洋槐花蜂蜜的功效与作用（洋槐花蜂蜜图片）

本文目录一览：

• 1、洋槐蜂蜜的功效与作用
• 2、洋槐蜜的作用与功效
• 3、喝槐花蜂蜜有什么好处
• 4、洋槐蜜的功效与作用 洋槐蜜可以空腹喝吗
• 5、洋槐蜂蜜的功效及吃法
• 6、洋槐蜂蜜的作用与功效 什么人不能吃？

洋槐蜂蜜的功效与作用

洋槐蜂蜜是造血干细胞移植术后超急性移植抗宿主病发生于移植术后一种上等蜂蜜，容易被人体吸收利用。那么它有什么功效与作用你们知道吗？下面就由我抗衰原液使用方法为大家介绍下洋槐蜂蜜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

洋槐蜂蜜的功效

洋槐蜂蜜的功效：

洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、润肠、杀菌等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，有利入睡。常服能改善人的情绪，达到宁心安神的效果。

洋槐蜂蜜的作用

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以 增强 记忆力 ，改善智能。

如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

对于生长期的 儿童 ，蜂蜜常是他发际线调整种发们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

洋槐花蜂蜜特点

(1)槐蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年与老年人理想食品;

(2)槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳，清热解毒，养心醒目，解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。

(3)槐蜜色泽浅，透明，不宜结晶，方便食用，水白色，白色或浅黄;

(4)槐蜜具有槐花芳香，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。

适用人群：咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱、体弱多病、病后体虚、营养不良

洋槐蜜的作用与功效

洋槐蜜的作用与功效

洋槐蜜的作用与功效，洋槐蜂蜜在生活中很常见是蜜蜂采集洋槐花蜜酿制成的，是我国著名的“四大名蜜”之一，常吃洋槐蜜还可以起到很好的美容作用，下面分享洋槐蜜的作用与功效。

洋槐蜜的作用与功效1

1、增强体质

人们常吃洋槐蜜，可以发挥洋槐蜜功效中的增强体质的作用，因为洋槐蜜可以促进人体中的免疫细胞的生长，同时还可以增细免疫细胞的吞噬力，让人们的'身体更好，少生病。

2、润肠通便

洋槐蜜功效中有助于消化，也可以消除便秘，这主要是因为洋槐蜜功效中有可以促进人体消化液的分泌，这样人们的消化有力就会增强，同时也可以更好地促进人们胃肠的蠕动，让人们更好地排毒。

3、抗菌消炎

洋槐蜜不单可以吃，也可以外用，有些人外伤了，就可以把洋槐蜜涂到伤口上面，可以避免伤口感染，同时洋槐蜜也可以消炎，可以促进伤口的恢复。

4、美容

洋槐蜜功效是有美容作用的，因为洋槐蜜可以消除人体沉积的色素，这样人们的肤色就会更白了，同时人们的色斑也会少一些，因为洋槐蜜功效中有消炎的作用，用洋槐蜜洗脸是可以消除痘痘的。

