秋季咳嗽吃什么

　　秋季咳嗽吃什么 " " "秋天是脸部每天怎么护理旱季，也是nk细胞检查是什么项目天气越来越冷的光动力植发季节。

　　在这个季节，各种疾病盛行。

　　所以在秋天，我们需要注意身体的调理，但也会有不适。

　　其中，咳嗽是秋季经常出现的一种情况，也困扰着很多朋友。

　　那么秋季咳嗽吃什么好呢？通过下面的介绍，让我们有个简单的了解。

　　 1、川贝雪梨杯练习：雪梨洗净，切下一块，挖出核心。

　　将8-10个扇贝和冰糖放入梨中。

　　将切好的梨盖上，放入蒸锅蒸30分钟。

　　功效：雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋季饮用。

　　川贝味苦甘甜，入肺心经，化痰止咳，清热散结。

　　糖糖滋阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽有很好的效果。

　　 2、萝卜桂皮练功汤：白萝卜250克，桂皮3克。

　　萝卜剁碎，陈皮煮汤，分两份喝。

　　功效：适用于干咳少痰，口干咽干。

　　 3.柿饼川贝水做法：柿饼1个，川贝母6克。

　　将柿子挖出切块，贝母捣碎；将柿子干和贝母末放入碗中，过水蒸熟，然后小火蒸30-60分钟，每次1次，每日2次。

　　功效：柿饼色泽灰白，断面呈金黄色半透明胶状，柔软甘甜，柔软润泽，无毒，润心肺，止咳化痰，清热解毒生津止渴，健脾收敛肠。

　　川贝只适用于干咳。

　　因此，川贝非常适合秋季咳嗽。

　　 4、实用芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。

　　先把芝麻炒熟，磨成细粉。

　　粳米煮成糊状后，拌入芝麻。

　　功效：适用于小儿干咳无痰大便干燥。

　　多亏了上面的介绍，我们现在知道秋季咳嗽吃什么了。

　　咳嗽后，一定要注意在饮食上进行主动调理。

　　也是一种食疗方法，也是一种对身体没有副作用的治疗方法，但需要注意的是，如果咳嗽厉害，需要去医院治疗。

　　"