通草如何煮水喝下奶（通草怎样追奶最有效的）

本文目录一览：

• 1、通草下奶法
• 2、通草和什么在一起食用下奶
• 3、通草下奶的正确方法
• 4、通草熬水的做法 通草熬水能下奶吗
• 5、通草怎么吃下奶

通草下奶法

通草下奶一般一天吃2-3次，尽量在产后的三到七天之间煎服，因为这个时间段是空调室温8度能制冷吗下奶的最佳时机，可以起到更好的下奶效果。

通草是一种味甘淡，性微寒的中草药，它具有清湿热利水气、通经下乳等功效。而且通草没有明显的毒副作用，与其它中药的吃法相似。

想要通草达到更好的下奶效果，可以和鲫鱼一起煲汤食用，具有很好的通乳作用。在做通草鲫鱼汤的时候，可以准备一点黑豆芽一起煮，下奶的效果会更好。因为黑豆中的蛋白物质丰富，有助于乳汁的生成。

先把鲫鱼的内脏掏空清洗干净，把黑豆芽也洗干净放在盘子里沥干。然后从饮水机里取适量的清水倒入锅中，把鲫鱼扔进锅里开始炖煮。鲫鱼煮熟后，把豆芽和通草放进去，继续用小火煮一个多钟头。这样用通草炖制出来的鲫鱼汤，可以加快产妇分泌乳汁的速度，起到下奶的作用。

通草和什么在一起食用下奶

通草作为下奶药通常与猪蹄共同炖煮较催奶，是临床应用较多的搭配。有很多较好的催奶食材，如鲫鱼、鸽子、乌鸡，通草也可与不同食材进行搭配，同时也可加黄豆、花生等食材，均可增加乳汁蛋白的生成。

1、乌鱼通草汤

因为乌鱼富含优质的蛋白，有促进伤口愈合的作用，特别适合产后妈妈食用。而通草味甘、味淡，有清热利湿，通经下乳的功效，所以乌鱼通草汤是产后妈妈在哺乳期最佳的滋补食品。做法是：将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗干净。与洗净沥干后的通草加水一起下锅炖熟，然后按妈妈的口味加配料调试好即可食用。

2、通草猪蹄汤的功效是可以治疗女性产后出现乳汁减少，通过该汤进行补益，使乳汁增加，可以正常哺乳。通草猪蹄汤只要应用合理，对于乳汁不下具有非常好的效果。通草本身是中药，具有清热、利水、通乳的功效。另外，猪蹄还有非常强的补益作用，里面含有很多胶原蛋白等营养成分，可以很好的补益产妇身体虚弱，可以使乳汁很快出现。通草在临床中还可以和猪蹄治疗其他国家禁止干细胞美容抗衰违法产品怎样处罚疾病，比如可以治疗身上出现的水肿、头晕、耳鸣，甚至严重出现耳聋的情况，都可以进行治疗。

3、通草鲫鱼汤

鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，妈妈在哺乳期常吃鲫鱼，不会增加母乳中脂肪的含量。而且鲫鱼中富含钙、铁等营养元素，有助于宝宝的健康。鲫鱼本身具有促进乳汁分泌的功效，所以与通草一起食用，效果更加。通草鲫鱼汤的做法是：将鲫鱼去磷、去内脏，然后洗干净。放入油锅中稍稍油煎片刻，再加入适量的盐、料酒、水等一起炖开，转中小火熬至汤呈乳白色，即可食用。

通草下奶的正确方法

通草一般用来炖汤下奶快。

通草在产后可以用来熬汤，可以促进乳汁分泌。通草可以直接用来熬水喝，也可以在熬鲫鱼、猪蹄等汤时放入通草，在炖煮的过程中时间可以长一点，水要放的多一点，一般可以连喝三到五天。

草属于一种药材，具有补气通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草汤就可以的，平时饮食上要多吃富含蛋白质的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌烟、酒。让宝宝多吃奶，吃的次数越多泌乳就会越多，也可以适当的对乳房进行按摩，促进乳房疏通。

下奶方法

1、要尽早开乳，利用宝宝的吸吮力，促进乳腺的分泌，增加奶量，要注意宝宝吸吮的姿势，将乳头和乳晕完全放到宝宝的嘴巴里，才能吸吮出更多奶量。

2、利用食疗的方法，吃下奶的食物和汤水，比如用通草炖乌鸡来煲汤，或者可以做鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、丝瓜豆腐汤，这些都是补气养血又通经下乳的膳食。

3、可以通过按摩、热敷或者针灸的方法来辅助下奶，也可以请专业的催乳师来帮忙。

4、孕妇要保持心态的放松，不要因为乳少而过度焦虑，保证充足的休息，避免过度劳累，有利于下奶。

通草熬水的做法 通草熬水能下奶吗

1 通草熬水的做法 1、取通草6克左右，用清水先浸泡20-30分钟。 2、然后倒入砂锅中，用大火煮开。 3、再改小火煮10-15分钟左右。 4、滤渣取汁。 5、待稍冷却后饮用即可。 2 通草熬水能下奶吗 可以的。 哺乳期女性乳汁分泌不足通常多与乳腺经络不通或自身气血不足有关，通草味淡，质轻，能通利经络，具有清势利水，通经下乳的功效，可以用于治疗乳腺不通引起的乳汁减少、乳汁不下等症，所以通草熬水具有一定的下奶功效。 3 通草熬水下奶多久见效 具体见效时间因人而异。 因为每个人的体质不同，对药物的吸收程度也各不相同，所以无法明确具体的见效时间，一般症状比较轻的，连续喝3-7天左右即可见效，症状比较严重者，则需要的时间相对较长，或者需要与其他细胞凋亡在免疫学中有何重要意义药物配伍使用才能见效。 4 喝通草熬水要注意什么 1、不宜长期喝 通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议症状消失即停服通草熬水。 2、用量要注意 在用通草熬水时，要注意服用量，一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。 5 喝通草熬水的禁忌人群 1、孕妇慎用 通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。 2、气阴两虚者 气阴两虚者慎喝通草熬水，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。 3、中寒者 中寒者慎喝通草熬水，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。

通草怎么吃下奶

通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好。

通草学名为木通，木通的干燥藤茎可以入药，具有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效。主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等。

（1）通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪，通草与猪蹄一起炖汤，不但有利于催奶，还有帮助身体恢复，美容养颜的功效。

（2）通草鲫鱼汤：鲫鱼的下奶效果非常明显，尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。通草与鲫鱼一起煮汤，不仅可以提高催乳的效果，还有利于产后身体恢复。

（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮后，过滤出药汁，再用药汁与花生、大米一起煮粥，不仅可以通乳下奶，还有利小便、祛肺肝火的作用。