5、静心安眠

洋槐蜜功效中有很好的调整神经系统的作用，现在人们的压力都是特别的大，这时候我们就可以常吃洋槐蜜，就可以缓解人们紧张的情绪，让人们心情平静，睡眠质量会更好。

洋槐蜜的作用与功效2

1、蜂蜜都是有美容的功效的，对于洋槐蜜来说也是不例外，如果我们使用洋槐蜜洗脸，那可以起到祛斑的效果哦，也可以有效地防止脸上长豆豆。

2、在日常生活中，我们合理的使用洋槐蜜是可以起到舒张血管与改善血液循环的作用的，大家可以合理使用。

3、我们可以使用洋槐蜜来降血压，它可以有效地降低血压，让血压保持在一个稳定的范围内，保障了大家的健康生活。

4、喝洋槐蜜可以改善人们由于种种原因造成的情绪波动，也可以起到静心定神的效果哦。

5、在日常生活中，我们都是很容易受伤的，如果在伤口上面涂适量的洋槐蜜可以起到止痛的作用哦，也可以起到消毒杀菌的作用。

使用洋槐蜜小提示

1、在使用洋槐蜜不治疗疾病的时候，例如降血压或是止咳，大家可以适量地使用哦，不可以一次性使用太多，不然可以会造成身体的不适哦。

2、在使用洋槐蜜的时候，我们要确保它是真的，这样营养物质才会被我们的身体更好的吸收，如果使用假的洋槐蜜，那么对身体的伤害是非常大的，大家在购买的时候就是注意了。

3、在使用洋槐蜜的时候，可以跟多种菜搭配哦，这样做出来的菜就更加的香味十足了。

喝槐花蜂蜜有什么好处

槐花蜂蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是蜂蜜的一种。洋槐蜜多数色泽微黄，水白色为槐花蜂蜜上品，口感细腻、气味清香，槐花蜂蜜是我国出口蜂蜜中的拳头产品。喝槐花蜂蜜有什么好处？跟着我一起去看看吧。

槐花蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效。玫槐花粉美容养颜,延缓衰老。所以不仅不会过敏,而且还可以预防过敏!槐花蜜:其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜,可改善情绪,达到宁心安神的效果。

功效作用：

护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、 养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。临睡前服用能降低中枢神经的'兴奋性，起到无害催眠剂的作用。常服此种蜂蜜能改善人的情绪，达到安心安神效果。槐蜜具有清淡槐花芳香（新鲜洋槐蜜味道略淡，因个人感官味觉不同，有时会认为没有香味），味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。

小贴士： 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

蜂蜜在治疗方面有以下功效

润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

槐花蜂蜜的美容功效

蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

4、蜂蜜玫瑰花瓣面膜

要准备的材料：玫瑰花瓣(新鲜或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜

面膜的制作方法：

a、先将7-10片花瓣卷一起，切成小小块；

b、然后再花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。

c、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。

d、将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙洋槐花蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。

e、最后，把脸清洗干净，把刚做好的亮肤面膜均匀的敷在脸上，10-15分钟后，轻轻按摩脸部，再用温水洗净即可。

5、蜂蜜珍珠面膜

取一个小瓶子，倒入适量珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，这样就制成了蜂蜜珍珠面膜，使用时用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

蜂蜜洗浴美容法

将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克(干品 25 克)，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

蜂蜜验方美容法

验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，

然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。

验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。

验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。

验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。

验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。

验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。

验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。

验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。

验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。

验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。

验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮 。

洋槐蜜的功效与作用 洋槐蜜可以空腹喝吗

买蜂蜜的时候经常可以看到到洋槐蜜的，这个洋槐蜜和普通蜂蜜相比较的话有什么区别？洋槐蜜空腹喝的话可以吗？

洋槐蜜的功效与作用

抗菌消炎、抗氧化、缓解便秘、改善血液循环、催眠、增强抵抗力。洋槐蜂蜜具有很高的营养价值。

1、洋槐蜜有抗菌消炎的作用，当咽喉不适的时候，喝一杯蜂蜜水是有一定的治疗作用的；

2、洋槐蜜有一定的抗氧化的功效，无论外涂还是内服，能补充皮肤需要的营养，让肌肤光滑细腻；

3、蜂蜜有一定的缓解便秘的作用，能减少积食，及时排出体内代谢物；

4、洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性质清凉，能改善血液循环、舒张血管、降低血压；

5、洋槐蜂蜜还有一定的催眠作用，晚间睡前饮用能让人宁心安神，情绪得到舒缓和改善；

6、长期喝洋槐蜂蜜水就会发现，身体抵抗力变强了，感冒的次数少了。

洋槐蜜可以空腹喝吗

蜂蜜是营养成分比较丰富的物质，而且蜂蜜水还可以起到一定的润肠、通便的作用，也富含维生素和微量元素。蜂蜜水是否可以空腹喝，一般不太建议晨起空腹就喝蜂蜜水，因为毕竟蜂蜜水相对是比较甜的，而且可以促进胃酸的分泌。如果晨起就喝蜂蜜水，对于胃肠道比较敏感的人，可能会觉得不太舒服，晨起还是建议喝白开水，过段时间再喝蜂蜜水，可能会效果更好。

