有副作用吗（褪黑素有副作用吗）

本文目录一览：

• 1、吃中药对人体有什么副作用吗？
• 2、食物有副作用吗
• 3、任何药都有副作用吗？
• 4、食品有副作用吗

吃中药对人体有什么副作用吗？

有的发际线上移怎么预防人会发生疾病问题，长期的疾病症状是干细胞美容针多少钱一针需要使用药物治疗的。当然具体的疾病还是需要具体分析。但是人们会认为吃中药对人体的副作用会比较小。所以大部分人会使用中药治疗疾病，可是根据病情的严重性，长期吃中药对身体有哪些危害呢？

（1）长时间的喝中药一定会产生副作用，不仅会对胃部造成一定的影响，最主要的就是会损害到肝肾的部位，大部分的药物的代谢都是通过肝肾来代谢的，所以会给肝肾造成很大的负担，这样就会损害到肝肾的正常功能。

（2）胃的吸收功能也会影响到药物的吸收，肝肾的代谢功能会影响到治疗的效果，甚至会威胁到自己的生命健康，所以在喝中药的期间，大家一定要特别注意自己的身体状况，及时的调理，在饮食上面，一定不要1吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，油腻的食物也不要吃，更不能够喝绿豆汤。

（3）还有需要忌口的地方就是中药里面如没丛果含有人参的话，那么就不要吃萝卜，即使没有人参，最好也不要吃萝卜，因为萝卜会泄气，会影响到药的效果。还需要注意南瓜，糯米，辣椒，羊肉，酸菜，西瓜等这些食物都不能够吃，在喝中药期间，喝茶的时间一定要和喝中药的时间相隔两个小时。

（4）中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这些药物时,必须慎重,如枫前花浸酒扒扒,口服可治疗风湿性关节炎,剂量过大,常会引起中毒死亡。因此,有毒性的中草药枯此樱必须在医师指导下服用。

食物有副作用吗

食物有副作用吗

食物有副作用吗，食物的种类是有很多的，而且就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样，很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛、胀气、泛酸等副作用。以下看看食物有副作用吗及相关资料。

食物有副作用吗1

1、让身体发出各种各样的“怪味”

上榜食物：咖喱、大蒜、肉类、洋葱等。

食物解析：身体在消化肉类时，会产生许多酸性物质，从而会出现一种怪怪的气味，这种气味会随着汗液通过腋下、大腿根部等汗腺发出来，因此不建议吃过多肉类食，而洋葱、大蒜、咖喱等食物，因气味不佳，同样也会产生奇怪的味道。

缓解方法：减少这些可产生怪味食物的摄入，可以多吃一些绿色的蔬菜和应季的水果食用，如菠菜、此搏豆类、海藻、玉兰花、芦荟等食物，这些食物中富含丰富的铁、镁等矿物质，可以很好地帮助身体进行排毒、净化身体血液，从而使身体散发出好闻的气味。

2、身材发福、脸部长痤疮、加速衰老

上榜食物：高盐、高糖、高脂的食郑扒山品、如腌制品和油炸的食物、辛辣刺激性食物。

食物解析：高糖的食物含有大量蛋白质和淀粉，其热量也是很高的，因此很容易使身材发福，肥胖是很多疾病引起的；腌制品和油炸食物，这2种食物都含有较多的亚硝酸盐，因此可能会导致细胞加速衰老；高脂肪食物中一般含有很多的脂肪酸，过度食用很有可能会诱发脸部长满痤疮，都是会让人无法直视，因此不建议过度食用以上这些食物。

缓解方法：如果吃了以上这些食物，就需要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，加速身体的代谢功能，让这些有害物质及时的排出体内，

3、可能出现过敏现象

上榜食物：鸡蛋、花生、牛奶、胡桃、杏仁、大豆、贝类、小麦、芝麻和香蕉等食物。

食物解析：因为这些食物都富含丰富的蛋白质，人体在消化蛋白质的过程中，部分蛋白质会因机体或一些其他原因，直接被吸收进入身体，引发身体免疫系统的抗原抗体反应，从而造成过敏的症状，其症状具体表现为出疹子、发烧、胀气等现象。

