这些饮食习惯都要改正。

3、胃不好三餐更要保持规律，最好三餐能定时定量，吃饭时要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽。平常还要经常喝一杯温开水，帮助消化，有益胃部 健康 。

总之：胃是一个非常重要的器官，想要保护好它，一定要先从饮食入手，不懂得管好嘴巴，胃就容易对你提出抗议，希望今天所讲的这几点，对大家有帮助。