蒜蓉秋葵的家常做法（蒜蓉秋葵的家常做法大全）

本文目录一览：

• 1、秋葵蒜蓉的百岁童颜干细胞美容做法大全 秋葵蒜蓉如何做
• 2、蒜蓉秋葵的抗衰祛皱护肤品真的有效果吗做法 怎么做蒜蓉秋葵
• 3、蒜蓉秋葵怎么做？

秋葵蒜蓉的面部护理用品做法大全 秋葵蒜蓉如何做

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣颂迹、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法：准备材料，一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾，蒜切碎。起锅烧水，放入适量盐野掘并一起煮，大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。做调料，锅烧油，爆香蒜蓉，倒入适量酱油，少许蚝油煮开即可。将调好的酱料均匀倒入秋葵中。又嫩又好吃的秋葵就做好啦！

2、用料：秋葵150克。辅料：蒜蓉散弊25克、白糖2克、生抽15克、盐2克。蒜蓉秋葵的做法：秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒，制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克，搅拌均匀。将秋葵淋上蒜蓉酱。锅中放入食用油5ML，烧滚油。把油浇在秋葵上即可。

3、用料：秋葵适量。辅料：小米辣5个、蒜容适量、蚝油适量、生抽适量、糖一点、盐适量、油适量、五香粉适量。小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤：秋葵洗净。焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿。控水一切2半。摆盘。小米辣蒜末备用。锅中放油加入蒜末小米辣炒出蒜香味然后加糖+盐+蚝油+生抽调味淋入少许水淀粉勾薄芡油。做好的料汁浇到秋葵上即可。

蒜蓉秋葵的做法 怎么做蒜蓉秋葵

1、主料：秋葵I0个、小米椒3个。

2、辅料：盐少许、泰式甜辣酱30克、食用油少许。

3、秋葵切成二瓣，小米悉行椒切小段，蒜拍扁后切碎。

4、切好的大清秋葵里撒少许盐，用手轻轻抓匀给秋葵入下底味。

5、小米椒切好后用少许米醋泡二三分钟，去除一下辣味。

6、锅内放油，比平时做菜稍多点。油温热放入秋葵，二面煎都煎一下断生即可。

7、将煎好的秋葵装盘待用。

8、锅内用煎秋葵剩余油里，放入30克泰式甜辣酱，加少许水炒出香味。

9、然后放入蒜末，炒出蒜香味关火。

10、将熬好的蒜汁浇到滚陆前秋葵上即可。

蒜蓉秋葵怎么做？

白灼蒜蓉秋葵，营养健康家常菜。它具有保护肠胃、补肾、降糖、保护肝脏、补钙、减肥、美颜养容等功效。

用料

秋葵    10根  

蒜米  唤察  4-5瓣  

油    适量  

生抽    2勺  

盐    适量  

秋葵最好吃的做法！的做法

秋葵洗净旦链没去头尾，对半切开。

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秋葵切好后，准备4~5粒蒜米，拍碎备用。

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起火热锅烧水，边边冒小泡后加入一点油，使得秋葵碧绿碧绿的。

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倒入秋葵灼水2分钟，捞出备用。

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重新热锅烧油，倒入蒜米爆香。

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再倒入秋葵，大火翻炒均匀。

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锅里加入2勺酱油，适量盐。

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大火翻炒1分钟入味即可。

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出锅啦。

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