缓解方法：如果吃了食物，身体出现以上异常，需要马上到医院进行治疗和过敏源测试，找到容易引起自己过敏的食物，在吃东西时尽量避开导致自己过敏的食物即可。

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食物有副作用吗2

1、红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车或人群密集的地方，难免会从闷热的空气中闻到一丝让人窒息的气味———体味。体味主要因汗腺异常所致，但与所吃的食物也有一定关系。研究发现，红肉吃多了会加重体味。

原因是肉类在消化道中消化较慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。食用咖喱和洋葱等“重口味”食物后，其气味会滞留在体内，通过毛孔和汗水挥发、释放，加重体味。要想让体味清新，不妨多吃些蔬菜、水果等食物。

2、土豆、红薯，引起泛酸。土豆、红薯营养丰富、易于储存，不管是家常菜还是宴席上都能找到它们的身影。但对于消化功能较弱的人来说，却成了烧心、泛酸的“元凶”。薯类中含有大量淀粉，容易引起消化不良。

刺激胃黏膜产生大量胃酸。建议胃肠道功能较差者少吃薯类，或先吃点主食或汤“铺垫”一下，以减少对胃部的刺激。为土豆、红薯找个搭档也是不错的选择，比如西红柿土豆汤、青椒土豆丝，能有效缓解胃部不适。

3、豆类、乳制品、西兰花，发生胀气。俗话说“气大伤身”，如果吃了某些容易产气的食物，就会引起胀气，发作起来让人全身难受。豆类就是“产气大户”，其中富含蛋白质以及人体无法吸收的糖和纤维，容易导致胀气。

建议豆类最好煮软些再吃，还可以与容易消化的米饭或其他全谷食物搭配食用。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖，在发酵之前处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。因此，胀气时要少吃此类食物。

对于乳糖不耐受的人来说，吃过奶酪或喝完牛奶同样会感到胀气，这部分人最好选择低乳糖的替代品。

4、橘子、南瓜、木瓜，皮肤变黄。每当橘子上市的喊中季节，一些人恨不得每天吃上一斤，但时间长了却发现皮肤也变黄了。这主要是因为橘子中富含胡萝卜素，如果吃得过多，肝脏无法完全分解。

就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。其他含有大量胡萝卜素的果蔬，如南瓜、木瓜等，吃多了也会导致皮肤发黄。不过，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周肤色就能变回来。

5、冷饮、乳酪、腌菜，诱发头痛。感冒、发烧、血压异常，都可能引起头痛。此外，饮食不当也是造成头痛的常见因素。人在吃冷饮时，脑部血管会因受到刺激而迅速收缩、扩张，后果就是令人感到头部剧烈疼痛。

所以，建议吃冷饮时要放慢速度，让神经中枢有足够的时间来适应温度变化。除了冷饮，乳酪、腌菜也容易引发头痛，罪魁祸首就是其中的酪胺酸。正常情况下，酪氨酸会被人体消化分解，但有些患者缺乏相应的酶或服用的药物中含有该酶的抑制剂。

会导致酪胺酸进入循环系统，刺激血管，从而引发头痛。解决此类头痛的关键在于，尽可能吃新鲜的食物。

6、酱油、咸菜、鸡精，导致水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。建议尽量少食咸菜。

另外，日常生活中做饭时，建议少加酱油、鸡精这类“藏盐大户”。平时可多吃些蔬菜，蔬菜中富含钾，钾有利于体内钠的排出。还可吃薏米、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。

7、辛辣、高脂、油炸食物，诱发失眠。夜晚人体新陈代谢减慢，如果睡前吃高脂肪和油炸制品等不好消化的食物，不仅会让胃得不到休息，还会影响睡眠。吃辛辣食物具有开胃作用，但睡前吃则容易导致烧心，甚至彻夜难眠。

研究发现，晚餐添加辣椒、芥末等辛辣调味品，导致60%的男性受试者睡眠质量变差。不仅如此，辛辣食物还会刺激肠胃，影响消化吸收，易产生胀气、泛酸等症状。为了保证夜晚高质量睡眠，建议晚餐宜清淡，睡前2～3个小时不再进食。

食物有副作用吗3

日常食物带来的10个副作用

1、身体气味

经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响

2、痤疮（痘痘）

高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发

3、过敏

过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦

4、念珠菌病（又称作酵母菌感染）

人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的（食品提供营养给酵母）。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品

5、烧心和反酸

能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌（能够让食物从食管到胃的.一种肌肉）的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力

