莱利赛百科

您现在的位置是:首页 > 养生知识 > 正文

养生知识

银耳汤怎样熬制才浓稠(银耳的禁忌和相克)

max2023-04-29养生知识61

本文目录一览:

银耳汤要如何煮才能浓稠?

一、泡发银耳,冷水泡发2小时,温水泡发40分钟。不要用热水。

二、撕得越碎越出胶

银耳要去根。根部的长期睡眠不足会加速皮肤衰老的主要原因银耳多糖物质较少,不易出胶。

撕朵越碎,出胶越多。胶质是从银耳的边缘出来的,撕的越碎,接触面积越大,越容易出胶。

三、不同炊具的加水量和炖煮时间孙枣

高压锅是最容易出胶:水量少,盖过银耳即可,时长40分钟

煤气炖锅:水量多,大火烧开转中小火,炖煮2小时,注意不要瀑锅

电饭锅:水量多,煮饭档连续炖煮2-3小时,注意不要瀑锅,要按煲汤键

隔水炖出胶关键是加水:水量少,盖过银耳即可,炖煮时长5小时以上,煮的过程中要添水

四、先单独煮银耳,再加其他食材

先只煮银耳,在银耳出锅前半小时加入红枣、最后放入枸杞、冰糖,这样才能保证银耳的出胶量。

一开始就把红枣枸杞银樱升耳一起炖煮,红枣、枸杞、单晶冰糖会降低银耳的PH值,脊凯老银耳的出胶量,随着PH值的降低而减少。所以有些朋友有时候煮出来是清汤寡水的。

五、汤汁变温时出胶

高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。

炖煮完,汤汁由烫变温后,就会粘稠起来。

关火后,不要马上打开盖子,可以让它再焖一段时间,这样胶质会更浓稠一点哦!

怎样煮银耳汤才能又快又粘稠?

首先把银耳放清水里完禅斗举全泡发,然后放高压贺碧锅里大火煮,这样会又快又粘稠。方法如下:

准备材料:银耳 60g、冰糖 适量。

1、第一步盆中放水和银耳,浸泡5小时。

2、银耳泡发好后用手撕成小朵,再洗干净。

3、然后高压锅内放入撕好的银耳小朵,水和适量的冰糖。

4、盖盖,使用大火煮销旁沸,然后关火放凉。

5、接着从锅内盛出,这样银耳汤就已经完成了怎样护理敏感皮肤的简单介绍

煮银耳汤怎么才稠

煮银耳汤粘稠做法如下:

用料

银耳 100g

红枣 10g

枸杞 8g

冰糖 10g

银耳汤的做法

1,将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵

2,银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中,这里用的是电压力煲,也可以用其他锅子在明火上煮

3,往锅中加入清水,设定20分钟即可。如果是明火煮的话,大火煮开捞去浮伏慧启沫,时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至碧樱银耳黏缺如糯。

怎样把银耳汤熬得粘稠

技巧1、银耳的泡发。

泡发银耳的时候一定用温水,千万不能用热水,热水不但会破坏银耳的营销吵养成分,而且煮的时候也不容易出胶。泡发银耳最好用30-40度的温水,银耳用温水泡更容易煮出胶质。

技巧2、撕小朵。

泡发好的银耳撕成小朵,朵撕的越小,煮的时候就更容易煮出胶质,炖出来的银耳汤黏稠好喝,还省时间。

掌握了这两点,银耳就很容易煮出胶质了。接下来小编把银耳汤的具体做法分享给大家,一起来看一下差埋吧。

选择银耳:

1、看外观。选购银耳时,需要选择银耳肉质肥厚,弹性和韧性比较好的,这样的银耳品质更佳。

2、用手触摸。选购银耳时,需要选择质地比较脆,重量比较轻的,这样的银耳干燥度会更好。

3、闻气味。品质好的银耳闻起来亏庆侍有淡淡的菌香味,品质差的银耳闻起来有刺鼻的硫磺味。

银耳汤的做法怎么煮才会粘稠

1、要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

2、安全无硫的优质银耳,才能够出胶。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。有硫的银耳炖到天禅坦荒地老也是没有胶质的。想买到一定能够煮出胶的银耳。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。

3、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。记得最好用砂锅。

4、银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。

5、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

6、炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。当然也别太少,如果一次没加够后期再加水又会冲淡胶质。煮的时候先大火烧开以后,以小火慢山袭数炖,这样银耳的香逗首味保存的更浓,营养不会不会流失。切记,中途一定不要再另外加水。

7、银耳一定要炖煮,千万不要隔水蒸。因为炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶。隔水炖盅几乎不能使银耳翻滚,因而是煮不烂银耳的。在高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。炖煮完,汤汁由烫变温凉后,就会黏稠起来。

怎么煮银耳汤才粘稠?

1、提前浸泡

想让煮好的银耳汤口感御罩好,汤汁粘稠,一定要把使用的银耳提前浸泡,浸泡时间不能少于五小时。泡好以后的银耳体积会扩大旦拆御2~3倍,而且质地特别柔软。

2、撕成小朵

在煮银耳汤的时候,把泡发以后的银耳撕成小短在撕以前应该先把它底部的黄色部分切掉,然后再把它撕成小朵入锅加清水煮,这样煮出的银耳汤才会粘稠,口感也会特别好。3、小火慢炖

火力的控制是让银耳汤粘稠的重要因素之一,平时在家中炖煮银耳汤时,要把银耳提前泡发,撕成小朵以后如果再加入红枣桂圆,莲子等自己喜欢的食材,然后放入适量冰糖,用大火加热煮开,再用小火慢煮,煮制时间大约在40~50分钟左右,而且在煮的过程中要经常用勺子搅动,防止粘锅。

4、关火焖

煮银耳汤时用小火慢煮,煮好以后关火,千万模岩不要急着打开锅盖,应该关火后让炎热汤在锅中继续闷10~15分钟,这样会让煮出的银耳汤汤汁更加粘稠,也会让煮好的银耳口感更细滑,更细嫩,十几分钟以后把锅中的银耳汤取出会发现银耳汤不但粘稠,滋味还特别好。

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~