酸奶可以养胃吗

　　酸奶可以养胃吗 " " "有些人在患有肠胃疾病时，会选择喝酸奶来改善疾病的症状。

　　对于很多人来说，喝断奶可以用来治疗肠胃疾病，因为酸奶对胃的好处也很多。

　　我们都知道，也有很多人有目共睹，但酸奶真的能治疗肠胃病吗？这仍然让很多人感到担忧。

　　我们来看看。

　　 1.调节胃内细菌平衡。

　　酸奶能增加双歧杆菌等有益菌，抑制有害菌群，清洁肠胃，减少粪便腐败，刺激肠胃蠕动，预防便秘，减少肠胃疾病的发生。

　　 ⒉ 加强钙质吸收，减少情绪焦虑，预防骨质疏松。

　　酸奶中的钙含量高，容易吸收。

　　它是免疫组化需要多长时间出结果人体钙的最佳来源。

　　 ⒊对乳糖不耐症有舒缓作用，喝牛奶会拉肚子，所以乳糖不耐症的人可以安心吃酸奶。

　　优良的杀菌力。

　　在许多科学实验中，已经证明酸奶可以减少许多肠道细菌，如大肠杆菌等。

　　而且，酸奶一直是阴道炎的热门偏方之一，临床实验证实，吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌感染。

　　 ⒌能帮助人体产生某些维生素，抑制某些细菌的繁殖，提高人体免疫力，增强抗病能力。

　　 ⒍可以抗癌。

　　迄今为止，动物实验表明，酸奶中发现的嗜酸乳杆菌和一些双歧杆菌可以产生抗癌物质或减少癌症的发生。

　　以喝酸奶为宜，因为酸奶中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，保护胃黏膜，修复受伤的胃黏膜。

　　醛酸能增加胃酸度，防止有害细菌分解蛋白质产生毒素，同时保护胃免受毒素侵蚀，有利于胃炎的治疗和康复。

　　口服抗生素治疗一些炎症性疾病时，应同时食用酸奶，既补充了干细胞近期研究进展营养，又避免了上生静注人免疫球蛋白多少钱抗生素对人体的副作用，因为酸奶中含有大量的活性菌，它可以使抗生素引起的肠道菌群失调，同时保护胃黏膜。

　　但这取决于您患有的胃肠道疾病的类型。

　　喝酸奶只会给肠胃带来很多人们不知道的好处，但不足以彻底治愈肠胃疾病。

　　 ，而如果感觉不舒服，最好的治疗方法是及时做详细检查，对症治疗。

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