另外，蜂蜜水相对比较甜，所以对于糖尿病的病人不是特别的适用。小朋友的胃肠道分泌功能还不是特别的完善，喝太多的蜂蜜水效果也不好，所以早晨起来空腹喝蜂蜜水不是特别的合适，应该晨起空腹喝点白开水是比较好的。蜂蜜水也要注意量的控制，蜂蜜水在冲调的时候温度也不宜过高，要不然会影响到蜂蜜水当中酶的应用、营养物质的吸收。

洋槐蜜要放冰箱吗

洋槐蜜是非常不容易结晶的蜜种，一般情况下是不容易结晶的。而且纯度越高的洋槐蜜越不容易结晶。就像田野牧蜂水白蜜，因为是高纯度的顶级洋槐蜜，极少有结晶现象出现。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，蜂蜜结晶主要是受到蜂蜜中葡萄糖析出的影响。葡萄糖在一定温度条件下，葡萄糖非常容易结晶，慢慢形成肉眼可见的浅色或白色结晶沉淀，一般温度在13℃~14℃时最容易结晶。蜂蜜中的葡萄糖含量多，蜂蜜就会容易结晶。而葡萄糖含量相对较少的蜂蜜则不易出现结晶现象。而洋槐蜜中的果糖含量比较多，葡萄糖的成分比较少，所以不易出现结晶现象。

洋槐蜜是凉性吗

洋槐蜂蜜性平偏凉,最适宜上火的人群食用。

洋槐又名刺槐，是生长在田野山间的野生乔木，病虫害虫少，不施农药，远离污染。洋槐花洁白如雪，鲜嫩香甜，盛花时节处处蝶绕蜂飞，纯美甜润，不易结晶，偶有结晶，结晶后乳白细腻，清香可口。

我国洋槐分布广泛，以华北一带产洋槐蜜纯度最高。洋槐蜜呈水白色、近茶色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，当结晶后呈细粒状或油脂状，为上等蜂蜜。

洋槐蜂蜜的功效及吃法

说起蜂蜜大家应该都比了解，而且蜂蜜的营养价值也特别高，而且应该很多朋友都知道蜂蜜对缓解便秘是非常有帮助的，下面就由我为大家介绍下洋槐蜂蜜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

洋槐蜂蜜的功效

1、蜂蜜可以防癌：蜂蜜并不能治愈癌症，但现在很多人足够证据说明 - 蜂蜜具有防止致癌物质，预防及抗肿瘤特性。

2、割伤和烧伤：千百年来，蜂蜜一直被公认为最自然的家庭疗法来治疗多种疾病，包括酵母感染，脚气和关节炎的疼痛 ，它的防腐性能，抑制某些细菌的增长，并有助于保持外部伤口清洁，无感染。 蜂蜜已被用于作为一个自然治愈伤口，烧伤和割伤的急救处理，因为它能够吸收空气中的水分 ，促进愈合。 它的抗菌性能，防止感染，并作为一种抗发炎剂的功能，减少肿胀和疼痛，甚至留下疤痕。人们普遍认为，积安堂洋槐花蜂蜜是首选的伤口敷料由于其强大的抗菌性能。

3、宿醉解酒：当你饮酒过多时，消除其影响解酒运用蜂蜜的是个很不错的办法。 蜂蜜对肠胃是温和的，并包含混合的天然糖-果糖，大家都知道酒精是经肝脏代谢，加快氧化。酒后用：15ml的液体蜂蜜80毫升橙汁和70ml的天然酸奶。可以有效解酒缓解酒后头痛。