6、高胆固醇（高血脂）

动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：牛猪羊的脑、内脏器官（肝、肾、脾）、鸡蛋

7、肾结石

高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些研究表明，应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入，减少富含草酸的食物，如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等，其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀，随粪便排出体外

8、认知障碍和记忆力下降

由Rush大学在芝加哥的医学中心进行的研究指出，特别是对于一些老年人，如果他们摄入的食物中包含太多的铜，会使他们的学习和思维能力迟缓，记忆力迅速下降

9、水肿

高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿

10、（偏）头痛

食品可能引发的不仅仅有偏头痛，也包括紧张型头痛--感觉就像戴上紧箍咒，整个头部都疼。其通过影响脑部的化学物质或者通过化学作用改变血管的大小使人头部疼痛。

有些人则会由于食物中的高含量的氨基酸酪胺和苯胺脲致使他们体内更多的血液流向大脑，从而导致头疼。常见的可能引起头疼的食物有：成熟的干酪、啤酒、红葡萄酒、巧克力，以及含有亚硝酸盐的食品（如烟熏或腌制的肉制品）

任何药都有副作用吗？

药物除了治疗旁带山所需要的作用，剩下的都是副作用。一种药物，不论中药西药，它的作用都不bai是单一的，由于机体的选择性低，不能只取其一方面而舍弃其它不需要的方面，这就造成了副作用的产生，那么副作用一定都是有害的吗？这未必，说中药副作用小，一方面就体现在这上头，比如治疗感冒发烧我们经常会用的一个方剂叫麻黄汤，里面作为主药的麻黄有发汗的作用，平喘的作用等等，如果患者仅仅是身体发热，出不了汗，但是不咳嗽，这时候用它，平喘的作用就是副作用，但是会有害吗？不会啊。。。但是西药的广谱抗菌药就没这么温柔了，杀了菌，退了烧，但是可能正常菌群就紊乱了。

其次，中药（不论植物药动物药矿物药）所含的某种化学成分含有毒性也不稀奇，比如著名的乌头碱、马兜铃酸等，但是中药不是挖出来晒干了就下锅的，从它的原始状态到进入药罐之间还有一个重要的过程：炮制。每种药都有不同的炮制方法，有时候同一种药还有几种不同的炮制方法，这是我们的祖先总结出来的一种很伟大的工艺，通过不同的炮制，一种药行毕可以有不同的功效，可以降低毒性。比如说半夏，生用是很容易出问题的，但是把它跟姜一起制过以后，毒性就大大降低了，煎药（煎药也是一运中门学问，也是降低毒性的一种有效方法）的时候多煎一段时间就能基本上消除它的毒性。

最后，中药跟西药有一点最大的不同，就是它很少很少用单味药治疗，一般都是方剂，通过配伍，药物之间相互协作，相互制约，发生的化学反应就可能产生方剂中每一味药都不具备的功能，消除有毒药物的毒性。比如刚才提过的半夏配生姜，还有附子配干姜等等。西药就很少这样，也不是没有，但是没有中药应用得这么普遍。

药物的确都会可能有不良反应,但得了病因为怕有副作用而不吃药,这是更不可取的. 针对病症病因的不同而使用正确的药物才能够更好的生活.如果是像感冒这样，不需要药物治疗也可以自行痊愈的病，是可以不用吃药。但是，大部分的病还是需要对症治疗的。否则，后果会比吃药的副作用更严重。而且，一般来说，大多数药物的副作用并不是不可逆的，停药后就会消失，不必太过担心。

食品有副作用吗

食品有副作用吗

食品有副作用吗，生活中其实很多食物都是需要我们注意的，如果人们不注意日常饮食，贪吃一段时间，可能会产生一些意想不到的“副作用”。以下看看食品有副作用吗及相关资料。

食品有副作用吗1

三种常见的食物副作用

1、让身体散发出各种“怪味”

上榜食物：咖喱、大蒜、肉、洋葱等。

食物分析：人体消化肉类时，会产生大量酸性物质，会产生异味。这种气味会随着汗液通过腋窝、大腿根部和其他汗腺散发出来。因此，建议不要吃太多的肉，而洋葱、大蒜、咖喱等食物也会因异味而产生怪味。

缓解方法：减少这些会产生异味的食物的摄入。可以多吃绿色蔬菜和时令水果，如菠菜、豆类、海藻、木兰、芦荟等食物。这些食物含有丰富的铁、镁等矿物质，能帮助人体排毒，净化人体血液，使身体散发出良好的气味。

2、肥胖的身体，脸上长痘痘，加速衰老

上榜食品：高盐、高糖、高脂肪食品，如腌制食品和油炸食品、辛辣食品。

食品分析：高糖食品中含有大量的蛋白质和淀粉，而且其热量也很高，因此容易使人体发胖，肥胖是由多种疾病引起的；腌渍品和油炸食品。

这两种食品中亚硝酸盐含量较多，因此可能导致细胞加速衰老；高脂肪食品一般含有大量的脂肪酸，暴饮暴食很可能会导致脸上诱发衰老的痘痘，会让人无法直视，因此不建议过度食用这些食物。

缓解方法：如果吃了以上食物，就需要多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等，加速人体代谢功能，并及时让这些有害物质排出体外，

3、可能发生过敏

上榜食物：鸡袜启蛋、花生、牛奶、核桃、杏仁、大豆、贝类、小麦、芝麻和香蕉。

食物分析：由于这些食物含有丰富的蛋白质，在消化蛋白质的过程中，部分蛋白质会因身体或其他一些原因直接吸收到体内，引起人体免疫系统的抗原抗体反应，产生过敏症状。具体症状有皮疹、发热、肠胃胀气等。

缓解方法：如果吃了食物，身体上面出现异常，需要立即到医院进行治疗和过敏原检测，找到容易引起自己过敏的食物，在吃的时候尽量避免引起自己过敏的食物。

食品有副作用吗2

常见食品竟有这些副作用

1、身体气味

经研究发现 ，红色肉类会对身体气味产生不良影响。

2、痤疮（痘痘）

高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。专家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。

3、过敏

过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦。

4、念珠菌病（又称作酵母菌感染）

人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的（食品告闷如提供营养给酵母）。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。

5、烧心和反酸

能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌（能够让食物从食管到胃的一种肌肉）的'无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加，最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。

食品有副作用吗3

四类食品不可乱吃有副作用

鱼肝油

鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病，维持正常视力，这和老百姓所理解的“鱼油”完全是两回事。且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝、肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指罩橡导下服用，患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用，以免加重症状或发生中毒。

能量饮料

一般情况，能量饮料里除了含有葡萄糖、果糖和维生素B族外还有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇等成分。咖啡因可以减少人体疲劳感，但这种中枢神经兴奋剂最大的特点是让人易上瘾，也就是说，以前喝一罐就可能起到提神作用，但是若长期饮用，之后就可能需要增加剂量。

因此，儿童和孕妇不宜饮用，以免影响发育。健康的成年人也需注意，虽说这些饮料中确实含有一些营养素，但不宜对此产生依赖，尤其不能用它代替喝水，长期用它抵抗“瞌睡虫”。饿了就要吃饭，困了、累了就要睡觉，感觉不到疲劳不代表不疲劳。长期饮用能量饮料“提神”，会透支身体，加重心脑血管负担，非常不可取。

营养素软糖

常见的营养素软糖一般属儿童保健品，这些营养素软糖都是胶质糖，孩子吃后很易造成气管堵塞。并且它们中很多都含有钙质及维生素D等，一般情况下，正常合理膳食的孩子无需额外补充维生素，很多家长总是担心孩子营养不够，给孩子单独吃这些营养素补充剂。殊不知，这些营养素过量了同样会中毒、出现结石或影响发育，给孩子身体带来健康隐患。

保健酒

很多人根本搞不清自己是什么体质，就擅自服用具壮阳等功效的保健酒。殊不知，这样不但不能保健，反而伤身。实际上，阳盛的人或者阴虚火旺的人都不能喝这种药酒。另外，儿童、孕妇以及心脑血管疾病患者更不适宜饮用。

还需提醒的是，目前网上售卖的纤体梅，号称是“以青梅为载体，从罗梦果、明日叶等草本植物中萃取有效成分，不含任何化学药物的天然绿色食品”。但实际上，这类有减肥功效的产品，也应属于保健品。

因此，患者在服用保健品前，应到正规医院咨询医生或药师，并购买有保健品批号的产品，保健品并不能代替药物，若患有疾病，还是需要到正规医院进行诊治，在医生的指导下，服药进行规范治疗。