4、喉咙痛：蜂蜜能够帮助治疗喉咙痛。由于其抗菌性能，蜂蜜不仅舒缓喉咙，也可以杀死某些细菌引起的感染。专业歌手通常用蜂蜜来抚慰他们的喉咙前表演。中国人相信，在体内的多余的“上火”导致喉咙痛，服用蜂蜜饮料可以去火帮助。 用法：取一匙蜂蜜舒缓发炎或两汤匙蜂蜜，四汤匙柠檬汁和少许盐的混合物漱口。 就个人而言，每当我有喉咙痛或咳嗽时，我特别喜欢温水混合积安堂刺槐蜂蜜，这是最有效的抗菌愈合伤口良方。

5、失眠：用温牛奶和蜂蜜混合在一起是一个很不错的办法。 一杯热牛奶，一茶匙的洋槐花蜂蜜安抚你的灵魂促进你的睡眠。或者，添加1或2茶匙蜂蜜冲一杯甘菊茶。

洋槐蜜的作用

1、护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

2、促进消化：研究证明，洋槐蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高，患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

3、提高免疫力：洋槐蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能，用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎， 方法 是用一杯水加2匙蜂蜜和匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

4、改善睡眠：洋槐蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠，用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠，采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

洋槐蜂蜜的吃法

1：生吃

2：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用。

3：涂抹在面包，馒头上吃。

4：蜂蜜雪梨：将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

5：蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克鸡蛋1个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。大补，可轻身、健脑、强体。

6：蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，既美容，又不会担心发胖，还可以通便。

7：蜂蜜还可以加入牛奶。绿茶中，美容又健康。

洋槐蜂蜜的作用与功效 什么人不能吃？

洋槐蜂蜜是我们食用得比较多的一种蜂蜜。它主要是在洋槐花开的时候，蜜蜂采的一种蜂蜜，所以叫洋槐蜂蜜。洋槐蜂蜜有非常高的营养价值，所以很多人都爱吃。下面，我们就来看看洋槐蜂蜜的作用与功效，什么人不能吃?

洋槐蜂蜜有杀菌的作用

因为洋槐蜂蜜含有刺槐甙和挥发油，能够有效的杀死胃和肠道里面的细菌，可以预防胃炎和肠炎。对于一些有鼻炎的人，可以直接把洋槐蜂蜜滴一点到鼻子里面，也可以改善鼻炎的症状。

有清心明目，养心安神的作用

洋槐蜂蜜含有特有的活性成分、甙类物质以及酶类成分，这些成份能够作用于人体内的神经，调节人的情绪。可以减少因为情绪波动而导致的心烦，焦虑、失眠等症状。

有解渴生津、润肺止咳的作用

洋槐蜂蜜具有清香爽口，甜而不腻的特点。经常食用洋槐蜂蜜可以清肺热，止咳的作用。对于一些因为咽喉干燥而引起的咽痛、咽痒有很好的效果。有慢性支气管炎的人，可以经常早晚各泡一杯洋槐蜂蜜，可以缓解症状。

洋槐蜂蜜有美容养颜的作用

洋槐蜂蜜可以杀菌消炎，防腐生肌，对于一些皮肤外伤导致的感染，能够加速伤口的愈合，而且有很好的修复作用。其次，经常服用洋槐蜂蜜水，可以使皮肤更加白滑细嫩。洋槐蜂蜜水还可以制作面膜。或以说，洋槐蜂蜜利用内服和外用，有很好的美容效果。

洋槐蜂蜜的质量非常好，颜色清澈透明，而且有洋槐花特有的清香味。洋槐蜂蜜的营养价值如此高，是不是每个人都可以食用呢?在食用的过程中要注意什么?

首先，有脾胃虚寒的人不能够食用，因为洋槐蜂蜜是一种性寒的食品，服用了会加重脾胃虚寒的症状，容易引起腹痛。另外，在服用洋槐蜂蜜的时候，只能用60度以下的温开水来冲泡。如果温度过高，会破坏蜂蜜时面的营养价值。